ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: كل عام وانتم بخير ::  
♥ ☆ ♥اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 3,360
عدد  مرات الظهور : 55,847,332
عدد مرات النقر : 3,595
عدد  مرات الظهور : 54,752,198
عدد مرات النقر : 2,996
عدد  مرات الظهور : 53,143,914
عدد مرات النقر : 4,559
عدد  مرات الظهور : 28,321,443
عدد مرات النقر : 2,674
عدد  مرات الظهور : 23,609,293منتديات سهام الروح
عدد مرات النقر : 2,789
عدد  مرات الظهور : 58,636,289
عدد مرات النقر : 3,355
عدد  مرات الظهور : 58,307,613
عدد مرات النقر : 4,446
عدد  مرات الظهور : 58,636,392
عدد مرات النقر : 4,270
عدد  مرات الظهور : 51,474,593

عدد مرات النقر : 2,128
عدد  مرات الظهور : 35,904,089
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 2,065
عدد  مرات الظهور : 29,221,448مركز رفع سهام الروح
عدد مرات النقر : 5,049
عدد  مرات الظهور : 58,636,208مطلوب مشرفين
عدد مرات النقر : 2,538
عدد  مرات الظهور : 58,636,200

الإهداءات


العودة   منتديات سهام الروح > ۩۞۩{ قسم الاسره والمجتمع }۩۞۩ > › اطفال × عالم الطفل

› اطفال × عالم الطفل

 
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 01-27-2018, 06:54 PM
محروم متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
SMS ~
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 688
 جيت فيذا » Oct 2014
 آخر حضور » اليوم (04:08 PM)
آبدآعاتي » 788,570
الاعجابات المتلقاة » 5741
الاعجابات المُرسلة » 4011
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الرياضه
آلعمر  » 26سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج
 التقييم » محروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع ahli
مَزآجِي  »  1
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي كيف أتعامل مع طفلي حينما يصر على نوع طعام واحد؟



هل طفلكِ يرفض تناول أي طعام سوى ناجتس الدجاج أو البطاطس المحمرة؟ هل يفضل اللعب عن تناول غدائه؟
إذا كان نظام طفلكِ الغذائي موضوعًا مزعجًا لكِ ونقطة ضعف لديكِ، فاعلمي أنكِ لست وحدكِ، فالعديد من الأمهات يعانين من عادات أطفالهن الغذائية، وهنا سنخبركِ عن بضع نصائح تساعدكِ مع الطفل، الذي يصر على نوع واحد من الطعام.
احترمي تفضيلات طفلكِ أو عدم تفضيله لطعام معين:
إذا كان طفلكِ ليس جائعًا، فلا تجبريه على تناول وجبته أو إنهاء طبقه أو أكل شيء معين، فقد يكون تعاملكِ هذا هو سبب رفضه للطعام، أو توليد طاقة سلبية لديه أو قلق وعصبية وغضب تجاه الطعام.
قدمي لطفلكِ كميات صغيرة وتجنبي جعل الطعام هم يجب التفكير فيه، وضعي أمامه دومًا خيارات عديدة واتركي له استقلالية اختيار الطعام.

التزمي بالروتين:
قدمي الوجبات سواءً الأساسية أو الخفيفة في الأوقات نفسها كل يوم، ويمكنكِ تقديم الحليب أو نصف كوب من العصير مع الطعام، وتجنبي إعطاءه عصائر أو حليب بين الوجبات لأن ذلك يقلل من شهيته.
كوني صبورة عند تقديم طعام جديد:
الأطفال الصغار عادةً ما يقومون بشم أو لمس الطعام الجديد، وقد يذوقون قطعة صغيرة منه، ثم يخرجونها من فمهم مرة أخرى.
في العادة طفلكِ يحتاج إلى عرض الطعام الجديد عليه أكثر من مرة قبل تناوله، فيمكنكِ تشجعيه بالحديث عن لون الطعام وشكله ورائحته وملمسه سواءً وافق على تذوقه أم لا، وقدمي الطعام الجديد مع أطعمة مفضلة للصغير.
قدمي الطعام بصورة مرحة:
قدمي البروكلي والخضروات مع صوص لذيذ، وقطعي الخضروات بأشكال منوعة، وقدمي طعام الإفطار في العشاء، واجعلي دومًا طعامكِ ملونًا ومبهجًا.
اجعلي طفلكِ يساعدكِ فيما يخص الطعام بصورة عامة:
عند التسوق، اجعلي طفلكِ يساعدكِ على اختيار الفاكهة والخضروات والأطعمة الصحية الأخرى، ولا تشتري أي شيء لا ترغبين في إطعامه لطفلكِ، وفي المنزل شجعي طفلكِ على غسل الخضروات وصفها في الثلاجة.
كوني قدوة له:
إذا كنتِ معتادة على تناول الطعام الصحي والمتنوع، فعلى الأغلب سيتبع طفلكِ السلوك ذاته أيضًا.

كوني مبدعة:
ضعي قطع البروكلي أو الفلفل الأخضر على صلصلة المكرونة، أو قطعي الفاكهة على شكل شرائح أعلى حبوب الإفطار، أو أبشري الكوسة والجزر في حساء صغيركِ، كوني مبدعة وأجعلي طعام ابنكِ جذاب الألوان.
قللي من الملهيات وقت الطعام:
أغلقي التلفزيون وباقي الأجهزة الإلكترونية وقت الطعام، فهذا سيساعد طفلكِ على التركيز فيما يأكله، وضعي في عقلكِ دومًا أن الإعلانات التلفزيونية ستشجع طفلكِ على أنظمة غذائية غير صحية.
لا تكافئيه بالحلوى:
المكافأة بالحلوى ترسل رسالة لعقل صغيركِ أن الحلويات أفضل الأطعمة، وهو ما يزيد من شهيته لها، فيمكنكِ اختيار ليلة أو ليلتين في الأسبوع لتقديم الحلوى، ولا تقدميها باقي أيام الأسبوع، وبالطبع يفضل أن تقدمي كل يوم حلوى نظيفة وصحية، مثل الفاكهة أو الزبادي المحلى بالعسل.


كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر





 توقيع : محروم




رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009