ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: كل عام وانتم بخير ::  
♥ ☆ ♥اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 3,360
عدد  مرات الظهور : 55,842,982
عدد مرات النقر : 3,595
عدد  مرات الظهور : 54,747,848
عدد مرات النقر : 2,996
عدد  مرات الظهور : 53,139,564
عدد مرات النقر : 4,559
عدد  مرات الظهور : 28,317,093
عدد مرات النقر : 2,673
عدد  مرات الظهور : 23,604,943منتديات سهام الروح
عدد مرات النقر : 2,789
عدد  مرات الظهور : 58,631,939
عدد مرات النقر : 3,355
عدد  مرات الظهور : 58,303,263
عدد مرات النقر : 4,446
عدد  مرات الظهور : 58,632,042
عدد مرات النقر : 4,270
عدد  مرات الظهور : 51,470,243

عدد مرات النقر : 2,128
عدد  مرات الظهور : 35,899,739
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 2,065
عدد  مرات الظهور : 29,217,098مركز رفع سهام الروح
عدد مرات النقر : 5,049
عدد  مرات الظهور : 58,631,858مطلوب مشرفين
عدد مرات النقر : 2,538
عدد  مرات الظهور : 58,631,850

الإهداءات



› ~•₪• منتدى تطوير الذات والتنميه البشريه~•₪•

 
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 11-28-2019, 02:03 PM
عطري انفاسه غير متواجد حالياً
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 2207
 جيت فيذا » Jul 2019
 آخر حضور » 03-18-2024 (09:12 PM)
آبدآعاتي » 14,828
الاعجابات المتلقاة » 229
الاعجابات المُرسلة » 452
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 22سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » عطري انفاسه has much to be proud ofعطري انفاسه has much to be proud ofعطري انفاسه has much to be proud ofعطري انفاسه has much to be proud ofعطري انفاسه has much to be proud ofعطري انفاسه has much to be proud ofعطري انفاسه has much to be proud ofعطري انفاسه has much to be proud ofعطري انفاسه has much to be proud of
مشروبك   cola
قناتك mbc
اشجع ithad
مَزآجِي  »
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي أفكار تجعل سعادتك دائمة



أفكار تجعـل سعادتك دائمـة

.
كل منا يتمني أن يعيش في سعادةٍ دائمة ولكن هل يمكننا تحقيق ذلك؟
وهل من طريقة نتعلمها فنسعد في كل لحظة من حياتنا؟
كنت أفكّر بهذه الأسئلة عندما رأيت سعادة الناس في العيد
وهم يتبادلون التهاني والتبريكات فرحين مسرورين، فالكل
سعيد بلبس الجديد والكل سعيد بفرحة العيد والكل يتمنى
أن تستمر هذه السعادة وتكون دائمة على الرغم من منغصات
الحياة ومرارتها وتقلبها إلا أننا نستطيع أن نجعل السعادة دائمة
من خلال تسع أفكار عملية وهي علي النحو التالي:

. .
اولاً

أن نبدأ يومنا بعمل (تحبه نفوسنا ويرضي الله تعالى)
فإن ذلك يشعرنا بالأمن والراحة والسعادة وعدم الشعور
بالروتين والملل ومن يتذكّر هذه المعاني كل صباح يزدد
حماسًا ونشاطًا في العمل والانطلاقة.*


ثانيًا:
أن نبادل الآخرين المشاعر الإيجابية ونكون متفائلين
بحديثنا فإن ذلك يعطينا طاقة إيجابية جميلة فنرى الوجود
جميلًا ونركّز على إيجابيات الناس لا سلبياتهم وإذا نزلت علينا
مصيبة استعنا بالله تعالى، ولجأنا إليه فتسكن النفس،
وإن كان الألم يعتصرها وكما قيل(الضربة التي لا تقتلك تقويك)،
فالسعادة في المشاعر الإيجابية.

ثالثًا:
أن نضع لنا هدفًا في الحياة نحققه فعندها سنعيش السعادة
كل لحظة في حياتنا ونرى العوائق تحديات والمثبطات
محفزات وعندها سنذوق طعم السعادة مرتين: الأولى أثناء
تحقيق الهدف والثانية عند الإنجاز.*,



رابعًا:
الرياضة بنوعيها (البدني والروحي) أما البدني فلا بد أن يكون
لدينا ساعات اسبوعية نمارس فيها الرياضة ولو أن نمشي
ربع ساعة يوميًا داخل البيت وأما الرياضة الروحية فمن
خلال الصلاة والذكر وقراءة القرآن وهذه من موجبات السعادة
وأساسها (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)
والطمأنينة أعلى مراتب السعادة


خامسًا:
القراءة فإنها من موجبات السعادة، فهي تنشط العقل
وتنمّي المعارف والعلوم وتزيدنا تجارب في الحياة وتقوّي الخيال
والثقة بالنفس فليكن لنا في كل شهر كتاب نقرؤه، عندها
سنشعر بالسعادة مرتين: الأولى عند انجاز الكتاب والثانية فيما
تعلمناه من الكتاب.*,


سادسًا:
جرّب الأشياء الجديدة في حياتك تكن سعيدًا، استكشف
مدينة جديدة وتعرّف على أصدقاء جُدد وتذوّق وجبة طعام غريبة
وشارك في المناسبات والندوات التي تحدث في بلدك أو عبر
النت وإذا شعرت بالملل فسافر أو غيّر الجو أو اكسر روتين
حياتك وافتح عقلك لتجارب مثيرة وجرّب أن تدخل مدينة
ترفيهية واركب قطار الموت واضحك مع المهرّجين وجرّب
أن تطبخ وجبة أو تزرع شجرة أو تغسل الأطباق أو تخيط
ملابسك واقضِ وقتك متأملًا في الجبال أو الغيوم والنجوم
أو الحيوانات، كل ذلك يدخل في نفسك السرور ويجعلك
سعيدًا وقد قيل: (حياة الإنسان كتاب وقليل مَن يقرأ فيه أكثر من صفحة).


سابعًا:
تفاعل مع التواصل الاجتماعي بوعي دون إدمان فافتح لك
حسابًا بالتويتر أو الفيس أو الإنستوجرام ونزّل الصور
المعبرة وحرك مواهبك وأبرز قدراتك وقدّم قيمة مضافة
للناس وضع لك بصمة.*,

ثامنًا:
الصداقة مصدر رئيسي من مصادر السعادة لأنها تحقق
التوازن الاجتماعي والعاطفي في نفوسنا فليكن لدينا صديق
ورفيق يؤنسنا ويكون سببًا في سعادتنا وإذا كان قد قيل إن
الصديق وقت الضيق فكذلك الصديق من يكون معنا وقت
الفرح والنجاح والتوفيق.*,


تاسعًا:
صادق نفسك وكن محبًا لذاتك فالناس عادة يبحثون
عن الأصدقاء وينسون أنفسهم، ومَن يصادق نفسه يكن
محبًا للجلوس مع ذاته فيخلو بها مستمتعًا ومتأملًا ومتدبّرًا
في العبادة والقراءة والسياحة والرياضة، بل حتى الأسرار حاول
أن تحتفظ بها لنفسك وستكتشف أنك أفضل مَن يفكّر بحل
مشاكلك، وأذكر مرة زارني شخص يشتكي من كثرة هروبه
من نفسه من خلال السهر مع الأصدقاء وإدمان الهاتف
النقال والمشي بالطرقات ليلًا حتى لا يجلس مع نفسه فتحاسبه
بأخطائها فقلت له مهما هربت من الناس فإنك لا تستطيع
أن تهرب من نفسك وسيأتي اليوم الذي تواجهك نفسك
ومهما كانت صداقاتك قوية فان لها حدودًا لا يمكن تجاوزها،
أما نفسك فلا حدود للعلاقة معها.. فخير لك أن تصادق نفسك.*,


هذه تسع أفكار عملية تجعلنا سعداء سعادة دائمًا
فنكون ممن قال الله عنهم:
(وَأَمَّا الَّذِينَ سُعِدُوا فَفِي الْجَنَّةِ خَالِدِينَ فِيهَا مَا دَامَتِ السَّمَاوَاتُ وَالْأَرْضُ )
فاللهم اجعلنا منهم
الموضوع الأصلي: أفكار تجعل سعادتك دائمة || الكاتب: عطري انفاسه || المصدر: منتديات سهام الروح

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر






رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009