ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: كل عام وانتم بخير ::  
♥ ☆ ♥اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 3,360
عدد  مرات الظهور : 55,834,128
عدد مرات النقر : 3,595
عدد  مرات الظهور : 54,738,994
عدد مرات النقر : 2,996
عدد  مرات الظهور : 53,130,710
عدد مرات النقر : 4,558
عدد  مرات الظهور : 28,308,239
عدد مرات النقر : 2,673
عدد  مرات الظهور : 23,596,089منتديات سهام الروح
عدد مرات النقر : 2,789
عدد  مرات الظهور : 58,623,085
عدد مرات النقر : 3,355
عدد  مرات الظهور : 58,294,409
عدد مرات النقر : 4,446
عدد  مرات الظهور : 58,623,188
عدد مرات النقر : 4,270
عدد  مرات الظهور : 51,461,389

عدد مرات النقر : 2,128
عدد  مرات الظهور : 35,890,885
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 2,065
عدد  مرات الظهور : 29,208,244مركز رفع سهام الروح
عدد مرات النقر : 5,049
عدد  مرات الظهور : 58,623,004مطلوب مشرفين
عدد مرات النقر : 2,538
عدد  مرات الظهور : 58,622,996

الإهداءات



الحياة الزوجيه والبيت السعيــد

 
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 08-01-2019, 05:54 PM
ريآن غير متواجد حالياً
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 2188
 جيت فيذا » Jun 2019
 آخر حضور » 01-15-2023 (12:31 PM)
آبدآعاتي » 284,169
الاعجابات المتلقاة » 8465
الاعجابات المُرسلة » 5405
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » ريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »
بيانات اضافيه [ + ]
106 كيَف تتعَامليِن مع زوَجِك مِدمَن العَمِل؟












خلف كل رجل عظيم امرأة عظيمة. هل لديكِ هذا الرجل الطموح المجتهد الذي تفخرين به وبمكانته العلميَّة والعمليَّة، لكنَّك تشعرين أنَّ عمله يأخذه منك؟ هل زوجك مدمن على العمل ولا تكادين تتواصلين معه؛ بسبب قضاء وقته كله في العمل؟
الحقيقة هي مشكلة العديد من الزوجات، لكن يمكنك أن تتداركي تلك المشكلة بطريقة هادئة، تخبرك عنها المستشارة التربويَّة والأسريَّة النفسيَّة والناشطة الإعلاميَّة، الدكتورة نادية نصير.

• بداية عرَّفت الدكتورة نادية إدمان العمل بأنَّه الحبُّ الإدماني للعمل، الذي يجعل صاحبه منهمكاً في ممارسة العمل، حتى إنَّه يكره لحظات المرض والإجازات التي تفرض عليه بُعده عن العمل، فيصبح كئيباً متوتراً، وينتظر عودته إلى عمله بفارغ الصبر.
وقد يتساءل كثير من الزوجات، اللاتي يعانين من أزواجهنَّ المدمنين للعمل: هل هذه مشكلة يجب أن نضعها تحت الضوء، أو هي مرض بحاجة إلى علاج نفسي وتقويم سلوكي؟ والإجابة عن هذا السؤال بالتأكيد نعم؛ لتجنب الأضرار التي يكون لها تأثير مباشر على حياة هؤلاء المدمنين على العمل تدريجياً
.

• أضرار الإدمان على العمل
ـ إدمان العمل يدفع الشخص إلى الاندماج في عمله، فيكون التأثير سلبياً على العلاقات الاجتماعيَّة، التي تبدأ بالأسرة، وأفرادها؛ الزوجة والأبناء، ثمَّ الأقارب والأصدقاء، وتوتر هذه العلاقات مع أفراد الأسرة جزء مهم من كيانه وتفاعله الإنساني.

ـ من الناحية النفسيَّة قد تتسبب كثرة الابتعاد عن الحياة الاجتماعيَّة لمدمن العمل في عدم القدرة على التأقلم مع الأسرة والأهل، فيصبح وحيداً بعد فترة من الزمن، ما يشكل عليه عبئاً نفسياً قد يصل إلى الاكتئاب.

ـ إدمان العمل مع الوقت تنتج عنه أضرار صحيَّة كثيرة، وقد تلازمه إلى الأبد، مثل اضطرابات القولون العصبي، وارتفاع ضغط الدم، من كثرة الإرهاق لقضاء ساعات طويلة في العمل، وأمراض القلب والسكري، وقد يعاني أغلبهم من اضطرابات النوم من كثرة التفكير في وضع خطط جديدة في العمل.

ـ كل نوع عمل يطبع صاحبه بسلوك معيَّن، ويزيد الإدمان على العمل، فيصبح الشخص متسلطاً، وغالباً ما يكون حازماً في العمل، وينقل هذه الصفات إلى محيط حياته الخاصة والعامَّة، فيسبب القلق والتوتر لكل من حوله.

ـ ومع أنَّ الفكرة السائدة أنَّ الإدمان على العمل مفيد في الإنتاجيَّة والتطور فهذا خطأ؛ لأن مدمن العمل يقوم بكل شيء إلى الدرجة التي تؤثر سلباً فيمن حوله، فيزرع لديهم عدم الثقة في النفس والتواكل، وقد لا يستطيع أحياناً أن ينقل إليهم مهاراته، وهذا يؤثر سلباً في مؤسسة العمل على المدى البعيد.

• نصائح لمساعدة زوجك المدمن على العمل
ـ لا بد من أن تحرصي على دمجه في التفاعل الاجتماعي مع الآخرين، وليكن ذلك مع من يرتاح معهم من الأقارب والأصدقاء المقربين، واجعلي هذا التزاماً بالنسبة له، وذكّريه بالمواعيد مع الأهل والأصدقاء عن اليوم المتفق عليه من كل أسبوع.

ـ كوني حريصة على زيارته للطبيب؛ للتأكد من صحته، وأخذ علاجه بطريقة صحيحة ومستمرة، والمراجعة المنتظمة مع أخذ فترات راحة كافية.

ـ القيام بالرياضة البدنيَّة مهم جداً لإزالة التوتر من العمل، وتعمل على الراحة الذهنيَّة. شجعيه للاشتراك في نادٍ رياضي، أو ممارسة رياضة المشي، وممكن أن تصاحبيه، حيث تكون هناك فرصة للتحدث معاً.

ـ القراءة مهمَّة جداً في المواضيع المحبَّبة إليه، أو الاشتراك في قراءة قصة معيَّنة، والمناقشة حولها معاً، إذا أمكن على الأقل تخصيص ساعات معيَّنة من كل أُسبوع، أو الاتفاق على مشاهدة فيلم معيَّن مع أفراد الأسرة في يوم من الأسبوع.

ـ احرصي دائماً على تذكيره بالنواحي الروحيَّة والدينيَّة في أوقاتها، فهي تعتبر من العوامل المساعدة على علاج الإدمان في العمل.

ـ وأخيراً العمل الجاد يبني الأمم، لكن الإدمان على العمل إلى الحدّ المرضي يدمر أشياء أخرى، يكون الإنسان بحاجة ماسة لها في حياته؛ مثل أن يشعر بالحبِّ والعطف والحنان من زوجته وأسرته ومن حوله، ويشعرهم هو بدوره بالشيء نفسه. وصدق رسول الله، صلى الله عليه وسلم، حين قال: «إنَّ لبدنك عليك حقاً وإنَّ لأهلك عليك حقاً وإن لنفسك عليك حقاً، فأعطِ كل ذي حقٍّ حقَّه» متفق عليه. هذا هو سرُّ النجاح في العمل.






كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر





 توقيع : ريآن



رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009