اضطرابات نفسيه غير مؤذية..
- هناك من اعتاد منذ صغره على تجنب الإلتفات لمشاعره، تحييدها، التسامي فوقها، وذلك من شدة ما تألم ورأى، مثل شجارات والديه أو مشكلات أسرية، فوطّن نفسه ألا يشعر بشيء ابتعاداً لكي يسلم. https://5.top4top.net/p_1402n9we41.gif عندما كبر، أصبح لا يشعر بشيء، لا يفرح بشدة ولا يحزن بشدة ولا يشعر بطعم الحياة... - هو ليس مصاباً بالاكتئاب، لكن مشاعره متبلدة، https://5.top4top.net/p_1402n9we41.gif كانت كذلك في الصغر كاستراتيجية للهرب من واقعه، فعندما انتهت الأحداث الصعبة بقيت تلك الاستراتيجية عالقة في شخصيته، هو يحتاج مشاعره ليحيا مع الناس ويتواصل معهم لكن يجد نفسه غريباً وسطهم ويستغربون منه، بل يستغرب من نفسه. https://5.top4top.net/p_1402n9we41.gif - علاج ذلك أولا أن يتعرف على أسماء المشاعر، يأخذ ورقة وقلم ويكتبها جميعا، ثانيا أن يقوم بوصف مشاعره يومياً، كبداية سيجد صعوبة في ذلك، لكن سيعتاد، ثالثا أن يتحدث عن مشاعره يوميا مع شخص يثق به. من عقبات العلاج الاعتقاد أن الحديث عن المشاعر ضعف وعيب ومنقصة أو لا داعي له. https://5.top4top.net/p_1402n9we41.gif - باستمرار أجد أشخاص جيدون جداً في عملهم، لكن لديهم مشكلة في علاقاتهم، وإذا دققت النظر النظر فمشكلتهم مع علاقاتهم جذورها بسبب مشكلتهم في علاقتهم مع #أنفسهم، وجذور مشكلتهم مع أنفسهم أنهم لا يعرفون كيف يتعاملون مع مشاعرهم، فهي وإن تظاهر بعد أهميتها إلا أنها حاضرة وبقوة. https://5.top4top.net/p_1402n9we41.gif - وهذا مما حذر من الدكتور روبرت ليهي في ورشة عمل له في برلين، أن المعالج النفسي قد يركز على الأفكار السلبية، ويركز على السلوكيات السلبية، لكنه يغفل كيفية التعامل مع المشاعر، وهو محك رئيسي للوصول للصحة النفسية وتجاوز الاضطراب. https://4.top4top.net/p_1402vtpmy1.gif |
رد: اضطرابات نفسيه غير مؤذية..
موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا اعذب التحايا لك لكـ خالص احترامي |
رد: اضطرابات نفسيه غير مؤذية..
سلمت اناملك
على روعة الطرح تميز بطرحك دائما لا عدمنا طرحك الراقي تحياتى لك |
رد: اضطرابات نفسيه غير مؤذية..
|
رد: اضطرابات نفسيه غير مؤذية..
سلمت آناملك ومانثرت بـه
دمت ودام لنا عذب عطائك أكليل الياسمين لروحك |
رد: اضطرابات نفسيه غير مؤذية..
يعطيك الف عاافية
ماننحرم جديدك ودي |
رد: اضطرابات نفسيه غير مؤذية..
سلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك كل الوووود |
رد: اضطرابات نفسيه غير مؤذية..
يعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ , مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ ! دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ |
رد: اضطرابات نفسيه غير مؤذية..
لولو
شاكرة لكِ عطر حضوركِ وعبير كلماتكِ. ل روحكِ انفآس الكآدي .. تحياتي وتقديري |
رد: اضطرابات نفسيه غير مؤذية..
حبك جرحني
شاكرة لكِ عطر حضوركِ وعبير كلماتكِ. ل روحكِ انفآس الكآدي .. تحياتي وتقديري |
الساعة الآن » 08:44 PM.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف