القولون العصبى أبرز المتضررين من أكلات العيد.. علاجات طبيعية للتهدئة

يمكن أن تكون آلام البطن التى يعانى منها الأشخاص المصابون بـ القولون العصبى والتقلصات المعوية نتيجة للإفراط فى أكلات العيد من كحك ورنجة وفسيخ، حيث تنقبض العضلات الموجودة فى القولون لتحريك البراز خارج الجسم، وعند هياج القولون العصبى يشعر المصاب بألم فى البطن، والانتفاخات والغازات، وعدم القدرة على الحركة بشكل طبيعى.

وحول ذلك يقدم التقرير المنشور عبر موقع helpguide بعض الحيل والعلاجات المنزلية لتخفيف أعراض القولون العصبى، ومنها..



زيت النعناع
النعناع مضاد طبيعي للتشنج، ويمكن أن يساعد أيضًا في تقليل التشنجات في القولون، ويمكنك تناول زيت النعناع إما على شكل كبسولة أو كشاي.

يعمل النعناع أيضًا على ارتخاء عضلات المرىء ويمكن أن يساهم في حرقة المعدة الناتجة عن ارتجاع الحمض، تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول أي مكملات زيت النعناع.



وسادة التدفئة
هناك طريقة بسيطة وغير مكلفة لعلاج آلام البطن وهي استخدام وسادة التدفئة المنزلية، يمكن أن تساعد الحرارة في تهدئة تشنج العضلات وتوفير مصدر للراحة.



العلاجات البديلة والتكميلية
تشير الأدلة الناشئة إلى أن الوخز بالإبر، واليوجا، والتأمل الذهنى، يمكن أن تكون مفيدة فى تخفيف أعراض القولون العصبى.

عطر الورد ,لـولـو ,سهام الروح معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: القولون العصبى أبرز المتضررين من أكلات العيد.. علاجات طبيعية للتهدئة || الكاتب: قمر هـادي || المصدر: منتديات سهام الروح

سهام الروح

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر

‏ ‏ ‏ ‏ ألف شكر لك على هذا الطرح رائع والجميل تسلم الانامل على الذوق الرفيع و الابداع والتميز يعطيك الف عافية ولا تحرمينا من ابداعاتك وتميزك المتواصل فنحن بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل كوجودك المتواصل والجميل معنا دمت ودام لنا تميزك لروحك أكاليل الورد مع تحياتي سهام الروح ‏ ‏ ‏ ‏ ‏

كل الشكر للحضور الكريم
تقديري

موضوع رائع ومميز
فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي
يعطيك العافيه على هذا الطرح
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها
تقديري لك

يسلموو ع المجهود
يعطيييك الف عاافية
لاعدمناك

كل الشكر للحضور الكريم
تقديري

شكرا لك على جمـال الاختيار
و الله يعطيكِ العافيه ي رب
لا حرمنا ربي من إبداعك المُستمر
لروحك اكاليل الورد

يعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ !
دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ

كل الشكر للحضور الكريم
تقديري