ايدام دجاج دايت

ايدام دجاج دايت



المقادير
- صدر الدجاج : 1 صدر (متبل)
- الكوسا : 1 حبة
- البطاطس : 1 حبة
- طماطم : 1 حبة
- البصل : 1 حبة
- الجزر : 1 حبة
- كزبرة خضراء : نصف حزمة (طازجة)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة التحضير
قطعي الخضراوات مكعبات متوسطة.
ضعي عصير الليمون مع البهارات على الدجاج.
ضعي الخضراوات والدجاج في صينية فرن.
أدخليها الفرن 40 دقيقة.
قدميها ساخنة.

اشراق ,رفاعيه ,شيخة الحلوين و 2 آخرون معجبون بهذا

حبك جرحني ,سهام الروح

الموضوع الأصلي: ايدام دجاج دايت || الكاتب: سمو الروح || المصدر: منتديات سهام الروح

سهام الروح

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر