ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: كل عام وانتم بخير ::  
♥ ☆ ♥اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 3,361
عدد  مرات الظهور : 55,853,887
عدد مرات النقر : 3,596
عدد  مرات الظهور : 54,758,753
عدد مرات النقر : 2,997
عدد  مرات الظهور : 53,150,469
عدد مرات النقر : 4,560
عدد  مرات الظهور : 28,327,998
عدد مرات النقر : 2,675
عدد  مرات الظهور : 23,615,848منتديات سهام الروح
عدد مرات النقر : 2,790
عدد  مرات الظهور : 58,642,844
عدد مرات النقر : 3,356
عدد  مرات الظهور : 58,314,168
عدد مرات النقر : 4,447
عدد  مرات الظهور : 58,642,947
عدد مرات النقر : 4,271
عدد  مرات الظهور : 51,481,148

عدد مرات النقر : 2,129
عدد  مرات الظهور : 35,910,644
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 2,066
عدد  مرات الظهور : 29,228,003مركز رفع سهام الروح
عدد مرات النقر : 5,050
عدد  مرات الظهور : 58,642,763مطلوب مشرفين
عدد مرات النقر : 2,539
عدد  مرات الظهور : 58,642,755

الإهداءات



› اطفال × عالم الطفل

 
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 05-07-2020, 09:35 PM
سارة سرسور غير متواجد حالياً
Egypt     Female
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Burlywood
 عضويتي » 2187
 جيت فيذا » May 2019
 آخر حضور » 06-02-2023 (10:40 PM)
آبدآعاتي » 20,012
الاعجابات المتلقاة » 343
الاعجابات المُرسلة » 2396
 حاليآ في » مصر
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 34سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » سارة سرسور has a brilliant futureسارة سرسور has a brilliant futureسارة سرسور has a brilliant futureسارة سرسور has a brilliant futureسارة سرسور has a brilliant futureسارة سرسور has a brilliant futureسارة سرسور has a brilliant futureسارة سرسور has a brilliant futureسارة سرسور has a brilliant futureسارة سرسور has a brilliant futureسارة سرسور has a brilliant future
مشروبك   water
قناتك action
اشجع ahli
مَزآجِي  »  1
بيانات اضافيه [ + ]
رجيم طفلك في المدرسة




مشكلة كبيرة تواجه الأمهات هي كيفية عمل رجيم للأطفال في المدرسة وما هي السندوتشات التي يمكن للأم أن تعطيها للطفل ؟

أولاً يجب على كل أم أن تعلم أن الرجيم القاسي خطر على صحة الطفل ويجب ألا ينقص وزنه أكثر من نصف كيلو أسبوعياً حتى لا يتأثر نمو الطفل .

الإفطار
إحدى الاختيارات الآتية :
** 1 فينو كيزر + قطعة جبنة شيدر أو بيضة مسلوقة + خيار + 1 ثمرة جوافة أو تفاحة
** 1/2 رغيف بلدي + جبنة بيضاء + 1 ثمرة طماطم + 1 ثمرة موز
** 1 عصير 200 مل أي فاكهة + 1 باكو بسكويت تاك + 1 ثمرة تفاحة أو زبادي


الغذاء
سلطة + خضار مسلوق ني في ني
1/4 فرخة مسلوقة أو مشوية أو سمكة مشوية أو قطعة كبدة مشوية أو قطعة لحم مسلوقة
3 ملاعق أرز أو 1/4 رغيف بلدي
1 كأس جيلي أو ثمرة فاكهة


العشاء
إحدى الاختيارات الآتية :
** 1 علبة زبادي + ثمرة فاكهة
** 1/4 رغيف بلدي + قطعة جبنة شيدر
** 1 بيضة مسلوقة + سلطة + ثمرة فاكهة + زبادي




الموضوع الأصلي: رجيم طفلك في المدرسة || الكاتب: سارة سرسور || المصدر: منتديات سهام الروح

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر






رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009