ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: كل عام وانتم بخير ::  
♥ ☆ ♥اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 3,362
عدد  مرات الظهور : 55,892,772
عدد مرات النقر : 3,598
عدد  مرات الظهور : 54,797,638
عدد مرات النقر : 2,998
عدد  مرات الظهور : 53,189,354
عدد مرات النقر : 4,566
عدد  مرات الظهور : 28,366,883
عدد مرات النقر : 2,677
عدد  مرات الظهور : 23,654,733منتديات سهام الروح
عدد مرات النقر : 2,791
عدد  مرات الظهور : 58,681,729
عدد مرات النقر : 3,357
عدد  مرات الظهور : 58,353,053
عدد مرات النقر : 4,448
عدد  مرات الظهور : 58,681,832
عدد مرات النقر : 4,274
عدد  مرات الظهور : 51,520,033

عدد مرات النقر : 2,130
عدد  مرات الظهور : 35,949,529
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 2,067
عدد  مرات الظهور : 29,266,888مركز رفع سهام الروح
عدد مرات النقر : 5,053
عدد  مرات الظهور : 58,681,648مطلوب مشرفين
عدد مرات النقر : 2,540
عدد  مرات الظهور : 58,681,640

الإهداءات



› ~•₪• المــواضيــع العــــامـة~•₪•

 
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 01-16-2023, 03:14 PM
اسيااحمد غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 2608
 جيت فيذا » Jan 2023
 آخر حضور » 08-29-2023 (02:25 PM)
آبدآعاتي » 2
الاعجابات المتلقاة » 3
الاعجابات المُرسلة » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » اسيااحمد is on a distinguished road
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي ما فوائد ارتداء الجوارب أثناء النوم



جوارب طويلة النوم ضروري بالتأكيد لعمل الجسم والدماغ. بينما يكون الجسم في حالة راحة أثناء الليل ، تعمل الأعضاء الداخلية جيدًا طوال الليل ، لذلك في اليوم التالي عندما تستيقظ ، يفكر عقلك بشكل أكثر وضوحًا.
وفقًا لتقرير موقع "boldsky" على الويب ، للحصول على نوم أفضل ، ارتدِ الجوارب ليلًا للحفاظ على دفء قدميك أثناء النوم ، مما يمنحك نومًا عميقًا. إذا كانت قدميك باردة ، ستضيق الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم ، وبالتالي لن تحصل على ساعات نوم مستقرة.
وأضاف التقرير أن ارتداء الجوارب ليلاً قد يساعد في تنظيم درجة حرارة الجسم الداخلية ، ومن خلال دراسة أظهرت أن البالغين الذين يرتدون الجوارب في السرير ينامون بشكل أسرع وأفضل ، لأن درجة حرارة جسم الإنسان الداخلية تنخفض أثناء الليل ، لتصل إلى أدنى درجة حرارة في حوالي ساعة. 4 صباحًا
يساعد الحفاظ على القدمين دافئة على توسيع الأوعية الدموية ، مما يزيد من تدفق الدم إلى الجلد ، حيث يبلغ متوسط درجة حرارة جسم الإنسان 37 درجة مئوية ، ولكن تختلف درجة الحرارة من درجة إلى درجتين خلال 24 ساعة ، وبالتالي درجة حرارة الجسم الأساسية للإنسان متأثر. ما هو نظامها اليومي الذي يساعد في تحديد أنماط نوم الجسم من النوم ليلاً إلى الاستيقاظ في الصباح.
خلال النهار ، ترتفع درجة حرارة الجسم ببطء ، وتبلغ ذروتها في وقت متأخر من بعد الظهر عندما يشعر الناس بالاستيقاظ ، ثم تنخفض درجة حرارة الجسم أثناء الليل ، مما يجعل الشخص يشعر بالنعاس.
عند النوم تنخفض درجة حرارة الجسم بمقدار 1 إلى 2 درجة ، مما يشير إلى أن الجسم بدأ في الحفاظ على الطاقة لوظائف الجسم الأخرى ، لذا فإن النوم بالجوارب يساعد في تنظيم دورة درجة الحرارة.
فوائد أخرى لارتداء الجوارب في الليل
1. يعزز الدورة الدموية: ارتداء الجوارب القطنية ليلاً يحسن الدورة الدموية في الساقين عن طريق تدفئة قدميك.
2. يمنع الالتهاب عند النساء في سن اليأس: ارتداء الجوارب في الليل سيخفض درجة حرارة الجسم الأساسية ويبرد جسمك ، وبالتالي يسبب المزيد من الالتهابات.
3. يقلل من أعراض نزلات البرد للأطراف: وهو مرض يسمى رينود ، ومن أعراضه برودة شديدة في اليدين والقدمين. وهو مرض يصيب الأوعية الدموية في الجلد ويقلل من تدفق الدم إلى اليدين والقدمين.
جوارب حيوانات في اطار اهتمام اليوم السابع بتقديم كل ما يهم المصريين من معلومات ونصائح طبية يقدم اليوم السابع خدمة للتعرف على اسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة حتى يتمكن كل مريض من تحديد المناسب. العملية والسعر المناسب كما ننصح الطبيب المناسب له.

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر






رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009