نصائح لمرضى الربو لتجنب النوبات خلال ارتفاع حرارة الطقس
الربو يعد مشكلة صحية خطيرة حال عدم علاجه، فهو من أمراض الجهاز التنفسي، ويحتاج إلى الوعي لإدارة المرض بشكل أفضل، ويجب تجنب التعرض للمواد المسببة للإصابة مثل الأتربة والغبار، ووبر الحيوانات الأليفة وحبوب اللقاح لأنها عوامل تزيد من فرص التعرض لالتهاب وتضيق في الشعب الهوائية.
وحول ذلك أوضح الدكتور إبراهيم ناجي استشاري أمراض الصدر والحساسية في كلية طب أسيوط، أن هناك العديد من النصائح المهمة التي يجب اتخاذها في عين الاعتبار لمرضي الربو، تجنبًا لتعرضهم للإصابة بنوبات الربو.
وأول هذه النصائح هي تجنب الأتربة، ووبر الحيوانات الأليفة، وحبوب اللقاح، الغبار، ورائحة السجائر أو التدخين بشكل عام.
وقدم استشاري أمراض الصدر أبرز وأهم النصائح لمرضي الربو تجنبًا للإصابة بالنوبات، ومنها:
- يجب أن تصبح ميزان قوي لمعرفة وإدارة الأعراض المرتبطة بالربو، في حالة التعرض للنوبات، كضيق التنفس الشديد، أو الشعور بالتعب.
- تجنب المحفزات والمسببات في التعرض للإصابة بنوبات الربو، ومنها الحفاظ على وزن صحي، وممارسة التمارين الرياضية، مع ضرورة الإقلاع عن التدخين وجميعها أمور تساهم جميعها في تحسين السيطرة على الربو.
- ممارسة السباحة تعد من الحيل والأمور الجيدة التي تحميك من نوبات الربو، وتحد من التعرض للمضاعفات المرتبطة بالمرض.
جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف
نصائح لمرضى الربو لتجنب النوبات خلال ارتفاع حرارة الطقس
العرض الشجري