- البطاطس : 1 حبة (كبيرة الحجم /
مسلوقة ومقطعة إلى مكعبات)
- الفلفل الحار : نصف ملعقة صغيرة
- البصل الأخضر : عود (مفروم)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة)
- حليب : نصف كوب
- فلفل رومي : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة
- بقدونس : حسب الحاجة (مفروم)
الطريقة
في مقلاة على نار متوسطة، سخني الزيت،
وأضيفي البصل، والفلفل الحار، والثوم، وقلبي
المكونات حتى تذبل.
جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف