ننتظر تسجيلك هـنـا

 

{ إعلانات سـهام الروح اَلًيومُية ) ~
 
 
   
( فعاليات سـهام الروح )  
 
 

 

♥ ☆ ♥اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 3,532
عدد  مرات الظهور : 59,354,894
عدد مرات النقر : 3,774
عدد  مرات الظهور : 58,259,760
عدد مرات النقر : 3,161
عدد  مرات الظهور : 56,651,476
عدد مرات النقر : 4,799
عدد  مرات الظهور : 31,829,005
عدد مرات النقر : 2,877
عدد  مرات الظهور : 27,116,855منتديات سهام الروح
عدد مرات النقر : 2,939
عدد  مرات الظهور : 62,143,851
عدد مرات النقر : 3,516
عدد  مرات الظهور : 61,815,175
عدد مرات النقر : 4,618
عدد  مرات الظهور : 62,143,954
عدد مرات النقر : 4,476
عدد  مرات الظهور : 54,982,155

عدد مرات النقر : 2,276
عدد  مرات الظهور : 39,411,651
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 2,215
عدد  مرات الظهور : 32,729,010مركز رفع سهام الروح
عدد مرات النقر : 5,240
عدد  مرات الظهور : 62,143,770مطلوب مشرفين
عدد مرات النقر : 2,681
عدد  مرات الظهور : 62,143,762

الإهداءات


العودة   منتديات سهام الروح > ۩۞۩{ قسم الاسره والمجتمع }۩۞۩ > ›قسم (سهام الروح ) الطبي

›قسم (سهام الروح ) الطبي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-28-2023, 09:57 PM
قمر هـادي متواجد حالياً
SMS ~
:1523207517131:
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 2320
 جيت فيذا » Jun 2020
 آخر حضور » اليوم (11:22 PM)
آبدآعاتي » 614,344
الاعجابات المتلقاة » 14646
الاعجابات المُرسلة » 524
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 26سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » قمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي عوامل تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل



هناك 100 نوع مختلف من التهاب المفاصل، لكل منها مجموعة من الأسباب وعوامل الخطر الخاصة به وتشمل الأنواع الأكثر شيوعًا هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي والنقرس، قد يكون تحديد سبب التهاب المفاصل أمرًا صعبًا نظرًا لأن عوامل متعددة ومتداخلة تساهم عادةً في تطوره.

وحسب ما ذكره موقع verywellhealth مع كل نوع من أنواع التهاب المفاصل الرئيسية، هناك أسباب وعوامل خطر مختلفة، ولكن هذه هي أكثر الأسباب التي تلعب دورًا في كثير من الأحيان.

- كبار السن
التقدم في السن عامل رئيسي في التهاب المفاصل حيث يصبح الغضروف هشًا بشكل متزايد بمرور الوقت ولديه قدرة أقل على إصلاح نفسه، و عادة ما يبدأ تطور التهاب المفاصل العظمي بين سن 40 و50، على الرغم من أنه يمكن أن يبدأ في وقت مبكر في أشكال أخرى من الاضطراب.

يمكن أن يصيب التهاب المفاصل أي عمر، بما في ذلك الأطفال في حين أن الأعراض أكثر شيوعًا عند كبار السن ، يجب تقييم الأعراض في جميع الفئات العمرية.

- إصابة
يمكن أن يتسبب تلف المفصل السابق في حدوث مخالفات في سطح المفصل الطبيعي الأملس من المؤكد أن الإصابة السابقة تلعب دورًا في تطور التهاب مفاصل الرسغ، حيث يمكن أن تتأثر بنية العظام والغضاريف المعقدة بسهولة عن طريق الصدمة أو الضغط .

- عدوى
تؤدي بعض أنواع العدوى حول المفصل، سواء كانت بكتيرية أو فيروسية، إلى تدهور الغضروف أو تكوين آفات جلدية تخترق المفصل والغشاء الزليلي، الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل (المفصل الإنتاني)، أو نوبات النقرس المتعددة ، أو عدوى المكورات العنقودية المتكررة حول المفصل، يكونون أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل.

- عوامل المناعة الذاتية
يعد التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل الصدفي والتهاب المفاصل الشبابي مجهول السبب والذئبة من بين أنواع التهاب المفاصل الالتهابي التي يهاجم فيها جهازك المناعي أنسجتك، سبب حدوث ذلك غير واضح وقد يرجع إلى عدة عوامل، بما في ذلك الاستعداد الوراثي أو العدوى أو التعرض البيئي جهاز المناعة لديك حساس ويصنع أجسامًا مضادة تهاجم مفاصلك وأعضائك.

- علم الوراثة
يبدو أن علم الوراثة يلعب دورًا رئيسيًا في تطوير أنواع معينة من التهاب المفاصل ، على الرغم من أن الارتباط لا يزال غير مفهوم تمامًا، يمكن أن يشير التاريخ العائلي إلى زيادة المخاطر اعتمادًا على نوع التهاب المفاصل المصاب على سبيل المثال ، ما يقرب من 40٪ من مرضى الصدفية أو التهاب المفاصل الصدفي لديهم أفراد من العائلة يعانون من إحدى هذه الحالات.

عوامل الخطر المتعلقة بنمط الحياة
هناك أشياء تفعلها يمكن أن تزيد من خطر إصابتك ببعض أشكال التهاب المفاصل وقد تؤدي إلى تفاقم تأثيرات الأنواع الأخرى الأهم من ذلك، أن الضغط الذي تضعه على مفاصلنا اليوم يمكن أن يؤدي إلى تطور التهاب المفاصل لاحقًا.

- البدانة
تعتبر السمنة عاملاً لأنها تساهم بشكل مباشر في الضغط على المفصل هذا ينطبق بشكل خاص على مفاصل الورك والركبة، حيث يكون للوزن الزائد تأثير مباشر ويسبب التهابًا يؤدي إلى تدهور أنسجة المفاصل تدريجيًا.

-المخاطر المهنية
يمكن أن تؤدي الوظائف والأنشطة التي تنطوي على عمل يدوي أو حركة متكررة إلى تلف المفاصل والتهاب المفاصل. على هذا النحو، غالبًا ما يتم وضع تدابير وقائية لتقليل الضرر الناجم عن رفع الأحمال الثقيلة والأنشطة التي تتطلب ثنيًا وتمديدًا مستمرين للمفصل حتى الحركات البسيطة المتكررة مثل سحب رافعة أو دفع عربة يمكن أن تتسبب في تدهور غضروف العظام والمفاصل على مدى سنوات.

- رياضات
يمكن أن يؤدي النشاط الرياضي عالي المستوى إلى التهاب المفاصل إذا كان ينطوي على تأثير قوي غير حاد أو يؤدي إلى تلف العظام أو المفاصل يحدث هذا في الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي، ولكن أيضًا تلك التي تضع ضغطًا تأثيرًا مستمرًا على المفصل، مثل الجري لمسافات طويلة.

على الجانب الآخر، يمكن للتمارين المعتدلة والروتينية أن تقلل من أعراض التهاب المفاصل أو تطوره عن طريق تقوية الهيكل العضلي حول المفصل، ما يمنحه الدعم.

- التدخين
يزيد تدخين السجائر من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم الحالة والتسبب في مشاكل طبية أخرى.

- أغذية وأدوية
في حالة النقرس، يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة والأدوية إلى زيادة مستوى حمض البوليك ، مما قد يؤدي بعد ذلك إلى حدوث نوبة النقرس ستحصل غالبًا على قائمة بما يجب تجنبه ، بما في ذلك البيرة والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيورين.

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر






رد مع اقتباس
قديم 05-28-2023, 10:08 PM   #2


الصورة الرمزية وحدتي عذبتني

 عضويتي » 2232
 جيت فيذا » Nov 2019
 آخر حضور » 04-09-2024 (03:45 PM)
آبدآعاتي » 36,173
الاعجابات المتلقاة » 405
الاعجابات المُرسلة » 1603
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 22سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » وحدتي عذبتني has a reputation beyond reputeوحدتي عذبتني has a reputation beyond reputeوحدتي عذبتني has a reputation beyond reputeوحدتي عذبتني has a reputation beyond reputeوحدتي عذبتني has a reputation beyond reputeوحدتي عذبتني has a reputation beyond reputeوحدتي عذبتني has a reputation beyond reputeوحدتي عذبتني has a reputation beyond reputeوحدتي عذبتني has a reputation beyond reputeوحدتي عذبتني has a reputation beyond reputeوحدتي عذبتني has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  6

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


مشاهدة أوسمتي

وحدتي عذبتني غير متواجد حالياً

افتراضي رد: عوامل تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل



سلمت على روعه طرحك المميز
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك


 توقيع : وحدتي عذبتني






رد مع اقتباس
قديم 05-29-2023, 12:21 AM   #3


الصورة الرمزية اشراق

 عضويتي » 2437
 جيت فيذا » Feb 2021
 آخر حضور » اليوم (07:42 AM)
آبدآعاتي » 1,080,742
الاعجابات المتلقاة » 17908
الاعجابات المُرسلة » 12340
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Bahrain
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » اشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   bison
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~


مشاهدة أوسمتي

اشراق متواجد حالياً

افتراضي رد: عوامل تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل



سلمت اناملك ويعطيك العافية على هالمعلومات
وفي انتظار المزيد من عطائك المفيد
تحياتي


 توقيع : اشراق



رد مع اقتباس
قديم 05-29-2023, 12:52 AM   #4


الصورة الرمزية سارة سرسور

 عضويتي » 2187
 جيت فيذا » May 2019
 آخر حضور » 06-02-2023 (10:40 PM)
آبدآعاتي » 20,012
الاعجابات المتلقاة » 343
الاعجابات المُرسلة » 2396
 حاليآ في » مصر
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 34سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » سارة سرسور has a brilliant futureسارة سرسور has a brilliant futureسارة سرسور has a brilliant futureسارة سرسور has a brilliant futureسارة سرسور has a brilliant futureسارة سرسور has a brilliant futureسارة سرسور has a brilliant futureسارة سرسور has a brilliant futureسارة سرسور has a brilliant futureسارة سرسور has a brilliant futureسارة سرسور has a brilliant future
نظآم آلتشغيل  » Windows Vista
مشروبك   water
قناتك action
اشجع ahli
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


مشاهدة أوسمتي

سارة سرسور غير متواجد حالياً

افتراضي رد: عوامل تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل



شكرا جزيلا حبيبتي على الموضوع الرائع


 توقيع : سارة سرسور



احتسب كل موضوعاتي في المنتدى هنا صدقة جارية ليا
اللهم تقبل يا الله


رد مع اقتباس
قديم 05-29-2023, 11:41 AM   #5


الصورة الرمزية قمر هـادي

 عضويتي » 2320
 جيت فيذا » Jun 2020
 آخر حضور » اليوم (11:22 PM)
آبدآعاتي » 614,344
الاعجابات المتلقاة » 14646
الاعجابات المُرسلة » 524
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 26سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » قمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
:1523207517131:


مشاهدة أوسمتي

قمر هـادي متواجد حالياً

افتراضي رد: عوامل تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل



كل الشكر للحضور الكريم
تقديري




رد مع اقتباس
قديم 05-29-2023, 08:44 PM   #6


الصورة الرمزية سهام الروح

 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Dec 2011
 آخر حضور » اليوم (03:17 PM)
آبدآعاتي » 820,632
الاعجابات المتلقاة » 10392
الاعجابات المُرسلة » 17944
 حاليآ في » سهام الروح
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Bahrain
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسره
آلعمر  » 24سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » سهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   cola
قناتك mbc
اشجع ahli
مَزآجِي  »  3

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ммѕ ~
MMS ~


مشاهدة أوسمتي

سهام الروح متواجد حالياً

افتراضي رد: عوامل تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل








ألف شكر لك على هذا الطرح رائع والجميل
تسلم الانامل على الذوق الرفيع
و الابداع والتميز يعطيك الف عافية
ولا تحرمينا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
فنحن بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل
كوجودك المتواصل والجميل معنا
دمت ودام لنا تميزك
لروحك أكاليل الورد


مع تحياتي
سهام الروح








 توقيع : سهام الروح




رد مع اقتباس
قديم 05-30-2023, 07:47 PM   #7


الصورة الرمزية قمر هـادي

 عضويتي » 2320
 جيت فيذا » Jun 2020
 آخر حضور » اليوم (11:22 PM)
آبدآعاتي » 614,344
الاعجابات المتلقاة » 14646
الاعجابات المُرسلة » 524
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 26سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » قمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
:1523207517131:


مشاهدة أوسمتي

قمر هـادي متواجد حالياً

افتراضي رد: عوامل تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل



كل الشكر للحضور الكريم
تقديري




رد مع اقتباس
قديم 05-30-2023, 07:56 PM   #8


الصورة الرمزية لـولـو

 عضويتي » 2
 جيت فيذا » Dec 2011
 آخر حضور » اليوم (03:28 PM)
آبدآعاتي » 241,931
الاعجابات المتلقاة » 4031
الاعجابات المُرسلة » 12106
 حاليآ في » البحرين
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Bahrain
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 25سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه
 التقييم » لـولـو has a reputation beyond reputeلـولـو has a reputation beyond reputeلـولـو has a reputation beyond reputeلـولـو has a reputation beyond reputeلـولـو has a reputation beyond reputeلـولـو has a reputation beyond reputeلـولـو has a reputation beyond reputeلـولـو has a reputation beyond reputeلـولـو has a reputation beyond reputeلـولـو has a reputation beyond reputeلـولـو has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


مشاهدة أوسمتي

لـولـو متواجد حالياً

افتراضي رد: عوامل تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل



موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك
لكـ خالص احترامي


 توقيع : لـولـو




رد مع اقتباس
قديم 05-31-2023, 05:11 PM   #9


الصورة الرمزية قمر هـادي

 عضويتي » 2320
 جيت فيذا » Jun 2020
 آخر حضور » اليوم (11:22 PM)
آبدآعاتي » 614,344
الاعجابات المتلقاة » 14646
الاعجابات المُرسلة » 524
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 26سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » قمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
:1523207517131:


مشاهدة أوسمتي

قمر هـادي متواجد حالياً

افتراضي رد: عوامل تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل



كل الشكر للحضور الكريم
تقديري




رد مع اقتباس
قديم 05-31-2023, 05:12 PM   #10


الصورة الرمزية قمر هـادي

 عضويتي » 2320
 جيت فيذا » Jun 2020
 آخر حضور » اليوم (11:22 PM)
آبدآعاتي » 614,344
الاعجابات المتلقاة » 14646
الاعجابات المُرسلة » 524
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 26سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » قمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond reputeقمر هـادي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
:1523207517131:


مشاهدة أوسمتي

قمر هـادي متواجد حالياً

افتراضي رد: عوامل تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل



كل الشكر للحضور الكريم
تقديري




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن » 06:39 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009