07-15-2019, 08:52 AM
|
|
|
|
لوني المفضل
Cadetblue
|
♛
عضويتي
»
2188
|
♛
جيت فيذا
»
Jun 2019
|
♛
آخر حضور
»
01-15-2023 (12:31 PM)
|
♛
آبدآعاتي
»
284,169
|
♛
الاعجابات المتلقاة
»
8465
|
♛
الاعجابات المُرسلة
»
5405
|
♛
حاليآ في
»
|
♛
دولتي الحبيبه
»
|
♛
جنسي
»
|
♛
آلقسم آلمفضل
»
الاسلامي
|
♛
آلعمر
»
17سنه
|
♛
الحآلة آلآجتمآعية
»
مرتبط
|
♛
التقييم
»
|
♛
|
♛
|
♛
|
♛
مَزآجِي
»
|
بيانات اضافيه [
+
] |
|
|
|
عش لتعمل واعمل لتعيش
كيف نوازن بين العمل والحياة؟ يبدو الأمر سهلا
ولكن تأتي أوقات حرجة. لذلك هنا وصفة مقترحة للمساعدة
حتى تستمتع بحياتك لأنك تستمتع بعملك.
افعل:
1 امنح نفسك وقتا كافيا لتناول الإفطار دون عجلة.
2 خطط ليومك بذكاء، ضع أولوياتك في أول القائمة.
3 خذ راحة غداء كافية، على الأقل 30 دقيقة لتأكل على مهل
وابتعد عن مكتبك قدر الإمكان.
4 إن شعرت بالضغط لا تخف الأمر بل اذكر ذلك لرئيسك.
5 حدد وقتا للتمارين الرياضية.
6 أغلق جميع وسائل التواصل مع العمل إذا كنت في مناسبة في المساء.
7 خطط لإجازتك.
8 حاول أن تنام مبكرا ولا تطل في السهر.
9 استمتع بالعمل وحاول دوما أن تقترب من شغفك.
10 كن صادقا وستكون لديك صداقات ثمينة.
لا تفعل:
1 لا تتفقد بريدك الالكتروني فور استيقاظك.
2 لا تعمل أكثر من الوقت اللازم.
3 لا تتنازل عن وقت استراحتك.
4 لا تنشغل بعدد من المهام في وقت واحد.
5 لا تتأخر في إنهاء مشروع، أو البدء بمشروع جديد.
6 لا تأخذ عملك معك للمنزل.
7 لا تترك التمرين بسبب يوم العمل.
8 لا تذهب في إجازة خوفا من تراكم الأعمال.
9 لا تبق مستيقظا لوقت متأخر للرد على بريد العمل والتخطيط للأعمال.
10 لا تتعامل مع وظيفتك على أنها مجرد مصدر دخل. |
[/quote]
|
|