انـآقة الرجل

	عوامل تقوي بها شخصيتك يا ادم الوراثة ركن اساسي في تكوين الشخصية لكن العوامل التي يرثها الانسان لا تظل ثابتة بل تتفاعل مع البيئة منذ اللحظة الاولى لتكوين الجنين داخل الرحم وبذلك تبقى الفرصة متاحة لنا لتعديل سلوكنا وتصحيح ما اعوج من شخصياتنا عندما نكبر وهو مايسمى بالتربية التصحيحية الذاتية ونورد هنا بعض التدريبات التي تساعد على تعديل السلوك الخاطئ لزيادة الثقة بالذات وتقوية الشخصية التمارين معظمها سهل وبسيط وقد يستخف بها البعض لبساطتها الا انها فعالة ( بشرط الالتزام بها وتكرارها بصورة منتظمة وستظهر النتيجة تدريجيا ) لا تتوقع نتائج سحرية في يوم او يومين فتراكمات السلوك الخاطئ خلال سنين عديدة تحتاج الى وقت وصبر لتقويمه وتصحيحه وهذا يعتمد على مدى رغبتك في التغيير والتصحيح ويمكن تقسيم تدريبات تقوية الشخصية الى:: 1- التدريبات الجسمية:: تدريبات اللياقة العامة التدريبات الحركية التصحيحية تدريبات الرشاقة الحركية اتخاذ الاوضاع المناسبة في الوقوف والجلوس 2- التدريبات الوجدانية:: تدريبات التفريغ الانفعالي << التخفيف من المعانات والالم النفسي >> تدريبات الشجاعة والتخلص من المخاوف تدريبات الاسترخاء تدريبات الحس الجمالي << تحسين المظهر الخاجري والاهتمام به >> 3- التدريبات العقلية :: تدريبات لتقوية الذاكرة تدريبات لتقوية التخيل تدريبات لتقوية القدرة على المناقشة 4- التدريبات اللغوية :: التدرب على القراءة التدرب على الكتابة 5- التدريبات الاجتماعية :: تدريبات تساعدك على اقامة علاقات اجتماعية جديدة تدريبات تساعد على استقلال شخصيتك تدريبات تساعدك على انهاء علاقاتك السيئة

الموضوع الأصلي: عوامل تقوي بها شخصيتك يا ادم || الكاتب: فارس الشهباء || المصدر: منتديات سهام الروح

سهام الروح

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر