ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: كل عام وانتم بخير ::  
♥ ☆ ♥اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 3,361
عدد  مرات الظهور : 55,871,540
عدد مرات النقر : 3,597
عدد  مرات الظهور : 54,776,406
عدد مرات النقر : 2,997
عدد  مرات الظهور : 53,168,122
عدد مرات النقر : 4,563
عدد  مرات الظهور : 28,345,651
عدد مرات النقر : 2,675
عدد  مرات الظهور : 23,633,501منتديات سهام الروح
عدد مرات النقر : 2,790
عدد  مرات الظهور : 58,660,497
عدد مرات النقر : 3,356
عدد  مرات الظهور : 58,331,821
عدد مرات النقر : 4,447
عدد  مرات الظهور : 58,660,600
عدد مرات النقر : 4,271
عدد  مرات الظهور : 51,498,801

عدد مرات النقر : 2,129
عدد  مرات الظهور : 35,928,297
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 2,066
عدد  مرات الظهور : 29,245,656مركز رفع سهام الروح
عدد مرات النقر : 5,051
عدد  مرات الظهور : 58,660,416مطلوب مشرفين
عدد مرات النقر : 2,539
عدد  مرات الظهور : 58,660,408

الإهداءات



› ~•₪• منتدى تطوير الذات والتنميه البشريه~•₪•

 
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 05-08-2017, 06:50 PM
محروم متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
SMS ~
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 688
 جيت فيذا » Oct 2014
 آخر حضور » اليوم (04:08 PM)
آبدآعاتي » 788,570
الاعجابات المتلقاة » 5741
الاعجابات المُرسلة » 4011
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الرياضه
آلعمر  » 26سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج
 التقييم » محروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع ahli
مَزآجِي  »  1
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الاقلاع عن قظم الاضافر



اسوأ من عادة قضم الاظافر لأي كان. وما ابشعها من عادة حين تمارسها فتاة او سيدة تعتد بأناقتها وجمالها. انها العادة السيئة التي ينهار كل جمال الفتاة امامها


ما من عادة أسوأ من قضم الأظافر، فهي حالة مصغرة من "أكل لحوم البشر". تخيلي معي فتاة جميلة، ومتعلمة، وعصرية، تجلس في مقهى وبدلا من تناول بسكويتة تقضم أظافر يدها واحدا تلو الأخر تقضي على كل أظافرها. وقد لا ينتهي الأمر عند حد الأظافر فقد تبدأ بالتهام اللحم المحيط بالظفر. وإذا لم يكن هذا سيئا كفاية فقد عرفت فتاة تقضم أظافر قدميها بعد أن تجهز على أظافر يديها!!

حسنا، اليوم يجب أن تضعي حدا لهذا التصرف المقرف، ويجب أن تتعلمي أن تثقي بنفسك وتقاومي قضم أظافرك لأنها ببساطة ليست وجبة خفيفة.

• قومي بشراء طلاء أظافر مخصص لوقف عادة قضم الأظافر. وهو بالمناسبة ذو طعم سيء للغاية، وهذا يجب أن يردعك عن قضم أظافرك. اغسلي يديك بالماء والصابون كل يوم وجففيها بمنشفة جافة. ضعي كمية معقولة على الأظافر وتحتها، وعلى الجلد المحيط بها. قومي بهذه العملية كلما شعرت برغبة في قضم أظافرك.

• يمكنك أيضا استعمال الفازلين، ضعي أظافرك في الفازلين ثم اتركيها لتجف، يجب أن يساعدك هذا على التوقف عن قضم أظافرك.

• ضعي سوار مكتوب عليه توقف، وكلما نظرت إلى أظافرك ستذكرك بالتوقف.

• استعملي العلكة. العلكة رائعة في منعك من قضم أظافرك، لأنها ستعترض طريقك كما أنها ستلهيك عن قضمها.

النصائح والتحذيرات:

- عندما تبدأ أظافر يديك بالنمو من جديد، قومي باستعمال طلاء مقوي للأظافر.

- قومي بتدليل يديك كلما سنحت الفرصة، أو بشكل منتظم، عندما تبدأ أظافرك بالنمو، سيتحول إدمانك على قضمها إلى إدمان على العناية بها، لأنها ستكون رائعة.

- إذا لم تتمكني من السيطرة على نفسك، يمكنك وضع أظافر صناعية أو من السيلكون لحين تخلصك من هذه العادة السيئة.

- إذا لم تنجح أي طريقة في منعك من الفتك بأظافرك فيفضل أن تقومي بزيارة طبيب نفسي لمعرفة الأسباب النفسية التي تدفعك لقضم اظافرك.

الموضوع الأصلي: الاقلاع عن قظم الاضافر || الكاتب: محروم || المصدر: منتديات سهام الروح

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر





 توقيع : محروم




رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009