|
لهذه الأسباب ابدأ يومك بالماء الدافئ والليمون
لهذه الأسباب ابدأ يومك بالماء الدافئ والليمون
https://24.ae/images/Articles2/2019113145319600O2.jpg الماء الدافئ هو الذي تتراوح حرارته بين 40 و50 مئوية، ويحقق فوائد عند تناوله في الصباح لا يجنيها الجسم عند شرب الماء البارد. فبحسب دراسة أمريكية أجراها "ناشيونال انستيتوت أوف هيلث" يزيد الماء الدافئ عملية التمثيل الغذائي بنسبة 40 بالمائة، ويعني ذلك حرق مزيد من السعرات الحرارية وإنقاص الوزن، لأن الجسم يقوم بتعديل حرارته ليعادل الماء الدافئ، وعند إضافة الليمون (الحامض) إليه في الصباح وتناوله على الريق تتحقق الفوائد التالية: * تحصل على جرعة من فيتامين "سي" الذي يعزّز المناعة ويحمي من نزلات البرد. * يساعد الليمون والماء الدافئ على الوقاية من حصى الكلى. * عند تناول الماء الدافئ والليمون على الريق يفرز الكبد عصارته على معدة خاوية، ما يقلل من تراكم الدهون على الخصر. * الماء الدافئ والليمون يقلل مخاط الأنف ويساعد على التخلص من الانسداد. * تناول الماء الدافئ والليمون في الصباح باستمرار يحمي من الإمساك. * الماء الدافئ والليمون في الصباح يحسن صحة الشعر وفروة الرأس. |
سلم الله يمنااك
ع روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك الرائع دمت ودامت لنا روعة مواضيعك كلنا شوق لجديدك القادم لروحك اكاليل الورد |
رد: لهذه الأسباب ابدأ يومك بالماء الدافئ والليمون
يعطيك العافيه ع المعلومه
|
رد: لهذه الأسباب ابدأ يومك بالماء الدافئ والليمون
|
رد: لهذه الأسباب ابدأ يومك بالماء الدافئ والليمون
يُعَطِيَكَ اَلَعَآفَيَـة عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرائعُ
شُكَرَاًَ لَك مَنَ اَلَقَلَبِ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهُوًّدَ , مَاَأنَحَرِمَ مَنَ عَطَـآءكِ اَلَمَمَيَزَّ ! دُمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهِ وًّرَعَآيَتَهِ |
رد: لهذه الأسباب ابدأ يومك بالماء الدافئ والليمون
انتقاء جميل
والله يعطيك العافيه |
رد: لهذه الأسباب ابدأ يومك بالماء الدافئ والليمون
****************************
روعه ذوق ابداع بارك الله فيك وتسلم اناملك على الابداع لا تحرمينا جديدك يا ذوق مودتي لك وتحياتي لأبداعك *************************** |
رد: لهذه الأسباب ابدأ يومك بالماء الدافئ والليمون
|
رد: لهذه الأسباب ابدأ يومك بالماء الدافئ والليمون
جزاك الله خير الجزاء
كل الشكر والتقدير لك ولطرحك القيم احترامي وتقديري |
رد: لهذه الأسباب ابدأ يومك بالماء الدافئ والليمون
يسلموا الايادى للانتقاء الرائع والمميز بانتظار جديدك بشوق مودتي |
الساعة الآن » 06:39 PM.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف