11-25-2017, 07:41 AM
لوني المفضل
Whitesmoke
♛
عضويتي
»
1738
♛
جيت فيذا
»
Aug 2017
♛
آخر حضور
»
03-28-2020 (11:16 PM)
♛
آبدآعاتي
»
48,168
♛
الاعجابات المتلقاة
»
481
♛
الاعجابات المُرسلة
»
0
♛
حاليآ في
»
المانيا
♛
دولتي الحبيبه
»
♛
جنسي
»
♛
آلقسم آلمفضل
»
الاسلامي
♛
آلعمر
»
17سنه
♛
الحآلة آلآجتمآعية
»
اعزب
♛
التقييم
»
♛
♛
♛
♛
مَزآجِي
»
بيانات اضافيه [
+
]
العلاقة بين الصحة وقيام الليل
معجزة علمية في قيام الليل جاء في كتاب " الوصفات المنزلية المجربة و أسرار الشفاء
الطبيعية "
و هو كتاب بالانجليزية لمجموعة من المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993 ، أن القيام من الفراش
أثناء الليل و الحركة البسيطه داخل المنزل و القيام ببعض التمرينات الرياضيه الخفيفه ،
و تدليك الاطراف بالماء ، و التنفس بعمق له فوائدصحيه عديده و المتأمل لهذه النصائح يجد أنها
تماثل تماما حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل ،وقد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل
هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة إلى قيام الليل فقال : " عليكم بقيام الليل ، فانه دأب
الصالحين قبلكم ، و قربة إلى الله عز و جل ، و منهاة عن الإثم ، و تكفير للسيئات ،و مطردة
للداء من الجسد" ... أخرجه الإمام أحمد في مسنده و الترمذي و البيهقي و الحاكم في
المستدرك عن بلال و ابن عساكر عن ابي الدرداء ، و أورده الألباني في صحيح الجامع
برقم4079وعن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي :" يؤدي قيام الليل إلى
تقليل إفراز هرمون الكورتيزول ( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد ) خصوصا قبل الاستيقاظ
بعدة ساعات .وهو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الأخير من الليل ) ، مما يقي من
الزيادة المفاجئة في مستوى سكر الدم ،والذي يشكل خطورة علي مرضي السكر ، و يقلل
كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم ، و يقي من السكتة المخية و الأزمات القلبية في
المرضي المعرضين لذلك.كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي ،
الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم ، و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول
السوائل،أو زيادة فقدانها. أو بسبب السمنة المفرطة و صعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم
الوريدي من الرأس يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة في مرضى التهاب المفاصل المختلفة
، سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء قيام الليل
علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الإجهادالزمني " لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة
ما بين الجهد البسيط و المتوسط ، الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض فيؤدي قيام الليل
إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون ) التي تتراكم في
الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي على نسبه عالية من الدهون. التي تزيد من مخاطر
الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم يقلل
قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب ، خصوصا الناتج عن السكتة القلبية و الدماغية و
بعض أنواع السرطان كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات
القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات و
مسببات الحساسية قيام الليل ينشط الذاكرة و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه
من قراءه و تدبر للقرآن و ذكرللأدعية و استرجاع لأذكار الصباح و المساء . فيقي من أمراض
الزهايمر و خرف الشيخوخة و الاكتئاب و غيرها .وكذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و
التخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه .الله أكبر.و صدق الرسول صلى الله عليه
وسلم
منقول للفائدة
كلمات البحث
العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر