منتديات سهام الروح

منتديات سهام الروح (https://www.sham-alro7.com/vb/index.php)
-   › مِّطِّبٍّخِّ سَّهِّآمِّ آلِّرِوٍّحَّ (https://www.sham-alro7.com/vb/forumdisplay.php?f=37)
-   -   صينية سمك فيليه بالفرن (https://www.sham-alro7.com/vb/showthread.php?t=104115)

حلم مستحيل 11-13-2021 09:13 PM

صينية سمك فيليه بالفرن
 
https://kitchen.sayidaty.net/uploads..._w750_h500.jpg


المقادير


- للتتبيلة :

  • عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
  • كزبرة خضراء : 2 ملعقة كبيرة (مفرومة)
  • الثوم : فصّان (مهروس)
  • الفلفل الحلو : نصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
  • ملح : حسب الرغبة
- سمك الفيليه : نصف كيلو
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (للتزيين / مفروم)



طريقة التحضير


  1. امزجي كل مكونات التتبيلة جيداً وانقعي السمك لـ 30 دقيقة أو أكثر.
  2. حمي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
  3. غطي قعر الصينية بزيت الزيتون وأضيفي السمك.
  4. ضعي الصينية في الفرن لمدة 25 دقيقة إلى أن ينضج السمك.
  5. زيني السمك بالبقدونس المفروم.

غلا الكون 11-13-2021 09:15 PM

سلم الله يمنااك
ع روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودامت لنا روعة مواضيعك
كلنا شوق لجديدك القادم
لروحك اكاليل الورد

قمر هـادي 11-14-2021 11:00 AM

رد: صينية سمك فيليه بالفرن
 
موضوع راقي
كل الشكر للانتقاء المميز
تقديري

محروم 11-14-2021 12:52 PM

رد: صينية سمك فيليه بالفرن
 
يعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ !
دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ

حلم مستحيل 11-14-2021 05:19 PM

رد: صينية سمك فيليه بالفرن
 
يعطيكم العافية
للتواجد المميز
شكري ووردي

سهام الروح 11-15-2021 09:24 AM

رد: صينية سمك فيليه بالفرن
 





ألف شكر لك على هذا الطرح المميز
تسلم الانامل على الذوق الرفيع
و الابداع والتميز يعطيك الف عافية
ولا تحرمينا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
فنحن بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل
كوجودك المتواصل والجميل معنا
دمت ودام لنا تميزك
لروحك أكاليل الورد

مع تحياتي
سهام الروح

https://upload.3dlat.com/uploads/13612773802.gif





أمير المحبه 11-16-2021 11:03 AM

رد: صينية سمك فيليه بالفرن
 
طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

ريآن 11-16-2021 06:10 PM

رد: صينية سمك فيليه بالفرن
 




ــــــــــ

وصفة شهية
و تَكتمل الـذائقــة من بَين أناملكم
بورك إبداعكم
و لِ روحكم الجَمال و أكثر


http://img.rjeem.com/imgcache/2013/01/57208.gif









الامل الذهبي 11-17-2021 03:47 PM

رد: صينية سمك فيليه بالفرن
 
تسلم يديك ع الطرح
بانتظار جديدك
ودي لكـ

حلم مستحيل 11-17-2021 06:33 PM

رد: صينية سمك فيليه بالفرن
 
يعطيكم العافية
للتواجد المميز
شكري ووردي


الساعة الآن » 03:01 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009