ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: كل عام وانتم بخير ::  
♥ ☆ ♥اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 3,364
عدد  مرات الظهور : 55,939,328
عدد مرات النقر : 3,601
عدد  مرات الظهور : 54,844,194
عدد مرات النقر : 3,002
عدد  مرات الظهور : 53,235,910
عدد مرات النقر : 4,568
عدد  مرات الظهور : 28,413,439
عدد مرات النقر : 2,679
عدد  مرات الظهور : 23,701,289منتديات سهام الروح
عدد مرات النقر : 2,792
عدد  مرات الظهور : 58,728,285
عدد مرات النقر : 3,358
عدد  مرات الظهور : 58,399,609
عدد مرات النقر : 4,450
عدد  مرات الظهور : 58,728,388
عدد مرات النقر : 4,278
عدد  مرات الظهور : 51,566,589

عدد مرات النقر : 2,131
عدد  مرات الظهور : 35,996,085
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 2,068
عدد  مرات الظهور : 29,313,444مركز رفع سهام الروح
عدد مرات النقر : 5,054
عدد  مرات الظهور : 58,728,204مطلوب مشرفين
عدد مرات النقر : 2,541
عدد  مرات الظهور : 58,728,196

الإهداءات


العودة   منتديات سهام الروح > ۩۞۩{ قسم الاسره والمجتمع }۩۞۩ > ›قسم (سهام الروح ) الطبي

›قسم (سهام الروح ) الطبي

 
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 05-28-2023, 09:59 PM
قمر هـادي متواجد حالياً
SMS ~
:1523207517131:
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 2320
 جيت فيذا » Jun 2020
 آخر حضور » اليوم (12:37 AM)
آبدآعاتي » 607,171
الاعجابات المتلقاة » 14469
الاعجابات المُرسلة » 523
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 26سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » قمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الأطباء يحذرون الحوامل والمرضعات من الإفراط فى شرب القهوة رغم فوائدها



مشروب القهوة من المشروبات الساخنة المحببة للأشخاص علي مستوى العالم، حيث يصل عشق هذا المشروب لدى البعض إلى درجة الإدمان، والقهوة بمختلف أنواعها تتمتع بالعديد من الفوائد منها تعزيز طاقتك، وتقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل مرض السكر والاكتئاب، والحفاظ علي الوزن كما تساهم في ضبط التركيز العقلي.

وحذر الباحثون كل من الحوامل او المراضعات من شرب أكثر من فنجان من القهوة في اليوم، وذلك وفقًا لما نشره موقع healthline.
فوائد القهوةالصحية
1. تحسن مستويات الطاقة
تحتوي القهوة على مادة الكافيين، وهو منشط للجهاز العصبي المركزي معروف بقدرته على محاربة التعب وزيادة مستويات الطاقة.

أفادت دراسة جديدة أن تناول الكافيين قبل وأثناء جولة الجولف تودي إلى تحسين الأداء وزيادة مستويات الطاقة .

2.تساهم في انخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2
توصلت بعض الأبحاث إلى أن تناول القهوة بانتظام يمكن أن يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 على المدى الطويل.
3. يمكن أن تدعم صحة الدماغ
تشير بعض الأبحاث إلى أن القهوة قد تساعد في الحماية من بعض الاضطرابات التنكسية العصبية ، بما في ذلك مرض الزهايمر ومرض باركنسون.

القهوة تساعد في الحفاظ على وظيفة خلايا بيتا في البنكرياس، المسئولة عن إنتاج الأنسولين لتنظيم مستويات السكر في الدم.
4.تحافظ علي الوزن الصحي
اشارت احدي الدراسات ان القهوة تستطيع تغيير تخزين الدهون ودعم صحة الأمعاء، وكلاهما قد يكون مفيدًا لإدارة الوزن.

وأن ارتفاع استهلاك القهوة يمكن أن يرتبط بانخفاض الدهون في الجسم، خاصة عند الرجال.
في دراسة أخرى، تم ربط زيادة تناول القهوة بانخفاض الدهون في الجسم لدى النساء.
5. يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بالاكتئاب
وجدت بعض الدراسات أن شرب القهوة يمكن أن يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب.

كشفت احدي الدراسات أن شرب ما لا يقل عن أربعة أكواب من القهوة يوميًا كان مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب بشكل ملحوظ ، مقارنة بشرب فنجان واحد فقط يوميا.
6. تقلل من خطر الإصابة بامراض الكبد
تشير الابحاث إلى أن القهوة يمكن أن تدعم صحة الكبد وتحمي من الأمراض.

وأكد الباحثون أن شرب أكثر من كوبين من القهوة يوميًا كان مرتبطًا بانخفاض معدلات تندب الكبد وسرطان الكبد لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكبد.

تظهر أبحاث أخرى أنه كلما شرب الناس المزيد من القهوة ، قلت مخاطر الوفاة بسبب أمراض الكبد . تم ربط شرب كوب واحد من القهوة يوميا بمخاطر أقل بنسبة 15٪ ، بينما ارتبط شرب أربعة أكواب يوميًا بانخفاض خطر الإصابة بمرض الكبد.
7. يدعم صحة القلب
تظهر بعض الأبحاث أن شرب القهوة قد يفيد صحة القلب.كما أن شرب ثلاثة إلى خمسة فناجين من القهوة يوميا كان مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب.

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر






رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009