الفطير بالجبنة و السبانخ - منتديات سهام الروح

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

         :: الراحه بقربك ياعمري 2018 ( الكاتب : سمو الروح )       :: المغلي مع المكسرات ( الكاتب : سمو الروح )       :: الحميس باللحم ( الكاتب : سمو الروح )       :: تاج الملك ( الكاتب : سمو الروح )       :: منهج النبي صلى الله عليه وسلم في تهذيب الغريزة ( الكاتب : سمو الروح )       :: فنِّيات! ( الكاتب : سمو الروح )       :: طابور التميز(التجديد) ( الكاتب : سمو الروح )       :: فعالية سهام الروح الجديده ( الكاتب : سمو الروح )       :: ارقام مميزا وستكسب حتما ( الكاتب : سمو الروح )       :: كلمات مضيئات (2) ( الكاتب : سمو الروح )      

 

فعاليات سهام الروح
                      

تحذير .. حتى لا تتعرض عضويتك للتشهير والحظر في سما منتديات سهام الروح يمنع منعاً باتاً تبادل اي وسائل للتواصل بأي شكل من الأشكال والتي تحتوي الآتي : الايميلات ـ الفيس بوك ـ التويتر ـ استقرام ـ كيك ـ بي بي ـ ارقامكم شخصية ـ دعوة لمنتدى اخر .. الخ من جميع وسائل التواصل الاجتماعي | تحذير

حي الله من لفانا ويا هلا به عدد ما غردت الطيور وعدد نجوم السماء وأسرارها وعدد الحقول وأزهارها وعدد الصحاري ورمالها كلمة الإدارة


الإهداءات



› مِّطِّبٍّخِّ سَّهِّآمِّ آلِّرِوٍّحَّ

الفطير بالجبنة و السبانخ

› مِّطِّبٍّخِّ سَّهِّآمِّ آلِّرِوٍّحَّ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم اليوم, 11:23 PM
http://sham-alro7.net/uploads/1506181878541.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/1506181878541.gif
محروم متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
اوسمتي
نجم الاسبوع وسام رياضي 1 وسام شكر وتقدير وسام الاداره 
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 688
 جيت فيذا » Oct 2014
 آخر حضور » اليوم (09:34 PM)
آبدآعاتي » 211,041
الاعجابات المتلقاة » 49
الاعجابات المُرسلة » 77
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الصحي
آلعمر  » 30سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج
 التقييم » محروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع ahli
مَزآجِي  »  tvوقت
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الفطير بالجبنة و السبانخ



اكلة سهلة وسريعة ومغذية فى نفس الوقت.

قدميها مع طبق سلطة، مثل السلطة اليونانية او السلطة الخضراء.



المقادير:

500 جرام جبنة فيتا = 500 جرام جبن ريكوتا = 300 جرام سبانخ مقطعة

1 حزمة بصل اخضرمقطعة الى شرائح رقيقة

50 جرام جبن بارميزان مبشورة - 1 بيضة - 100 جرام بقسماط

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون -6 اوراق معجنات الجلاش



الطريقة :

سخنى الفرن على 180 درجة. اهرسى الفيتا فى وعاء مزج كبير،

اضيفى الريكوتا واهريسيهم مرة اخرى لمزج جيد. اضيفى السبانخ،

والبصل الاخضر، الجبن البارميزان،والبيض،

والكثير من الملح والفلفل مع نصف كمية البقسماط.

ادهنى صينية بحجم 20 × 30 سم بقليل من الزيت.

ضعى نصف كمية الجلاش، مع دهن كل طبقج بقليل من الزيت

قبل اضافة الطبقة التالية

. رشى البقسماط المتبقى بالتساوى على قاعدة الجلاش.

اغرفى مزيج الجبن والخضروات والبقسماط فوق الجلاش وافرديهم بلطف،

حتى لا يتحرك البقسماط تحتها.

غطى الحشو بالجلاش المتبقى، مع دهن كل طبقة بالزيت.

قطعى العجين الى مربعات حسب الرغبة.

اخبزيها لمدة 35-40 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون وهشة.

قدميها ساخنة او باردة.



 توقيع : محروم



رد مع اقتباس
قديم اليوم, 11:24 PM   #2

http://sham-alro7.net/uploads/1506181878541.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/1506181878541.gif

الصورة الرمزية سهام الروح

 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Dec 2011
 آخر حضور » اليوم (05:05 AM)
آبدآعاتي » 252,641
الاعجابات المتلقاة » 138
الاعجابات المُرسلة » 234
 حاليآ في » سهام الروح
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Bahrain
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسره
آلعمر  » 24سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » سهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond reputeسهام الروح has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   cola
قناتك mbc
اشجع ahli
مَزآجِي  »  احبكم

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي » وسام سهام محبوب الجماهير bnvc وسام ( صاحبة الموقع ) 

 

سهام الروح متواجد حالياً

افتراضي



َلم çلله يمنççك
ْ ٌوْه ٌّيك
نêٌ‏è çلمٍيï من ىïيïك çلٌçوْ
ïمê وïçمê لنç ٌوْé موçِيْك
كلنç ôو‏ لىïيïك çل‏çïم
لٌويك çكçليل çلوٌï




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 03:12 AM   #3

http://sham-alro7.net/uploads/1506182733741.gif

الصورة الرمزية دفرنت

 عضويتي » 1253
 جيت فيذا » Apr 2016
 آخر حضور » اليوم (02:19 PM)
آبدآعاتي » 169,558
الاعجابات المتلقاة » 286
الاعجابات المُرسلة » 116
 حاليآ في » ❤Jeddah City3
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الفنى
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » دفرنت has a reputation beyond reputeدفرنت has a reputation beyond reputeدفرنت has a reputation beyond reputeدفرنت has a reputation beyond reputeدفرنت has a reputation beyond reputeدفرنت has a reputation beyond reputeدفرنت has a reputation beyond reputeدفرنت has a reputation beyond reputeدفرنت has a reputation beyond reputeدفرنت has a reputation beyond reputeدفرنت has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   cola
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  حبايب

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~

love is always there it will never die
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي » نجم الاسبوع الكرم الالفيه 100 وسام سهام 

 

دفرنت متواجد حالياً

افتراضي رد: الفطير بالجبنة و السبانخ



مُتصَفح ثَرِي ..!
يُكتنَز فِي طَيآتِه أَجمَل الْابداعاتْ وأَرقِآُهآ
كُل الْشكْر لَك ..
لآحَرَّمْنا وَجُوْدِك وَتميزك ..
دَآَم الْآِبُدآع يُعَآنِق رُوْحِك,,,,..؛



 توقيع : دفرنت

🔕لا قيمة لآراء الناس مادامت أفعالك تمنحك ضميراً مرتاح 👉



{مإ ﺎعآششرٓ بششـٰر ﺎٔلإ بڪفآُلهہ ؟⚡️



رد مع اقتباس
قديم اليوم, 02:48 AM   #4

http://sham-alro7.net/uploads/15142243973481.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/15142243973481.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/15142243973481.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/15142243973481.gif

الصورة الرمزية نجم الليل

 عضويتي » 1001
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » اليوم (05:52 AM)
آبدآعاتي » 2,845
الاعجابات المتلقاة » 0
الاعجابات المُرسلة » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » نجم الليل is on a distinguished road
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي » وسام الالفيه ( 2 ) وسام ترحيب النشاط والتميز 

 

نجم الليل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الفطير بالجبنة و السبانخ



طرح رائع كروعة حضورك ‎المميز
‏‎يعطيك العآفيه على الطرح الرائع.
‏‎. لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن تميزك..
‏‎بآنتظار جديدك المتميز ..
‏‎دمت بسعآدهـ




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 06:05 AM   #5

http://sham-alro7.net/uploads/151657975890922.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/151657975890922.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/151657975890922.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/151657975890922.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/151657975890922.gif

الصورة الرمزية هدوء القمر

 عضويتي » 1687
 جيت فيذا » May 2017
 آخر حضور » اليوم (06:55 PM)
آبدآعاتي » 9,521
الاعجابات المتلقاة » 0
الاعجابات المُرسلة » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » هدوء القمر has a reputation beyond reputeهدوء القمر has a reputation beyond reputeهدوء القمر has a reputation beyond reputeهدوء القمر has a reputation beyond reputeهدوء القمر has a reputation beyond reputeهدوء القمر has a reputation beyond reputeهدوء القمر has a reputation beyond reputeهدوء القمر has a reputation beyond reputeهدوء القمر has a reputation beyond reputeهدوء القمر has a reputation beyond reputeهدوء القمر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 آوسِمتي » وسام الالفيه ( 8 ) الحضور المميز المراقبه المميزه نجم الاسبوع 

 

هدوء القمر متواجد حالياً

افتراضي رد: الفطير بالجبنة و السبانخ



طبخه رائعه يعطيك العافيه
سلمت على الطرح المميز
خالص تحياتي لك




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 03:50 AM   #6

http://sham-alro7.net/uploads/151657975890311.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/151657975890311.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/151657975890311.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/151657975890311.gif

الصورة الرمزية روح صافية

 عضويتي » 1626
 جيت فيذا » Mar 2017
 آخر حضور » اليوم (05:34 PM)
آبدآعاتي » 2,782
الاعجابات المتلقاة » 0
الاعجابات المُرسلة » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » روح صافية has a spectacular aura aboutروح صافية has a spectacular aura aboutروح صافية has a spectacular aura about
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 آوسِمتي » مسابقة رمضان 2017 وسام الالفيه ( 2 ) نجم الاسبوع وسام ترحيب 

 

روح صافية متواجد حالياً

افتراضي رد: الفطير بالجبنة و السبانخ



لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 09:29 PM   #7

http://sham-alro7.net/uploads/1506182997051.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/1506182997051.gif

الصورة الرمزية احمس

 عضويتي » 1707
 جيت فيذا » Jun 2017
 آخر حضور » اليوم (01:03 PM)
آبدآعاتي » 14,119
الاعجابات المتلقاة » 5
الاعجابات المُرسلة » 0
 حاليآ في » أم الدنيا
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 58سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج
 التقييم » احمس has a reputation beyond reputeاحمس has a reputation beyond reputeاحمس has a reputation beyond reputeاحمس has a reputation beyond reputeاحمس has a reputation beyond reputeاحمس has a reputation beyond reputeاحمس has a reputation beyond reputeاحمس has a reputation beyond reputeاحمس has a reputation beyond reputeاحمس has a reputation beyond reputeاحمس has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   water
قناتك mbc
اشجع ahli
مَزآجِي  »  مريض

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي » وسام الالفيه ( 14 ) الكرم المراقب المميز النشاط والتميز 

 

احمس غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الفطير بالجبنة و السبانخ





 توقيع : احمس






رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الفطير بالجبنة و السبانخ


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

تصميم إحساس ديزاين لخدمات التصميم و الدعم الفنى

الساعة الآن » 05:20 PM.



جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009