عصير الطماطم المنعش لحرق دهون البطن

طريقة تحضير كوب عصير الطماطم

4 حبات طماطم ناضجة

نصف ليمونة

ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور

رشة ملح بحري

رشة فلفل أسود

1 كوب ماء



الطريقة:

1- يتم غسل الطماطم وتقطيعها إلى أجزاء صغيرة.

2- يتم وضع الطماطم في الخلاط الكهربائي مع إضافة
الليمونة المعصورة والزنجبيل المبشور ورشة الملح ورشة
الفلفل الأسود.

3- يتم خلط المكونات جيداً حتى يصبح لدينا عصير سلس
ومتجانس.

4- يتم إضافة الكوب الماء وخلط المكونات مرة أخرى.

5- يتم تصفية العصير باستخدام مصفاة الشاي.

6- يتم تقديم العصير في كوب ويمكن تزيينه بشرائح الليمون
أو بضع أوراق النعناع.

يمكن تناول كوب عصير الطماطم قبل الوجبات الرئيسية بنصف
ساعة، حيث يساعد على تحفيز عملية الهضم وتحفيز حرق
الدهون. ويفضل تناول العصير بدون إضافة سكر للحصول على
فوائده الصحية الكاملة.

الزين كله ,لـولـو معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: عصير الطماطم المنعش لحرق دهون البطن || الكاتب: اشراق || المصدر: منتديات سهام الروح

سهام الروح

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر

شّكرا عـلّى أًلّمُوٌضّوِعُ أًلٌجٌمًيّلّ وِ أِلًمُفًيِدَ

جّزَأٌك أًلِلًهٌ أًلٌفً خّيًرُ عُلَى ع³َلّ مٌأً تًقٌدّمًهِ لًهَذٌأُ أَلّمًنَتًدَى

نّنِتَظِرً أِبّدًأِعّأَتًك أِلُجُمٌيٌلٌة بّفُأًرَغُ أُلَصّبِرٌ

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك
لكـ خالص احترامي

اشراق معجب بهذا

‏ ‏ ‏ ‏ ألف شكر لك على هذا الطرح رائع والجميل تسلم الانامل على الذوق الرفيع و الابداع والتميز يعطيك الف عافية ولا تحرمينا من ابداعاتك وتميزك المتواصل فنحن بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل كوجودك المتواصل والجميل معنا دمت ودام لنا تميزك لروحك أكاليل الورد مع تحياتي سهام الروح ‏ ‏ ‏ ‏ ‏

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب

اسيل

شرف لي تـواجدك بمـتـصفحي
لا حرِمِنا هذه الاشراقة الجميلة
دمت بــسعادة لا تنتهي

لولو

شرف لي تـواجدك بمـتـصفحي
لا حرِمِنا هذه الاشراقة الجميلة
دمت بــسعادة لا تنتهي

سهام الروح

شرف لي تـواجدك بمـتـصفحي
لا حرِمِنا هذه الاشراقة الجميلة
دمت بــسعادة لا تنتهي

حلم مستحيل

شرف لي تـواجدك بمـتـصفحي
لا حرِمِنا هذه الاشراقة الجميلة
دمت بــسعادة لا تنتهي

موضوع مميز
كل الشكر للانتقاء الراقي
تقديري