قلها في وقتها

قلها في وقتها ..


(حاضر) - (نعم) - (طبعاً) - (ممكن) - (أكيد) ...
كلها كلمات تجد نفسك تقولها تلقائياً ومضطراً في الكثير من المواقف
رغم أن ما يصرخ بداخلك هو ألف كلمة (لا)!



لماذا نقول نعم؟
في العادة، قد يكون قول "نعم"
أسهل كثيراً لما تحمله من معاني الود والمساعدة والألفة مع الآخرين .
أما كلمة "لا" فهي تحمل عكس المعاني السابقة.

فهناك من يقول "لا" أولاً لتجنب المشاكل
إلا أنه قد يتراجع في بعض المواقف بعد التفكير ويقول "نعم"،
لا يوجد مكاسب لكلمتي "لا" أو "نعم"
بل المكسب في القرار الصحيح، سواءً كان (نعم) أم (لا) .


أما عن الأسباب التي تدفع الفرد بالرد إيجاباً

رغم أنه يرفض الأمر الذي يواجهه
قد يكون نابعاً من الإحراج
أو الرهاب الاجتماعي "الخجل"
أو قد يكون لأسباب قهرية من الآخر
أو من تأثير الجماعة المحيطة.

اعتذر وقل لا ... بأدب

يمكنك الاعتذار عن "نعم"

إذا أراد شخص ما وأصر على أن تتناول الغذاء معه
ولكن يجب أن تعتذر لأن لديك موعد آخر هام في جدولك اليومي
... لا تقل "لا" بأسلوب صادم
فكر في رد محدد وواضح مثل: "أعلم أنني سوف أستمتع كثيراً إذا تناولت الغذاء معك،
لكني مرتبط بموعد هام جداً فأرجو قبول اعتذاري".
أليس ذلك أفضل وأكثر قبولاً ؟!


هناك أيضاً ردود أخرى تناسب بعض المواقف مثل :-


"أعطني فترة لأرد عليك".


"يمكنني الرد عليك بعد يوم أو اثنين".

"لدي أشياء يجب أن أنجزها أولاً، ثم أرد على موضوعك".
"مبدئيا لا مانع لدى، ولكن أعطني فرصة ووقت لأفكر".


مكاسب (لا) كثيرة


تستطيع أن تجنيها عندما تواجه مشاعر الخوف التي تنتابك عند قول كلمة "لا"،

ويمكن أن يساعد رفضك لطلب شخص ما، في استقرار العلاقة بينك وبينه
لأن يساعدك على إقامة حدود للعلاقة والتعبير عن مشاعرك الحقيقية.
الصدق مع نفس وألا يجامل أحداً على حسابها .
أن بعض المواقف الصغيرة إذا استهان بها الفرد ولم يواجهها منذ البداية
بقول (لا)؛ فإنها تكبر حتى تصبح ضغوطاً كبيرة
قد يعجز عن مواجهتها مستقبلاً.


"

راق لي

وحدتي عذبتني ,ابو خليفه ,حلا و 1 آخرون معجبون بهذا

الغلا

الموضوع الأصلي: قلها في وقتها || الكاتب: بعثره || المصدر: منتديات سهام الروح

سهام الروح

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر

سلمُ لنا رائعْ...الإِختيآر.
وماأننحرُم منُ ذآئقتُك الجميلهُ والمميزهُ..
لآحرمنـــآ منكْ...,..؛

ابو خليفه معجب بهذا

شُكراً لطرحك المُميز وإختيارك الرائِع
عبق الجوري لِـ روحك

ابو خليفه معجب بهذا

ابو خليفه معجب بهذا

اشكرك على الموضوع المفيد والرائع
جزاك الله كل الخير
ننتظر إبداعاتك المتميزة بفارغ الصبر “

ابو خليفه معجب بهذا

اذا كان المسئله فيها
غداء ما راح اقول لا بك نعم
ههههه
فعلا هناك ضغوط قد
يواجهها الانسان وعندها
لا يقدر يرفض في بعض الاحيان
كما ايلفتي اما رهبة او احراج
ولكن ما اجمل الصراحه والوضوع
حتى لو كانت مزعجه انا افضلها
واتقبلها وهي افضل
من المجامله او الهياط
الكاذب
لان ديننا لا ضرر ولا ضرار
طرح راقي منك ياراقيه
حفظك الله

اشكرك على الموضوع المفيد والرائع
جزاك الله كل الخير
ننتظر إبداعاتك المتميزة بفارغ الصبر “

سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

يُعَطِيَكَ اَلَعَآفَيَـة عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرائعُ
شُكَرَاًَ لَك مَنَ اَلَقَلَبِ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرِمَ مَنَ عَطَـآءكِ اَلَمَمَيَزَّ !
دُمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهِ وًّرَعَآيَتَهِ

مًوٍضًٍوٍعًٍ كَآلمًطُْرٌٍ آلهٍَتُِِّْآنْ يَشًِْغًفْ آلقٌٍلبٌَِ بٌَِرٌٍؤيَتُِِّْهٍَ
وٍآنْ يَظْل عًٍبٌَِقٌٍ تُِِّْوٍآجًِْدًٍكَ يَلطُْفْ آلقٌٍسٌِِّمً وٍآبٌَِصٍْآرٌٍنْآ دًٍوٍمًآ بٌَِجًِْمًآل مًآ تُِِّْقٌٍدًٍمً
سٌِِّلمًتُِِّْ يَمًنْآكَ عًٍلى مًآ قٌٍدًٍمًتُِِّْ وٍسٌِِّلمًتُِِّْ عًٍيَنْآكَ عًٍلى مًآ آنْتُِِّْقٌٍتُِِّْ
نْنْتُِِّْظْرٌٍ مًنْكٍَ هٍَطُْوٍل طُْلتُِِّْكٍَ مًرٌٍهٍَ آخٌِرٌٍى مًنْ خٌِلآل آبٌَِدًٍآعًٍآتُِِّْكَ آلمًمًيَزٍُة
بٌَِآرٌٍكَ آللهٍَ فْيَكَ
لكٍَ مًنْـِِّـِِّـِِّ آجًِْمًل تُِِّْحٍّيَة ـِِّـِِّـِِّـِِّـِِّيَ