مما لا شك فيه ان العديد من الصائمين في شهر رمضان المبارك، ينتقمون من الطعام عند اذان المغرب حيث يستمتعون بأطيب المأكولات والأطباق الشهية، الامر الذي يعرضهم لخطر الزيادة في الوزن.
ومن هنا، تم اطلاق تطبيق Ramadan Fitness Challenge الذي يقدم تمارين رياضية فعالة وموضوعة من قبل المختصين من اجل صائمي هذا الشهر الكريم
جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف