انقطاع التنفس الليلي: آثاره خطيرة على الصحة إذا لم يُعالج

انقطاع التنفس أثناء النوم هو اضطراب شائع إلى حدٍ ما، ويزداد خطر الإصابة به مع تقدُّم العمر. وفقاً للمعهد الوطني للصحة والبحوث الطبية الفرنسي (Inserm)، يؤثر انقطاع التنفس أثناء النوم على 30.5% من الأشخاص الذين تَزيد أعمارهم على الـ65 عاماً.

وتؤدي حالات انقطاع النفَس هذه إلى سوء جودة النوم؛ مما قد يسبب مضاعفات عديدة على المدى الطويل. وبما أن عواقب هذا الاضطراب متعددة؛ فمن المهم استشارة اختصاصي الرعاية الصحية إذا ظهرت علامات انقطاع التنفس أثناء النوم.

ما هو انقطاع التنفس أثناء النوم؟
يتميز انقطاع التنفس أثناء النوم، والذي يُطلق عليه أيضاً متلازمة انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم (OSAS)، بانقطاع التنفس أثناء النوم ليستمر لمدة 10 ثوانٍ على الأقل. يمكن أن تتكرر فترات توقف التنفس هذه، والتي تسمّى انقطاع النفَس؛ حتى عدة مئات من المرات في الليلة الواحدة. وعادة ما تكون ناجمة عن ترهل الأنسجة في الجزء الخلفي من الحلق، مثل: الحنك الرخو، واللهاة، واللسان.
انقطاع النفَس هذا هو سبب سوء نوعية النوم، ولكنه أيضاً سبب انخفاض الأكسجين في الدم.
إن الاستفادة من الرعاية والعلاج المناسبين عند المعاناة من انقطاع التنفس أثناء النوم، يمكن أن يساعد على عدم المعاناة من الأعراض اليومية، ولكن أيضاً تجنّب المضاعفات طويلة المدى.

أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم
يمكن أن تختلف أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم من مريض إلى آخر. من الممكن في كثير من الأحيان، التعرّف على انقطاع التنفس أثناء النوم من خلال عدة علامات، مثل:

الشخير بصوت عالٍ جداً.
الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل.
النعاس أثناء النهار.
التعرُّق الليلي.
تهيُّج معين خلال النهار.
الحاجة المتكررة للتبوّل أثناء الليل.
الصداع عند الاستيقاظ.
آثار انقطاع التنفس أثناء النوم على المدى الطويل

يمكن أن تكون الآثار الصحية طويلة المدى لانقطاع التنفس أثناء النوم، كبيرة. يؤثر هذا الاضطراب على نوعية الحياة؛ لأنه يسبب التعب المستمر أثناء النهار. يمكن أن يؤدي انخفاض الأكسجين في الدم، الناجم عن توقف التنفس أيضاً، إلى زيادة عمل القلب، ويؤدي إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية، مثل: ارتفاع ضغط الدم، أو السكتة الدماغية.
وأخيراً، يمكن أن يؤدي انقطاع التنفس أثناء النوم غير المعالَج، إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
تابعي أيضاً أضرار قلة النوم على الصحة النفسية.. قد تصل إلى حد خطير

علاج انقطاع التنفس الليلي
العلاج الأكثر شيوعاً لانقطاع التنفس أثناء النوم، هو الضغط الهوائي الإيجابي المستمر الليلي. باستخدام قناع يبقى في مكانه فوق أنف المريض طوال الليل، يتم نفخ الهواء لإبقاء المسالك الهوائية مفتوحة. وهذا يساعد على منع توقُّف التنفس. وفي الحالات الأقل خطورة، من الممكن ارتداء قالب مصبوب من قِبل طبيب الأسنان أثناء الليل؛ مما يسهل مرور الهواء.
ولا يوجد علاج دوائي لعلاج انقطاع التنفس أثناء النوم. لمعرفة العلاج الأنسب لحالتك، من الضروري استشارة اختصاصي في اضطرابات النوم.

حبك جرحني ,لـولـو معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: انقطاع التنفس الليلي: آثاره خطيرة على الصحة إذا لم يُعالج || الكاتب: محروم || المصدر: منتديات سهام الروح

سهام الروح

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر

تسلم الانامل على روعة الطرخ
و الابداع والتميز
والله يعطيك العافية
ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل
دمت ودام لنا تميزك
لروحك أكاليل الورد

راق لي انتقاءك المميز
اختيار أنيق مثل روحك العذبة
كل الشكر والتقدير

خلود المشاعر
أســعدني وشرفني مرووركم الحاار
وردكم وكلماتكم الأرووع
لاعــدمت الطلــّـه الـعطره

قمر هادي
أســعدني وشرفني مرووركم الحاار
وردكم وكلماتكم الأرووع
لاعــدمت الطلــّـه الـعطره

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك
لكـ خالص احترامي

طرٍح رٍآئع كَ ع ـآدتك ...
يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك ..
ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍؤعة مَ طرحته أنـآملك
لرٍؤحك أطيب آلـ ؤرٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ

معطرٍة برٍقةرٍؤحك

سلمت اناملك
على روعة الطرح
تميز بطرحك دائما
لا عدمنا طرحك الراقي
تحياتى لك

أشكرك على روووعة طرحك
تسلم يمناك على هالإنقاء الرائع
دمت ودام إبداعك خيوو
ربي يعطيك العافيه
بانتظار جديدك
ودي لك

لولو
أســعدني وشرفني مرووركم الحاار
وردكم وكلمااتكم الأرووع
لاعــدمت الطلــّـه الـعطره