ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: كل عام وانتم بخير ::  
♥ ☆ ♥اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 3,359
عدد  مرات الظهور : 55,799,687
عدد مرات النقر : 3,594
عدد  مرات الظهور : 54,704,553
عدد مرات النقر : 2,995
عدد  مرات الظهور : 53,096,269
عدد مرات النقر : 4,557
عدد  مرات الظهور : 28,273,798
عدد مرات النقر : 2,671
عدد  مرات الظهور : 23,561,648منتديات سهام الروح
عدد مرات النقر : 2,788
عدد  مرات الظهور : 58,588,644
عدد مرات النقر : 3,354
عدد  مرات الظهور : 58,259,968
عدد مرات النقر : 4,445
عدد  مرات الظهور : 58,588,747
عدد مرات النقر : 4,268
عدد  مرات الظهور : 51,426,948

عدد مرات النقر : 2,127
عدد  مرات الظهور : 35,856,444
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 2,063
عدد  مرات الظهور : 29,173,803مركز رفع سهام الروح
عدد مرات النقر : 5,047
عدد  مرات الظهور : 58,588,563مطلوب مشرفين
عدد مرات النقر : 2,537
عدد  مرات الظهور : 58,588,555

الإهداءات



› ~•₪• منتدى تطوير الذات والتنميه البشريه~•₪•

 
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 09-25-2021, 04:34 AM
اشراق غير متواجد حالياً
Bahrain     Female
SMS ~
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Lightpink
 عضويتي » 2437
 جيت فيذا » Feb 2021
 آخر حضور » 03-26-2024 (01:21 PM)
آبدآعاتي » 1,054,856
الاعجابات المتلقاة » 17774
الاعجابات المُرسلة » 12259
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Bahrain
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » اشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond repute
مشروبك   bison
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1
بيانات اضافيه [ + ]
1 كيف أمارس التأمّل؟



جميع الموضوعات تصلح للتأمل،

كالخوف الذي لا يعتقك والظرف الذي تمر به
والمشكلة التي تقلقك والألم والمرض في منطقة
ما من جسمك والمال والعلاقات الاجتماعية،

وكل المسائل التي تهمك. ويمكن أن يظهر
موضوع التأمل ظهوراً ذاتياً فيملأ وعيك فجأة،
أو تختاره أنت بنفسك منطلقاً من الموضوع
الذي يهمك أكثر في اللحظة الراهنة
.
هناك طريقتان لظهور موضوع التأمل.

الطريقة الأولى هي عندما تقرر أخيراً حسم
المسألة أو المشكلة التي عانيت منها طويلاً
.
والطريقة الثانية

هي عندما تجلس لتتأمل بلا أي هدف فيخطر
الموضوع فجأة ببالك،وهو عادة إما مشكلة
قديمة أو مسألة تتطلب الحل.

وعندما يظهر الموضوع أمام عينيك،
يتحول التأمل تحولاً طبيعياً إلى التركيز،
مع الإشارة إلى أنك في حالة التأمل

لا تتعلق بأي فكرة بل تسمح للأفكار بالمجيء
والذهاب، وتبقي عقلك فارغاً، في حين أنك
في حالة التركيز تملأ عقلك بالموضوع

ولا يبقى عليك إلا أن تحافظ على عقلك
في حالة تركيز وأن تعايش الأحاسيس
والانفعالات والصور والأفكار المرتبطة
بالموضوع. وبعد مرور بعض الوقت
تسترخي ذاتياً وتنتقل من حالة التركيز
إلى حالة التأمل،

وفي هذه اللحظة تحديداً يأتيك الجواب
الموضوع الأصلي: كيف أمارس التأمّل؟ || الكاتب: اشراق || المصدر: منتديات سهام الروح

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر





 توقيع : اشراق


رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009