اعراض نقص فيتامين ب 12 و اسبابه
فيتامين ب عبارة عن فيتامين يذوب في الماء ولديه دور اساسي في الاداء الطبيعي للدماغ و الجهاز العصبي من خلال تكوين الميالين ونضوج خلايا الدم الحمراء. وهو احد فيتامينات ب الثمانية. ويشارك فيتامين ب 12 في عملية التمثيل لكل خلية في الجسم البشري خصوصا الخلايا التي تساهم في تركيب الحمض النووي ، لهذا اليكم اعراض نقص فيتامين ب 12 : http://up.dll33.com/uploads/1537449883443.jpg 1.التعب والضعف.. إذا كنت تشعر بالتعب والضعف فى كثير من الأحيان فيجب التحقق من مستوى فيتامين ب 12 فى جسمك، لأن هذا عرض لنقص الفيتامين. 2.مشاكل الأعصاب.. عندما يفتقر الجسم لفيتامين ب 12 فهذا يؤدى إلى تلف الأعصاب ووخز فى اليدين والقدمين وتخدير، وقد يؤثر على الحركة. 3.خفقان بالقلب.. تدفق الأكسجين إلى الأنسجة يتأثر بسبب نقص فيتامين ب 12، وهذا يؤدى إلى زيادة الخفقان فى القلب. 4.فقدان الرؤية.. نقص فيتامين ب 12 يمكن أن يسبب تلفا فى العصب البصرى والأوعية الدموية فى جميع أنحاء شبكية العين، وهذا يؤدى إلى ضبابية وفقدان الرؤية. 5.فقدان الذاكرة.. نقص فيتامين ب 12 يسبب استنفاذا فى إنتاج السيروتونين فى الدماغ، ما يسبب مشاكل عصبية وفقدان للذاكرة. 6.ضيق فى التنفس.. عندما يفتقر الجسم لفيتامين ب 12، فإنه يؤثر على تدفق الأكسجين إلى الأنسجة فينتج عنه ضيق فى التنفس. 7.الإمساك.. نقص فيتامين ب 12 فى الجسم يجعل امتصاص العناصر الغذائية أمرا صعبا، وهذا يؤدى إلى مشاكل فى الجهاز الهضمى والإمساك. |
جزاك الله خير الجزاء
وشكراً لطرحك الهادف وإختيارك القيّم رزقك المــــــــولى الجنـــــــــــــة ونعيمـــــها وجعلــــــ ما كُتِبَ في مــــــوازين حســــــــــناتك ورفع الله قدرك في الدنيــا والآخــــرة وأجـــــــــزل لك العطـــاء |
رد: اعراض نقص فيتامين ب 12 و اسبابه
جهد مميز
اختيار رائع سلمت الايادي |
رد: اعراض نقص فيتامين ب 12 و اسبابه
سلمت اناااملك على هالطرح العذب والرائع كروعتك
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك كل الوووود |
رد: اعراض نقص فيتامين ب 12 و اسبابه
الله يعطيك العافيه ع المعلومه
|
رد: اعراض نقص فيتامين ب 12 و اسبابه
موضوع غني بالمعرفة
والابداع .. والذآئقة المتفردة والاحتراف في تنسيقة واخراجه لنا بهذآ الجمال شكرآ لك، |
رد: اعراض نقص فيتامين ب 12 و اسبابه
معلومة وفائدة طبية قيمة
تسلم يمناك على الانتقاء الراقي والمفيد وفي انتظار المزيد من الفوائد الطبية دمت بحفظ الرحمن |
رد: اعراض نقص فيتامين ب 12 و اسبابه
انتقـآءْ رآئــع, وطرح جميــل كجمآل روحك
دآئمـآ مآنرى الإبدآع والتميز يلآمس انتقآئك لآحرمنـآ الله من روعة ذآلك الإختيآر وجميل الطرح والإبدآع لك خآلص ودي |
رد: اعراض نقص فيتامين ب 12 و اسبابه
أســعدني وشرفني مرووركم الحاار
وردكم وكلمااتكم الأرووع لاعــدمت الطلــّـه الـعطره |
الساعة الآن » 12:25 PM.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف