الله يحييك معنآ هـنـا

♥ ☆ ♥اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 1,738
عدد  مرات الظهور : 32,607,870
عدد مرات النقر : 1,107
عدد  مرات الظهور : 31,953,775
عدد مرات النقر : 1,239
عدد  مرات الظهور : 31,429,938
عدد مرات النقر : 1,388
عدد  مرات الظهور : 30,858,641
عدد مرات النقر : 881
عدد  مرات الظهور : 29,250,357
عدد مرات النقر : 1,173
عدد  مرات الظهور : 29,011,235
عدد مرات النقر : 1,248
عدد  مرات الظهور : 27,944,184
عدد مرات النقر : 1,368
عدد  مرات الظهور : 23,910,297
عدد مرات النقر : 1,226
عدد  مرات الظهور : 22,114,447
عدد مرات النقر : 762
عدد  مرات الظهور : 4,427,886
منتديات خفايا قلب
عدد مرات النقر : 2,322
عدد  مرات الظهور : 34,742,764عــطـر الشوق ♥√•°
عدد مرات النقر : 1,772
عدد  مرات الظهور : 34,742,758منتديات سهام الروح
عدد مرات النقر : 742
عدد  مرات الظهور : 34,742,732
عدد مرات النقر : 1,092
عدد  مرات الظهور : 34,598,450
عدد مرات النقر : 1,163
عدد  مرات الظهور : 34,414,056
عدد مرات النقر : 1,927
عدد  مرات الظهور : 34,742,835
عدد مرات النقر : 1,455
عدد  مرات الظهور : 27,581,036
عدد مرات النقر : 146
عدد  مرات الظهور : 12,010,5323
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 66
عدد  مرات الظهور : 5,327,8918مركز رفع سهام الروح
عدد مرات النقر : 1,967
عدد  مرات الظهور : 34,742,651مطلوب مشرفين
عدد مرات النقر : 614
عدد  مرات الظهور : 34,742,643

الإهداءات


 
العودة   منتديات سهام الروح > ۩۞۩{ قسم الاسره والمجتمع }۩۞۩ > ›قسم (سهام الروح ) الطبي
 

›قسم (سهام الروح ) الطبي

 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 11-23-2022, 10:40 PM
Bahrain     Female
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Pink
 عضويتي » 2437
 جيت فيذا » Feb 2021
 آخر حضور » اليوم (04:39 AM)
آبدآعاتي » 258,362
الاعجابات المتلقاة » 8793
الاعجابات المُرسلة » 7873
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 33سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه
 التقييم » اشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond repute
مشروبك   bison
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1
بيانات اضافيه [ + ]
1 أضرار الإرهاق على المدى البعيد






على الرغم من أن الإرهاق عادة ما يكون من الأعراض المرافقة
للمشكلات المرضية، أو يكون ناتج عن الضغط اليومي في العمل
أو الحياة، ويمكن أن يتلاشى هذا العارض مع الشفاء من المرض
أو الحصول على قسط من الراحة والنوم لساعات كافية، والتغذية
السليمة، إلا أن بعض الأشخاص يشعرون بالتعب غير المبرر من وقت
لآخر، ولا يدركون الأضرار التي يعانيها الجسم نتيجة الإجهاد على
المدى البعيد، وتأثيره على صحة الجسم البدنية والنفسية.

ويعتبر الجهاز الهضمي أكثر الأعضاء الحيوية التي تتأثر بالإرهاق،
ويؤثر سلباً في صحة المعدة، حيث أثبتت الدراسات العلمية أن
الإجهاد المستمر يقلل من إنتاج الهرمونات والنواقل عصبية في
الجسم، ما يؤدي إلى اختلال التوازن الدقيق للبكتيريا في الأمعاء،
وتزداد فرص الإصابة بعسر الهضم، والتهاب المعدة، والإمساك
أو الإسهال.

ويتسبب الإرهاق الشديد الناجم عن الضغوط والمواقف التي تحدث
خلال اليوم، في المعاناة من نوبات الصداع نتيجة تأثر المخ والأجهزة
العضوية بهذا الإجهاد.

وتشير الأبحاث الطبية إلى وجود علاقة وثيقة بين الإرهاق البدني
وزيادة الوزن المفرطة، حيث إن الأشخاص الذين يعانون من السمنة
يشعرون بالرغبة الملحة في تناول الأطعمة الغنية بالسكريات
والدهون،

وتزيد الرغبة في تناول المأكولات غير الصحية، كما يؤدي خفض
معدل تناول الطعام إلى أقل من 1000 سعرة حرارية في اليوم
إلى إبطاء معدل التمثيل الغذائي، والشعور بالإرهاق بسبب
نقص مستويات الطاقة في الجسم.



كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر





 توقيع : اشراق


رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd.

جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009