ننتظر تسجيلك هـنـا

تحذير .. حتى لا تتعرض عضويتك للتشهير والحظر في سما منتديات سهام الروح يمنع منعاً باتاً تبادل اي وسائل للتواصل بأي شكل من الأشكال والتي تحتوي الآتي : الايميلات ـ الفيس بوك ـ التويتر ـ استقرام ـ كيك ـ بي بي ـ ارقامكم شخصية ـ دعوة لمنتدى اخر .. الخ من جميع وسائل التواصل الاجتماعي | تحذير

حي الله من لفانا ويا هلا به عدد ما غردت الطيور وعدد نجوم السماء وأسرارها وعدد الحقول وأزهارها وعدد الصحاري ورمالها كلمة الإدارة


الإهداءات



› مِّطِّبٍّخِّ سَّهِّآمِّ آلِّرِوٍّحَّ كل مالذ وطاب من مشروبات - معجنات - حلويات - وجبات سريعه - مقابلات !

الفطير بالجبنة و السبانخ

اكلة سهلة وسريعة ومغذية فى نفس الوقت. قدميها مع طبق سلطة، مثل السلطة اليونانية او السلطة الخضراء. المقادير: 500 جرام جبنة فيتا = 500 جرام جبن

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-15-2017, 11:23 PM
http://sham-alro7.net/uploads/1506181878541.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/1506181878541.gif
محروم متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
اوسمتي
وسام رياضي 1 وسام شكر وتقدير وسام الاداره الالفيه 100 
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 688
 جيت فيذا » Oct 2014
 آخر حضور » يوم أمس (08:06 PM)
آبدآعاتي » 179,200
الاعجابات المتلقاة » 8012
الاعجابات المُرسلة » 1605
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 28سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج
 التقييم » محروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع ahli
مَزآجِي  »
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الفطير بالجبنة و السبانخ



اكلة سهلة وسريعة ومغذية فى نفس الوقت.

قدميها مع طبق سلطة، مثل السلطة اليونانية او السلطة الخضراء.



المقادير:

500 جرام جبنة فيتا = 500 جرام جبن ريكوتا = 300 جرام سبانخ مقطعة

1 حزمة بصل اخضرمقطعة الى شرائح رقيقة

50 جرام جبن بارميزان مبشورة - 1 بيضة - 100 جرام بقسماط

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون -6 اوراق معجنات الجلاش



الطريقة :

سخنى الفرن على 180 درجة. اهرسى الفيتا فى وعاء مزج كبير،

اضيفى الريكوتا واهريسيهم مرة اخرى لمزج جيد. اضيفى السبانخ،

والبصل الاخضر، الجبن البارميزان،والبيض،

والكثير من الملح والفلفل مع نصف كمية البقسماط.

ادهنى صينية بحجم 20 × 30 سم بقليل من الزيت.

ضعى نصف كمية الجلاش، مع دهن كل طبقج بقليل من الزيت

قبل اضافة الطبقة التالية

. رشى البقسماط المتبقى بالتساوى على قاعدة الجلاش.

اغرفى مزيج الجبن والخضروات والبقسماط فوق الجلاش وافرديهم بلطف،

حتى لا يتحرك البقسماط تحتها.

غطى الحشو بالجلاش المتبقى، مع دهن كل طبقة بالزيت.

قطعى العجين الى مربعات حسب الرغبة.

اخبزيها لمدة 35-40 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون وهشة.

قدميها ساخنة او باردة.



hgt'dv fhg[fkm , hgsfhko





رد مع اقتباس
قديم 06-15-2017, 11:24 PM   #2

http://sham-alro7.net/uploads/1506181878541.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/1506181878541.gif

الصورة الرمزية سهام الروح

 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Dec 2011
 آخر حضور » اليوم (07:26 AM)
آبدآعاتي » 196,907
الاعجابات المتلقاة » 9545
الاعجابات المُرسلة » 16983
 حاليآ في » سهام الروح
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Bahrain
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسره
آلعمر  » 22سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » سهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   cola
قناتك mbc
اشجع ahli
مَزآجِي  »  وحيدة

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

سهام الروح متواجد حالياً

افتراضي



َلم çلله يمنççك
ْ ٌوْه ٌّيك
نêٌ‏è çلمٍيï من ىïيïك çلٌçوْ
ïمê وïçمê لنç ٌوْé موçِيْك
كلنç ôو‏ لىïيïك çل‏çïم
لٌويك çكçليل çلوٌï




رد مع اقتباس
قديم 06-16-2017, 03:12 AM   #3

http://sham-alro7.net/uploads/1506182733741.gif

الصورة الرمزية دفرنت

 عضويتي » 1253
 جيت فيذا » Apr 2016
 آخر حضور » 12-07-2017 (12:03 AM)
آبدآعاتي » 89,043
الاعجابات المتلقاة » 4337
الاعجابات المُرسلة » 4487
 حاليآ في » احلى منتدى
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الفنى
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » دفرنت تم تعطيل التقييم
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   cola
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~

love is always there it will never die
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

دفرنت غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الفطير بالجبنة و السبانخ



مُتصَفح ثَرِي ..!
يُكتنَز فِي طَيآتِه أَجمَل الْابداعاتْ وأَرقِآُهآ
كُل الْشكْر لَك ..
لآحَرَّمْنا وَجُوْدِك وَتميزك ..
دَآَم الْآِبُدآع يُعَآنِق رُوْحِك,,,,..؛





رد مع اقتباس
قديم 06-18-2017, 02:48 AM   #4


الصورة الرمزية نجم الليل

 عضويتي » 1001
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » 07-18-2017 (05:52 AM)
آبدآعاتي » 2,845
الاعجابات المتلقاة » 75
الاعجابات المُرسلة » 195
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » نجم الليل is on a distinguished road
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

نجم الليل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الفطير بالجبنة و السبانخ



طرح رائع كروعة حضورك ‎المميز
‏‎يعطيك العآفيه على الطرح الرائع.
‏‎. لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن تميزك..
‏‎بآنتظار جديدك المتميز ..
‏‎دمت بسعآدهـ




رد مع اقتباس
قديم 06-18-2017, 06:05 AM   #5


الصورة الرمزية هدوء القمر

 عضويتي » 1687
 جيت فيذا » May 2017
 آخر حضور » 10-23-2017 (06:55 PM)
آبدآعاتي » 9,521
الاعجابات المتلقاة » 213
الاعجابات المُرسلة » 288
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » هدوء القمر has a reputation beyond reputeهدوء القمر has a reputation beyond reputeهدوء القمر has a reputation beyond reputeهدوء القمر has a reputation beyond reputeهدوء القمر has a reputation beyond reputeهدوء القمر has a reputation beyond reputeهدوء القمر has a reputation beyond reputeهدوء القمر has a reputation beyond reputeهدوء القمر has a reputation beyond reputeهدوء القمر has a reputation beyond reputeهدوء القمر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


اوسمتي

هدوء القمر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الفطير بالجبنة و السبانخ



طبخه رائعه يعطيك العافيه
سلمت على الطرح المميز
خالص تحياتي لك




رد مع اقتباس
قديم 06-22-2017, 03:50 AM   #6


الصورة الرمزية روح صافية

 عضويتي » 1626
 جيت فيذا » Mar 2017
 آخر حضور » 09-05-2017 (04:12 AM)
آبدآعاتي » 2,782
الاعجابات المتلقاة » 164
الاعجابات المُرسلة » 187
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » روح صافية has a spectacular aura aboutروح صافية has a spectacular aura aboutروح صافية has a spectacular aura about
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


اوسمتي

روح صافية غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الفطير بالجبنة و السبانخ



لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز




رد مع اقتباس
قديم 07-21-2017, 09:29 PM   #7

http://sham-alro7.net/uploads/1506182997051.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/1506182997051.gif

الصورة الرمزية احمس

 عضويتي » 1707
 جيت فيذا » Jun 2017
 آخر حضور » يوم أمس (10:09 PM)
آبدآعاتي » 10,134
الاعجابات المتلقاة » 385
الاعجابات المُرسلة » 245
 حاليآ في » أم الدنيا
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 58سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج
 التقييم » احمس has a reputation beyond reputeاحمس has a reputation beyond reputeاحمس has a reputation beyond reputeاحمس has a reputation beyond reputeاحمس has a reputation beyond reputeاحمس has a reputation beyond reputeاحمس has a reputation beyond reputeاحمس has a reputation beyond reputeاحمس has a reputation beyond reputeاحمس has a reputation beyond reputeاحمس has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   water
قناتك mbc
اشجع ahli
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

احمس غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الفطير بالجبنة و السبانخ







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الفطير بالجبنة و السبانخ


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف

Security team

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009