سلطة بطاطا حلوة بالكينوا والجرجير
 

https://www.tareekaa.com/wp-content/...9%8A%D8%B1.jpg

المقادير

2 حبة وسط بطاطا حلوة مشوية ومقطعة مكعبات

1 كوب جرجير مقطع
½ كوب : شمندر مسلوق ومقطع مكعبات - رمان -
كينوا مسلوقة

¼ كوب : جوز بيكان - بذور قرع مقشرة - بذور عباد
الشمس مقشرة لدريسينغ : عصير ليمونة

2 ملعقة كبيرة حل البلسميك
4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة عسل
¼ ملعقة صغيرة ملح

طريقة التحضير

في وعاء التقديم نضع الجرجير ثم نضيف البطاطا الحلوة
وفوقها الشمندر والكينوا ثم نضيف الجوز والرمان وبذور
عباد الشمس وبذور القرع .

في وعاء نضع عصير الليمون ونضيف العسل والخل والملح
نخلط جيداً حتى تتجانس المكونات ثم نضيف زيت الزيتون
ومن ثم نسكب الدريسينغ فوق الخضار المحضرة في وعاء
التقديم وصحة وهنا .

https://2.bp.blogspot.com/-C29JAyiY_...600/pra201.gif

رد: سلطة بطاطا حلوة بالكينوا والجرجير
 

رد: سلطة بطاطا حلوة بالكينوا والجرجير
 

سهام الروح

شكرا لك على هذا المرور الجميل
اسعدني تواجدك في متصفحي
لـ روحك عطر الياسمين

رد: سلطة بطاطا حلوة بالكينوا والجرجير
 

سلمت اناااملك على هالطرح العذب والرائع كروعتك
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
كل الوووود

رد: سلطة بطاطا حلوة بالكينوا والجرجير
 

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك
لكـ خالص احترامي

رد: سلطة بطاطا حلوة بالكينوا والجرجير
 

ذكريات

شكرا لك على هذا المرور الجميل
اسعدني تواجدك في متصفحي
لـ روحك عطر الياسمين

رد: سلطة بطاطا حلوة بالكينوا والجرجير
 

لولو

شكرا لك على هذا المرور الجميل
اسعدني تواجدك في متصفحي
لـ روحك عطر الياسمين

رد: سلطة بطاطا حلوة بالكينوا والجرجير
 

موضوع مميز
كل الشكر للانتقاء الراقي
تقديري

رد: سلطة بطاطا حلوة بالكينوا والجرجير
 

قمر هادي

شكرا لك على هذا المرور الجميل
اسعدني تواجدك في متصفحي
لـ روحك عطر الياسمين

رد: سلطة بطاطا حلوة بالكينوا والجرجير