4 مشروبات مفيدة بعد تناول الفسيخ والرنجة فى العيد أبرزها الشاى الأخضر

يحرص الكثيرون على تناول الفسيخ والرنجة خلال أيام عيد الفطر، بسبب عدم القدرة على تناول هذه الأطعمة خلال شهر رمضان ومع الصيام بسبب غناها بالأملاح التى تسبب الشعور بالعطش.

ويقدم الدكتور وليد تاجى استشارى السمنة والنحافة فى كلية طب سوهاج، بعض المشروبات الصحية التى يمكن تناولها مع الفسيخ والرنجة، حيث تقلل من فرص الإصابة والتعرض للتسمم الغذائى، ومنها..



- عصير الليمون
يحتوى على العديد من العناصر الغذائية المهمة والمفيدة التى تحميك من الإصابة بالتسمم الغذائى، والسبب يرجع لغناه بفيتامين سى، ومضادات الأكسدة، التى من دورها تقوية الجهاز المناعى، ومكافحة البكتريا المضرة للصحة، لذا عليك تناوله.



- الماء
يعمل على تخليص الجسم من الأملاح الزائدة والتى يكون السبب فيها تناول الفسيخ والرنجة لأنهما يحتويان على نسبة عالية من الأملاح، لذا لا تتردد فى شرب كميات كبيرة من الماء لتطهير الجسم من الملح.



- عصير البرتقال
يحتوى على نسبة عالية من فيتامين سى ومضادات الأكسدة، لذا فتناولك له يعد خيارا غذائيا رائعا لحمايتك من الأضرار أو التسمم الغذائى، لأنه مقاوم للعدوى البكترية.


- الشاى الأخضر
كوب من الشاى الأخضر بعد وجبة الفسيخ والرنجة، يعمل على تخليص الجسم من السوائل المتراكمة داخله، والسبب يرجع إلى احتوائه على الكافيين الذى يحفز الجسم على التخلص من السوائل المحبوسة.

لـولـو ,سهام الروح معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: 4 مشروبات مفيدة بعد تناول الفسيخ والرنجة فى العيد أبرزها الشاى الأخضر || الكاتب: قمر هـادي || المصدر: منتديات سهام الروح

سهام الروح

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر

‏ ‏ ‏ ‏ ألف شكر لك على هذا الطرح رائع والجميل تسلم الانامل على الذوق الرفيع و الابداع والتميز يعطيك الف عافية ولا تحرمينا من ابداعاتك وتميزك المتواصل فنحن بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل كوجودك المتواصل والجميل معنا دمت ودام لنا تميزك لروحك أكاليل الورد مع تحياتي سهام الروح ‏ ‏ ‏ ‏ ‏

كل الشكر للحضور الكريم
تقديري

موضوع رائع ومميز
فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي
يعطيك العافيه على هذا الطرح
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها
تقديري لك

يسلموو ع المجهود
يعطيييك الف عاافية
لاعدمناك

كل الشكر للحضور الكريم
تقديري

شكرا لك على جمـال الاختيار
و الله يعطيكِ العافيه ي رب
لا حرمنا ربي من إبداعك المُستمر
لروحك اكاليل الورد

شكرا لك على جمـال الاختيار
و الله يعطيكِ العافيه ي رب
لا حرمنا ربي من إبداعك المُستمر
لروحك اكاليل الورد

يعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ !
دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ