♛  عضويتي » 2701

♛  جيت فيذا » Feb 2024

♛  آخر حضور » 02-22-2024 (01:00 AM)

♛ آبدآعاتي » 2,252

♛ الاعجابات المتلقاة » 49

♛ الاعجابات المُرسلة » 7

♛  حاليآ في »

♛ دولتي الحبيبه »

♛ جنسي  »

♛ آلقسم آلمفضل  » الاسلامي

♛ آلعمر  » 33سنه

♛ الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء

♛  التقييم »

♛ نظآم آلتشغيل  » Windows 2000

♛

♛

♛

♛ مَزآجِي  »

♛

♛

مشاهدة أوسمتي

المشي
ساعة كل يوم تنشط عضلات الجسم ودقات القلب
النوم
حدد ساعة النوم والمفيق لأن لها علاقة بعمل الدماغ
فكلما كنت منظما في نومك كل ما كانت قدرة التركيز عندك طول النهار