دورات تدريبية في تطوير الذات

قد أصبح تطوير الذات أحد أهم الأمور الأساسية في حياتنا حيث أنه وفقا لبعض الدراسات الحديثة عالميا فإن 95 بالمائة من الأمراض المنتشرة بيننا أسبابها نفسية بحتة وأننا قد نصاب بتلك الأمراض المنتشرة والأزمات النفسية والصحية عن طريق سوء التحكم في إدارة الذات لذا فإن التثقيف بهذه الأمور أصبح مسئولية مجتمعية وواجب حياتي وليس فقط الإطلاع والثقافة بل والتوعية أيضا عن خطورة ضعف الذات وسوء إدارتها لذا فقد نقوم باللجوء إلى دورات تدريبية عن كيفية وأهمية تطوير الذات أهمية الحصول على دورات تدريبية في تطوير الذات سمعنا عن أشخاص قد أصابهم الإكتئاب في بعض الأحيان بل وهناك من أصابته الأمراض المزمنة المنتشرة مثل السكر والضغط بنوعيه وأيضا الجلطات بأنواعها، وقد لاحظنا أن العامل المشترك بين معظم الأشخاص هو الشعور بانعدام الثقة بالإضافة إلى الإدراك السلبي لبعض لأمور والحديث سلبيا وهذا كله يندرج تحت بند سوء إدارة النفس وضعف الذات. فإنك إذا أردت التواصل مع المحيطين بك بشكل جيد وأن تحظى بالقبول وسط المجتمع وأن ترتفع لديك الكفائة المهنية فلابد وأن تقوم بالبحث في داخلك أولاً وأن تتصالح مع ذاتك حيث أنها تستحق الملاجظة والاهتمام والرعاية والمتابعة مع القيام بدراسة دورات تدريبية للتطوير الذاتي. بعض النقاط التي نقوم بالبحث عنها في دورات تدريبية عن تطوير النفس أولا: الإقرار بأن بعض المشاعر قد تحتاج إلى إدارتها: عليك ألا تنخدع بالخطابات الرنانة والمحاضرات التي قد تلهب مشاعرك حيث أنه لا فائدة تعود علينا من سماع هذه القصص عن الناجحين وكلامهم عن ثقتهم بأنفسهم وكيف بدأوا وكيف صار بهم الحال، ففي بعض الأحيان قد تحفزك تلك القصص وتجعلك تتمنى أن تصير مثلهم وتجعلك تتحفز وتحاول البدء في مسيرتك ولكن وبدون وجود الأدوات وإدراكك لما قد تحتاجه فقد يئول بك إلى الفشل أو اليأس لذا فعليك معرفة ما ينقصك والإطلاع على كيفية سد فجواتك واللجوء إلى دورات تدريبية تساعدك على معرفة نفسك بشكل أكبر وإدارتها بشكل فعال ثانيا: محاولة التغيير إن بداية تلك المرحلة هي أن تبدأ بالتغيير داخليا مع إدراكك التام لأهمية هذا التغيير وضرورته حتى يكون تغييرا جذريا وعن اقتناع تام لكي لا يتم التراجع في أي مرحلة قادمة ثم الانتقال إلى التغير خارجيا وما يصحبه من تغير سلوكي أو تغيير في العادات أو الأساليب التي لم تنجح في السابق، وقد تساعدنا دورات تدريبية محددة في إدراك ما يستلزم تغييره وما ينقصنا فإن الإنسان عليه أن تكون علاقته جيدة مع ذاته لكي يحقق شبكة العلاقات الناجحة مع الآخرين ثالثا: السيطرة على العقل الواعي لنا إن العقل الواعي هو عقل بسيط من حيث الإمكانيات ولكنه يعمل بمثابة برامج التشغيل أو الويندوز الذي يسيطر تماما على وحدات التخزين وإذا أصاب ذلك البرنامج الفيروسات استطاعت تلك الفيروسات أن تقوم بتدمير الملفات الموجودة بداخل مساحة التخزين ومن الممكن أن تعطي أوامر لإبطاء النظام والقضاء عليه وكذلك فإن العقل الواعي لدينا هو المدير لمساحة التخزين عندنا والتي يوجد فيها العديد من المشاعر الجميلة والإنجازات وعن طريق بعض البرامج الدقيقة التي قد يتم استغلالها جيداً فقد تتقدم وتقوم بتطوير حياتك بشكل أفضل، لذا فإنه عليك أن تبحث عن دورات تدريبية تتعلم من خلالها بعض الاستراتيجيات العملية التي تمكنك من السيطرة على هذا العقل المدبر لديك والتحكم فيه لكي يخدم مصالحك والتلاعب به حتى يتم الاستفادة منه بشكل فعال وأيضا لكي تتعلم بشكل أوسع عن علاقة عقليك ببعضهم ومن هو المتحكم في الآخر حتى تمسك بلجام الأمور تحياتي لكل من مر من هناا

مجنون بحبك ,ريآن ,حلا معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: دورات تدريبية في تطوير الذات || الكاتب: اشراق || المصدر: منتديات سهام الروح

سهام الروح

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر