الله يحييك معنآ هـنـا

تحذير .. حتى لا تتعرض عضويتك للتشهير والحظر في سما منتديات سهام الروح يمنع منعاً باتاً تبادل اي وسائل للتواصل بأي شكل من الأشكال والتي تحتوي الآتي : الايميلات ـ الفيس بوك ـ التويتر ـ استقرام ـ كيك ـ بي بي ـ ارقامكم شخصية ـ دعوة لمنتدى اخر .. الخ من جميع وسائل التواصل الاجتماعي | تحذير

حي الله من لفانا ويا هلا به عدد ما غردت الطيور وعدد نجوم السماء وأسرارها وعدد الحقول وأزهارها وعدد الصحاري ورمالها كلمة الإدارة

♥ ☆ ♥اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 641
عدد  مرات الظهور : 7,996,702
عدد مرات النقر : 359
عدد  مرات الظهور : 7,342,607
عدد مرات النقر : 313
عدد  مرات الظهور : 6,818,770
عدد مرات النقر : 233
عدد  مرات الظهور : 6,247,473
عدد مرات النقر : 546
عدد  مرات الظهور : 5,965,447
عدد مرات النقر : 262
عدد  مرات الظهور : 5,670,781
عدد مرات النقر : 243
عدد  مرات الظهور : 4,639,189
عدد مرات النقر : 188
عدد  مرات الظهور : 4,400,067
عدد مرات النقر : 172
عدد  مرات الظهور : 4,371,503
عدد مرات النقر : 141
عدد  مرات الظهور : 4,324,754

عدد مرات النقر : 191
عدد  مرات الظهور : 3,333,016منتديات خفايا قلب
عدد مرات النقر : 1,091
عدد  مرات الظهور : 10,131,596عــطـر الشوق ♥√•°
عدد مرات النقر : 614
عدد  مرات الظهور : 10,131,590منتديات سهام الروح
عدد مرات النقر : 302
عدد  مرات الظهور : 10,131,564منتديات اميرة خواطر
عدد مرات النقر : 370
عدد  مرات الظهور : 10,131,549تْخْيْلْتْڪْـ
عدد مرات النقر : 555
عدد  مرات الظهور : 10,131,505
عدد مرات النقر : 561
عدد  مرات الظهور : 10,017,734
عدد مرات النقر : 568
عدد  مرات الظهور : 10,004,622
عدد مرات النقر : 473
عدد  مرات الظهور : 9,987,282
عدد مرات النقر : 405
عدد  مرات الظهور : 9,802,888

عدد مرات النقر : 515
عدد  مرات الظهور : 9,791,217
عدد مرات النقر : 515
عدد  مرات الظهور : 9,703,466منتديات جوهرة العشق
عدد مرات النقر : 470
عدد  مرات الظهور : 10,131,692
عدد مرات النقر : 629
عدد  مرات الظهور : 10,131,667
عدد مرات النقر : 258
عدد  مرات الظهور : 2,969,868
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥
مركز رفع سهام الروح
عدد مرات النقر : 943
عدد  مرات الظهور : 10,131,4832مطلوب مشرفين
عدد مرات النقر : 207
عدد  مرات الظهور : 10,131,4753
♥ ☆ ♥ فاعليات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥
فعالية سهام الروح الجديده - منتديات سهام الروح
عدد مرات النقر : 194
عدد  مرات الظهور : 2,432,9794فعاليه يوم الجمعه (اكثر مواضيع) - منتديات سهام الروح
عدد مرات النقر : 152
عدد  مرات الظهور : 2,432,9295فعاليه الارقام مميزه (تجديد) - منتديات سهام الروح
عدد مرات النقر : 130
عدد  مرات الظهور : 2,432,8856طابور التميز في منتديات سهام الروح ( متجدد ) - منتديات سهام الروح
عدد مرات النقر : 137
عدد  مرات الظهور : 2,432,8037فعاليه بنك سهام الروح (تجديد) - منتديات سهام الروح
عدد مرات النقر : 115
عدد  مرات الظهور : 2,432,7688

الإهداءات


 
العودة   منتديات سهام الروح > ۩۞۩{ قسم الاسره والمجتمع }۩۞۩ > ›قسم (سهام الروح ) الطبي
 

›قسم (سهام الروح ) الطبي

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-27-2020
Egypt     Female
مشاهدة أوسمتي
 
 عضويتي » 2365
 جيت فيذا » Aug 2020
 آخر حضور » 12-16-2020 (02:23 AM)
آبدآعاتي » 43,623
الاعجابات المتلقاة » 837
الاعجابات المُرسلة » 734
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجه
 التقييم » الروح الهائمه has a reputation beyond reputeالروح الهائمه has a reputation beyond reputeالروح الهائمه has a reputation beyond reputeالروح الهائمه has a reputation beyond reputeالروح الهائمه has a reputation beyond reputeالروح الهائمه has a reputation beyond reputeالروح الهائمه has a reputation beyond reputeالروح الهائمه has a reputation beyond reputeالروح الهائمه has a reputation beyond reputeالروح الهائمه has a reputation beyond reputeالروح الهائمه has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »
 آوسِمتي » الالفيه 39  


/ قيمة النقطة: 0

تجمة الاسبوع  


/ قيمة النقطة: 0
 
4 اللب الأبيض لهشاشة العظام وتقوية جهاز المناعة وفوائد أخري مذهلة

Facebook Twitter
Bookmark and Share




اللب الأبيض هو البذور الناتجة من ثمار القرع أو اليقطين وقد يتناوله الكثير من الناس بغرض التسلية مثله مثل باقي أنواع اللب الأخرى أو المكسرات فهل فكرت يوماً أن اللب الذي تتناوله اثناء جلوسك مع اسرتك أمام التلفاز أو فى أحدى الخروجات أو بأماكن التنزه ليس مجرد تسالي فقط وأن له العديد من الفوائد المذهلة والتي تجعلك تداوم على تناوله بصفة مستمرة.
ويحتوي اللب الأبيض على العديد من العناصر الغذائية المهمة للصحة العامة للإنسان والتي نذكر منها:
يحتوي اللب الأبيض على العديد من الفيتامينات المهمة لصحة الانسان مثل فيتامين ب ، ھ ،ج ، ك
يحتوي اللب الأبيض على العديد من المعادن المهمة مثل الحديد والنحاس والزنك والفسفور والمغنسيوم والمنجنيز والبوتاسيوم.
يحتوي اللب الأبيض على الألياف المهمة
يحتوي اللب الأبيض على الدهون الغير مشبعة والمفيدة لصحة الأنسان
يحتوي اللب الأبيض على الأوميجا 3
اللب الأبيض يحتوي على نسبة عالية من البروتينات.
فوائد اللب الأبيض للصحة العامة للإنسان:
يحتوي اللب الأبيض على المغنسيوم وبعض العناصر الأخرى التي تعمل على تهدئة الجهاز العصبي واسترخاء العضلات فهو يساعد بشكل فعال في الاسترخاء والنوم وعلاج الأرق.
احتواء اللب الأبيض على فيتامين( ھ) يجعله قادرا على حماية البشرة من الجفاف والتشقق ويحافظ على جمال البشرة
يساعد اللب البيض على تقوية العظام ومنع هشاشتها وذلك لاحتوائه على نسبة من الكالسيوم
يعتبر اللب الأبيض علاج فعال لعلاج الضعف الجنسي عند الرجال ،حيث أنه يعمل على تحسين الدورة الدموية ويساعد على تدفق الدم.
يعمل اللب الأبيض على تقوية الجهاز المناعي للجسم.
بفضل احتوائه على البروتينات والألياف فهو لا يعمل على زيادة الوزن ،كما انه يحتوى ايضا على الدهون الغير مشبعة.
تساعد اللب الأبيض على تنظيم ضغط الدم والحماية من الاصابة بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية حيث انه يحتوي على الأوميجا 3
يمد اللب الأبيض الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأعمال المختلفة



مواضيع : الروح الهائمه


رد مع اقتباس
قديم 08-27-2020   #2


الصورة الرمزية رفاعيه

 عضويتي » 238
 جيت فيذا » Feb 2013
 آخر حضور » منذ 17 ساعات (08:19 PM)
آبدآعاتي » 58,293
الاعجابات المتلقاة » 381
الاعجابات المُرسلة » 385
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Bahrain
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 18سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » رفاعيه has a reputation beyond reputeرفاعيه has a reputation beyond reputeرفاعيه has a reputation beyond reputeرفاعيه has a reputation beyond reputeرفاعيه has a reputation beyond reputeرفاعيه has a reputation beyond reputeرفاعيه has a reputation beyond reputeرفاعيه has a reputation beyond reputeرفاعيه has a reputation beyond reputeرفاعيه has a reputation beyond reputeرفاعيه has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   ice-lemon
قناتك abudhabi
اشجع hilal
مَزآجِي  »  7

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~


مشاهدة أوسمتي

افتراضي



جزاك الله خير الجزاء
وشكراً لطرحك الهادف وإختيارك القيّم
رزقك المــــــــولى الجنـــــــــــــة ونعيمـــــها
وجعلــــــ ما كُتِبَ في مــــــوازين حســــــــــناتك
ورفع الله قدرك في الدنيــا والآخــــرة
وأجـــــــــزل لك العطـــاء


 توقيع : رفاعيه




رد مع اقتباس
قديم 08-27-2020   #3


الصورة الرمزية كلي دلع

 عضويتي » 2335
 جيت فيذا » Jul 2020
 آخر حضور » منذ 15 ساعات (10:28 PM)
آبدآعاتي » 6,772
الاعجابات المتلقاة » 91
الاعجابات المُرسلة » 504
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 24سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » كلي دلع is a jewel in the roughكلي دلع is a jewel in the roughكلي دلع is a jewel in the roughكلي دلع is a jewel in the rough
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  17

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


مشاهدة أوسمتي

افتراضي رد: اللب الأبيض لهشاشة العظام وتقوية جهاز المناعة وفوائد أخري مذهلة



طرح رائع
يعطيك الف عافيه
ماننحرم




رد مع اقتباس
قديم 08-27-2020   #4


الصورة الرمزية لـولـو

 عضويتي » 2
 جيت فيذا » Dec 2011
 آخر حضور » منذ 15 ساعات (10:24 PM)
آبدآعاتي » 67,532
الاعجابات المتلقاة » 1694
الاعجابات المُرسلة » 4630
 حاليآ في » البحرين
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Bahrain
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 25سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه
 التقييم » لـولـو has a reputation beyond reputeلـولـو has a reputation beyond reputeلـولـو has a reputation beyond reputeلـولـو has a reputation beyond reputeلـولـو has a reputation beyond reputeلـولـو has a reputation beyond reputeلـولـو has a reputation beyond reputeلـولـو has a reputation beyond reputeلـولـو has a reputation beyond reputeلـولـو has a reputation beyond reputeلـولـو has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~


مشاهدة أوسمتي

افتراضي رد: اللب الأبيض لهشاشة العظام وتقوية جهاز المناعة وفوائد أخري مذهلة



موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك
لكـ خالص احترامي


 توقيع : لـولـو




رد مع اقتباس
قديم 08-27-2020   #5


الصورة الرمزية بنت الشرقيه

 عضويتي » 2105
 جيت فيذا » Oct 2018
 آخر حضور » 10-27-2020 (08:58 PM)
آبدآعاتي » 358
الاعجابات المتلقاة » 96
الاعجابات المُرسلة » 2
 حاليآ في » الغرفه
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العام
آلعمر  » 24سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه
 التقييم » بنت الشرقيه is on a distinguished road
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   cola
قناتك dubi
اشجع naser
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ммѕ ~
MMS ~


مشاهدة أوسمتي

افتراضي رد: اللب الأبيض لهشاشة العظام وتقوية جهاز المناعة وفوائد أخري مذهلة



الف شكر حبوبه


 توقيع : بنت الشرقيه


بنت الشرقيه - الـعـنـود
حــصــه - ريــــم
مـهـا - غـاده
Friends 4 Ever

أنـا عـاشـقـه حـد الـبـكـاء
وحـبـيـبـي يـومـاً سيـأتـي
كـي يـبـادلـنـي الـوفـــاء



رد مع اقتباس
قديم 08-27-2020   #6


الصورة الرمزية ابو خالد

 عضويتي » 2336
 جيت فيذا » Jul 2020
 آخر حضور » منذ 2 ساعات (11:28 AM)
آبدآعاتي » 11,515
الاعجابات المتلقاة » 82
الاعجابات المُرسلة » 731
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » ابو خالد is a splendid one to beholdابو خالد is a splendid one to beholdابو خالد is a splendid one to beholdابو خالد is a splendid one to beholdابو خالد is a splendid one to beholdابو خالد is a splendid one to beholdابو خالد is a splendid one to behold
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


مشاهدة أوسمتي

افتراضي رد: اللب الأبيض لهشاشة العظام وتقوية جهاز المناعة وفوائد أخري مذهلة



موضوع قمة الروعه والجمال
أسعدني جداً
الله يعطيك العافيه


 توقيع : ابو خالد




رد مع اقتباس
قديم 08-27-2020   #7


الصورة الرمزية سهام الروح

 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Dec 2011
 آخر حضور » منذ 2 ساعات (11:17 AM)
آبدآعاتي » 539,672
الاعجابات المتلقاة » 5009
الاعجابات المُرسلة » 6535
 حاليآ في » سهام الروح
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Bahrain
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسره
آلعمر  » 24سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » سهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   cola
قناتك mbc
اشجع ahli
مَزآجِي  »  2

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~


مشاهدة أوسمتي

افتراضي رد: اللب الأبيض لهشاشة العظام وتقوية جهاز المناعة وفوائد أخري مذهلة



سلم الله يمنااك
ع روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودامت لنا روعة مواضيعك
كلنا شوق لجديدك القادم
لروحك اكاليل الورد


 توقيع : سهام الروح



رد مع اقتباس
قديم 08-28-2020   #8


الصورة الرمزية كيان

 عضويتي » 2320
 جيت فيذا » Jun 2020
 آخر حضور » منذ دقيقة واحدة (01:53 PM)
آبدآعاتي » 31,215
الاعجابات المتلقاة » 3639
الاعجابات المُرسلة » 104
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 26سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » كيان has a brilliant futureكيان has a brilliant futureكيان has a brilliant futureكيان has a brilliant futureكيان has a brilliant futureكيان has a brilliant futureكيان has a brilliant futureكيان has a brilliant futureكيان has a brilliant futureكيان has a brilliant futureكيان has a brilliant future
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~


مشاهدة أوسمتي

افتراضي رد: اللب الأبيض لهشاشة العظام وتقوية جهاز المناعة وفوائد أخري مذهلة



كل الشكر للموضوع المميز
تقديري لإختيارك الرائع




رد مع اقتباس
قديم 08-28-2020   #9

https://up.sham-alro7.com/do.php?img=110https://up.sham-alro7.com/do.php?img=110

الصورة الرمزية غـزل

 عضويتي » 2366
 جيت فيذا » Aug 2020
 آخر حضور » منذ يوم مضى (12:27 PM)
آبدآعاتي » 5,731
الاعجابات المتلقاة » 51
الاعجابات المُرسلة » 305
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Kuwait
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 25سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه
 التقييم » غـزل is a glorious beacon of lightغـزل is a glorious beacon of lightغـزل is a glorious beacon of lightغـزل is a glorious beacon of lightغـزل is a glorious beacon of lightغـزل is a glorious beacon of light
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  6

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~


مشاهدة أوسمتي

افتراضي رد: اللب الأبيض لهشاشة العظام وتقوية جهاز المناعة وفوائد أخري مذهلة



سلمت يمينك على الطرح
نترقب المزيد من جديدك الرائع
لك كل الود والتقدير




رد مع اقتباس
قديم 08-28-2020   #10


الصورة الرمزية هويد الليل

 عضويتي » 2318
 جيت فيذا » May 2020
 آخر حضور » منذ 16 ساعات (09:38 PM)
آبدآعاتي » 35,330
الاعجابات المتلقاة » 6105
الاعجابات المُرسلة » 78
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 34سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » هويد الليل has a reputation beyond reputeهويد الليل has a reputation beyond reputeهويد الليل has a reputation beyond reputeهويد الليل has a reputation beyond reputeهويد الليل has a reputation beyond reputeهويد الليل has a reputation beyond reputeهويد الليل has a reputation beyond reputeهويد الليل has a reputation beyond reputeهويد الليل has a reputation beyond reputeهويد الليل has a reputation beyond reputeهويد الليل has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ммѕ ~
MMS ~


مشاهدة أوسمتي

افتراضي رد: اللب الأبيض لهشاشة العظام وتقوية جهاز المناعة وفوائد أخري مذهلة



يسلمووو للاختيار المميز
ودي وإحترآمي




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education

جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009