حتى لا تزوري طبيبا نفسيا...

1-لا تركزي على القيل والقال ..
فلانة قالت عليكِ . فلانة اتهمتك
بشيء ليس فيكِ .. فلانة تجاهلت رسالتي ..
صديقتي لم تعد تحبني ..

تجاهلي تلك التفاهات ولاتركزي عليها

2-لا يكن شغلك الشاغل اين ذهب زوجي؟
لماذا هو صامت ؟ . هل ما زال يحبني ؟

هل وهل ؟

3- أسئلة وهواجس لا تجلب لكِ
سوى المشاكل والمتاعب النفسية .

إرتقي سيدتي فالحياة أكبر بكثير
من دائرة التساؤلات التي
لا معنى لها بداخلك

4- لا تفكري في الماضي ..
كيف ظلموكِ .. وكيف اساؤا اليك .
وكيف انكِ لم تأخذي حقك كاملا ؟

توقفي . توقفي ..

فالماضي يثير بداخلك الغضب
والاحساس بالعجز ..

5 -لا تركزي على ما ينقصك فقط ..

احتاج مبلغا ضخما من المال ولا املكه ..
احتاج سيارة . ليتني لم أِصب بهذا المرض .
ليتني امتلك منزلاً اوسع من ذلك .


تأكدي انك مهما حصلتِ على ما تريدين
سيظل ينقصك شيء . لان قناعتك ستظل
ينقصها شيء مهما اكتفيت


6- لا تقارني حياتك بأحد ..
فعندك مزايا ليست عند احد .
وعندهم نواقص ليست عندك ..
فالله عادل ..

لا تقولي زوج فلانة افضل مني .
ابنائي ليسوا كأبناء فلانة .
فلانة سعيدة وانا تعيسة

توقفي عن المقارنة
لان نظرتك محدودة قاصرة

7 -لا تفكري في الانتقام من احد
مهما اساء اليكِ . لان الانتقام سيعطل
حياتك ويورثك الكره والحقد والحنق
واذا فشلت في انتقامك سيصيبك الاكتئاب .

8 - الحياة اكبر بكثير من تلك الامور

عزيزتي ..لا تشغلي نفسك بما يرهقك
ويتعب اعصابك ويستنزف طاقتك
ويمرض نفسيتك . فالحياة كبيرة
ومليئة بالعديد من الفرص .

9 -انظري حولك ستجدين من هم
اشد شقاءا وبؤسا واعظم مصائب .

هناك أناس يموتون جوعى ..
و يسكنون في المخيمات

اذهبي لاحد مستشفيات مرضي السرطان
عافاك الله . او دار رعاية وايتام .
وستعرفين جيدا حجم نعمك الغارقة فيها

10 -اذهبي لاحد مستشفيات الامراض
النفسية والعقلية لتحمدي الله كثيرا
على سويعات حزنك ومرحلة اكتئابك
التي لا تمثل شيئا امام مصائب الاخرين .

تحياتي لكل من مر من هناا

ريآن ,شيخة الحلوين معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: حتى لا تزوري طبيبا نفسيا... || الكاتب: اشراق || المصدر: منتديات سهام الروح

سهام الروح

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر