تمر جميع العلاقات الزوجية بعدة مراحل، وستكون هناك أوقات سعيدة وأوقات متعثرة، عندما تدركين أن علاقتك في تعثر فلا تيأسي، واعلمي أن العلاقات الرائعة لا تحدث بالحظ؛ فهناك مهارات وإجراءات محددة يمكنها تقوية علاقاتك الزوجية وحل المشاكل الزوجية، نحن ندخل العلاقات الزوجية لبناء حياة معا، وغالبًا ما نقع في خضم مشاكل الحياة .
♤ إليك طرق لتقوية العلاقة الزوجية المتعثرة والتي تعد بمثابة دورة تدريبية :
1. اجعلي علاقتك الزوجية أولوية قصوى ..
العلاقات مثل الكائنات الحية: إما أنها تنمو أو تحتضر .
تنمو العلاقات وتزدهر عندما نستثمر فيها ونرعاها ، وعندما تتعثر العلاقات، غالبًا ما يكون هذا علامة على إهمالها ، ولتقوية العلاقة الزوجية المتعثرة ، يجب أن تجعليها أولوية قصوى لوقتك وطاقتك.
2. تقبلي أن المشكلات وخيبة الأمل تحدث في كل علاقة ..
تحدث خيبة الأمل عندما لا تتطابق توقعاتك مع الواقع، وسيكون لدى الزوجين دائمًا اختلافات في بعض توقعاتهما، وهذا يعني أن خيبات الأمل ستحدث في كل علاقة، فلدينا ميل للتركيز على السلبيات واستخدامها كدليل لتعزيز الاعتقاد بأن علاقاتنا مليئة بخيبة الأمل. تقبلي أن تمر علاقتك الزوجية بخيبة الأمل في بعض الأوقات، وركزي على الأجزاء التي حققت توقعاتك وجعلتك تشعرين بالسعادة وكان لها دور في حل المشاكل الزوجية.
3. لا تستخدمي تعليقات مهينة لزوجك ..
عندما تقللين من قدر زوجك فإن ذلك يلحق الضرر بعلاقتك الزوجية، اكسري العادات التي تضر بالعلاقة الزوجية فالإحترام أساس لنجاح العلاقات، استخدمي الكلمات التي تُظهر الاحترام والحب ازرعي البذور التي تريديها أن تنمو للوصول لحل المشاكل الزوجية .
4. لا للمماطلة والتسويف ..
المماطلة اسلوب سلبي وضار جدًا، فهو يعني "أنا مقابل أنت"، ولكن لكي تستمر العلاقة الزوجية، يجب أن تكون "نحن ضد العالم".
5. لا تلعبي لعبة اللوم ..
هذه لعبة لا أحد يفوز بها، الطريقة الوحيدة لحل المشاكل الزوجية هي تحمل المسؤولية الكاملة عن أخطائك والتوقف عن اللوم.
6. تخلصي من الرغبة في تغيير زوجك ..
مفتاح نجاح أي علاقة هو القبول الكامل بأنه لا يمكنك تغيير أي شخص سوى نفسك ، فكلما قبلتِ هذا بشكل كامل على أنه حقيقة ، كلما بدأت علاقتك في التعافي من العثرات، فركزي على تطوير وتحسين نفسك.
7. ركزي على الصفات التي تحبيها في زوجك ..
تذكري اللحظات والأسباب التي جعلت هذا الشخص مميزًا ومهمًا بالنسبة لك، أغمضي عينيك واستعيدي تلك اللحظات، واسمحي لنفسك أن تشعري بالحب والفخر والاحترام الذي شعرتِ به من قبل تجاه زوجك.
جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف
كيف يمكن تصحيح مسار العلاقة الزوجية المتعثرة ~
العرض الشجري