›قسم (سهام الروح ) الطبي
11-29-2017, 10:53 PM
7 عادات صباحية تخلصك من الكيلوغرامات الزائدة بجسمك
توصلت مجموعة من الخبراء إلى حلول لإنقاص الوزن، تتمثل بممارسة بعض العادات الصباحية التي ستساعدك في التخلص من الكيلوغرامات الزائدة في الجسم، ومنها:
1 - الاستحمام بماء بارد يساعد في التخلص من الخلايا الدهنية
2 - شرب نصف لتر من الماء وقت الاستيقاظ
3 - استبدال القهوة بالشاي الأخضر في الصباح
4 - الحرص على تناول وجبة الإفطار
5 - تناول البروتين في الصباح كالبيض والفول
6 - ممارسة الرياضة صباحاً تساعد في إنقاص الوزن
7 - التعرض لأشعة الشمس صباحاً ينشط عملية التمثيل الغذائي
كلمات البحث
العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر
11-29-2017, 10:53 PM
#2
سلم الله يمنااك
ع روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودامت لنا روعة مواضيعك
كلنا شوق لجديدك القادم
لروحك اكاليل الورد
11-29-2017, 11:32 PM
#3
رد: 7 عادات صباحية تخلصك من الكيلوغرامات الزائدة بجسمك
يعطيك العافيه على الطرح الراقي
11-30-2017, 02:14 AM
#4
11-30-2017, 05:44 PM
#5
رد: 7 عادات صباحية تخلصك من الكيلوغرامات الزائدة بجسمك
طرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
11-30-2017, 10:24 PM
#6
12-01-2017, 01:46 PM
#7
رد: 7 عادات صباحية تخلصك من الكيلوغرامات الزائدة بجسمك
يَعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ !
دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ
12-03-2017, 12:06 AM
#8
12-16-2017, 11:03 AM
#9
12-16-2017, 12:51 PM
#10
رد: 7 عادات صباحية تخلصك من الكيلوغرامات الزائدة بجسمك
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
الساعة الآن » 03:05 PM .
Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. new notificatio by 9adq_ala7sas HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف