جبتلكم اليوم اسباب الاصابة بالقولون العصبى والاعراض التى يشعربها المريض وبعض النصائح الهامة التى يجب اتباعها
أعراض القولون العصبي شعور بالانتفاخ والغازات
خروج المخاط مع البراز
الإمساك
إسهال بعد الطعام أو في الصباح الباكر أو كلاهما معًا
الشعور بعدم استكمال الإخراج بعد الذهاب للحمام
آلام في البطن ومغص تزول بعد الذهاب للحمام
خروج أصوات واضحة من البطن يسمعها القريب منكأسباب القولون العصبي
لا يوجد سبب معين وإنما هي حساسية القولون عند البعض للضغط النفسي وبعض أنواع الأطعمة المسببة للهيجان.
المعرضون للإصابة باضطراب القولون العصبي
يمكن أن يعرض أي شخص لذلك ويبدأ الأمر في مرحلة المراهقة أو سن الشباب. والنساء أكثر احتمالاً (خاصة قبل الدورة الشهرية) للإصابة باضطراب القولون العصبي من الرجال بمقدار ثلاثة أضعاف.
(اقرأى أيضاً: أغذية مفيدة لتقوية مناعة الجسم)
المثيرات المباشرة للقولون العصبي الثوم والبصل الغير مطبوخ
التدخين
المشروبات الغازية
بعض العقاقير الطبية
القهوة والشاي
الأطعمة المقلية
التوابل والبهارات والشطة والفلفل الحار والمخللات
البقوليات (الحمص، العدس) وبعض أنواع الخضار (الكرنب، الملفوف، الملوخية، الباذنجان)
الإجهاد النفسي والغضب والضغوط والقلق
التعرض لتيارات الهواء الباردة
أكل الطماطم بقشرها (بدون القشر لا تثير القولون)
الحليب
جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف
اسباب واعراض القولون العصبي
العرض الشجري