اناقة المرأة

قشرة الرأس

علاج قشرة الرأس

أسباب قشرة الشعر

الوقاية من قشرة الرأس

قشرة الرأس من المشاكل التي تنتزع جمال الشعر وتؤرق راحة الجميع، وذلك لما يرافقه من تناثر القشرة على الأكتاف وحكة مزعجة للغاية؛ ما يضع الأشخاص في مواقف محرجة أمام الآخرين، لكن هناك كم هائل من الوصفات الطبيعية التي ستخلصك من القشرة وما يرافقها من أعراض مزعجة للأبد يمكنك الاعتماد عليها الآن.

قشرة الرأس
قشرة الرأس (بالإنجليزية: Dandruff) عبارة عن قطع صغيرة جداً بيضاء اللون تتناثر بكل سهولة على الشعر والأكتاف، وتتراكم في فروة الشعر ما يسبب حكة واحمرار نتيجة الجفاف الحاد، وتعد مصدراً للإزعاج والإحراج لفئة كبيرة ممن يعانون منها، ويجدر التنويه أنها من الحالات الشائعة للغاية؛ لكنها لا تعتبر حالة خطيرة أو معدية إطلاقاً، ورغم عدم حاجة الغالبية لاستشارة الطبيب للتخلص من هذه المشكلة؛ إلا أن طبيب الجلدية قد يكون خبيراً بوصف أفضل أنواع الشامبو مثلاً للتخلص من هذه المشكلة، لكن من الأفضل دوماً الاعتماد على خلطات طبيعية للقضاء على قشرة الرأس. [1]

علاج قشرة الرأس طبيعاً
حققت الوصفات الطبيعية المستوحاة من رفوف المطبخ نتائج مذهلة للغاية في التخلص من مختلف مشاكل الشعر عامةً، وتحديداً قشرة الرأس المزعجة للغاية، ونضع بين يديك مجموعة من أفضل علاج قشرة الرأس بطرق ووصفات طبيعية: [2]

صودا الخبز وزيت إكليل الجبل
تعد صودا الخبز من المواد الفعالة في تنظيف وتعقيم فروة الرأس والتخلص من الزيوت الفائضة، كما أنها تعزز صحة خلايا الشعر وتجعل نمو الشعر أفضل، ويمكن الاستفادة من هذه الوصفة في علاج قشرة الرأس على النحو التالي: [2]

إضافة ملعقة كبيرة من صودا الخبز في كوب ماء. إضافة ثلاث قطرات من إلى المحلول السابق. تدليك فروة الرأس بالمزيج دائرياً وبلطف؛ وذلك لتحفيز الدورة الدموية وترطيب فروة الرأس. الاعتدال باستخدام هذه الوصفة نظراً لقلوية صودا الخبز المرتفعة؛ فإنها قد تفاقم جفاف الشعر عند فرط الاستخدام.

إضافة كوب من خل التفاح إلى مقدارٍ مساوٍ من الماء. سكب المزيج على كاملة. تدليك فروة الرأس دائرياً وبرفق تام لعدم إلحاق الضرر ببصيلات الشعر. شطف الشعر بالماء جيداً بعد 5 دقائق من التدليك. إمكانية القيام بذلك ليلاً قبل النوم بساعتين، مع الاقتصار على استخدام ذلك مرتين أسبوعياً فقط.

إضافة قطرات من عصير الليمون إلى ملعقتين كبيرتين من ، والمزج جيداً. غمس أطراف الأصابع بالمزيج، والبدء بتدليك فروة الرأس حتى وصول المزيج إلى جميع الأجزاء. شطف الشعر جيداً، ومن الرائع إمكانية استخدام هذا المزيج يومياً للحصول على أفضل فائدة وبأسرع وقت ممكن.

تذويب ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي في ربع كوب ماء. إضافة ملعقة من إلى المزيج. تبليل الشعر، ثم البدء في تدليك فروة الرأس بالمزيج حتى يصل إلى جميع الفروة. شطف الشعر بالماء جيداً، وللحصول على أفضل نتيجة ينصح بالتكرار خلال الأسبوع الواحد.






تجنب حك الشعر والمبالغة في ذلك؛ فإنه يعزز التهيج والاحمرار. استخدام نوع شامبو مناسب يحقق توازن الأس الهيدروجيني في الرأس، بالتالي الحفاظ على مستوى الزيوت الدهنية في الرأس. الابتعاد عن عوامل التوتر والإرهاق النفسي. ممارسة التمارين الرياضية التي تحقق الاسترخاء مثل اليوغا والمشي. الحفاظ على وتعزيز انتعاشه. تدليك فروة الرأس باستمرار. التقليل قدر الإمكان من القبعات وعصابات الرأس التي يمكن أن تسبب ذلك. اتباع نظام تغذية صحي غني بالدهون الأساسية، ومن أهم هذه الأغذية: زيت الزيتون، بذور الكتان، الأسماك الدهنية، سمك السلمون وغيرها.

سهام الروح معجب بهذا

الموضوع الأصلي: علاج قشرة الرأس بطرق ووصفات طبيعية || الكاتب: حلم مستحيل || المصدر: منتديات سهام الروح

سهام الروح

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر