اتنبّهي جيداً، فإنَّ نقص الزنك في جسمك يمكن أن يجعلك
عرضة للأمراض المختلفة، ولعل أبرزها نزلات البرد والإنفلونزا
وكورونا المستجد أيضاً. لذلك عليك التنبّه لمعدل الزنك في
جسمك لمكافحة الأمراض الفيروسية المختلفة التي
يمكن أن تداهمك.
فوائد الزنك وتكوين البروتينات
هل تدرين أن الزنك مهم جداً في تكوين البروتينات في الجسم
والأنزيمات؟ والتي بدورها تساهم في عمليات الأيض أي حرق
الوحدات الحرارية.
فوائد الزنك في تحفيز الدماغ
يعتبر الزنك من المعادن الضرورية التي تحفّز خلايا الدماغ
لتعمل هذه الأخيرة على النحو الطبيعي. لذلك ننصحك بإدراج
المأكولات الغنية بهذا المعدن إلى نظامك الغذائي اليومي.
فوائد الزنك في نمو خلايا الجسم
الزنك واحد من المعادن المهمة والأساسية لخلايا الجسم؛ ناهيكِ
عن دوره الفعّال الذي يساعد على النمو بالشكل الطبيعي.
فوائد الزنك في محاربة الاكتئاب والتوتر
أظهرت أبحاث علمية مختلفة أنَّ نقص الزنك في الجسم قد يكون
أحد أسباب الإصابة بالتوتر الشديد، القلق، والكآبة.
جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف
فوائد الزنك للنساء مهمة جداً
العرض الشجري