عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 06-03-2019, 01:12 PM
محروم متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
SMS ~
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 688
 جيت فيذا » Oct 2014
 آخر حضور » اليوم (04:08 PM)
آبدآعاتي » 788,570
الاعجابات المتلقاة » 5741
الاعجابات المُرسلة » 4011
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الرياضه
آلعمر  » 26سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج
 التقييم » محروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع ahli
مَزآجِي  »  1
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الانشغال والرياضة يخففان الآلام المزمنة



أثبتت تجربة رجل يعاني جنف العمود الفقري في التعامل مع تلك الحالة، أن الانشغال والرياضة بديلان للمسكنات لتخفيف الآلام المزمنة.
قضى المريض بداية حياته وهو يشعر بآلام ناتجة عن حالة اعوجاج العمود الفــقري، وكان يمر بفترات من الاكتئاب والمعاناة، ما يزيد لديه الشعور بالآلام، وبعد أن اتجه لممارسة بعض الهوايات المفضلة لديه، بدأ مستوى الشعور بالألم المزعج يتراجع لديه، لأنه كان منشغلاً عنه، وهنا عرف أن التشاغل عن الألم علاج له.
يقول الباحثون إن الألم هو الذي يعبر عنه بالتأوه، وتحدث الاستجابة الأولية للألم (آه) عندما تنشط نهايات عصبية يطلق عليها مستقبلات الأذية أو مستقبلات الألم والتي تحفز بدورها سيلاً من الإشارات التي تتحرك عبر الأعصاب نحو الحبل الشوكي والدماغ، وحينها تصبح الحالة أكثر تعقيداً لأن إشارات الألم تتفاعل مع مناطق مختلفة بالدماغ من ضمنها المناطق المسؤولة عن التفكير والعاطفة.
يقول الباحثون إن هنالك نمطاً من النشاط يتخلل الدماغ، ويؤدي إلى كل ما نشعر به من تعقيدات مرتبطة بالألم الأولي، لذلك فإن الانشغال بممارسة الهوايات المحببة والرياضات الملائمة يقطع الطريق على الشعور بالألم المتتالي.



كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر





 توقيع : محروم




رد مع اقتباس