ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: كل عام وانتم بخير ::  
♥ ☆ ♥اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 3,359
عدد  مرات الظهور : 55,790,509
عدد مرات النقر : 3,594
عدد  مرات الظهور : 54,695,375
عدد مرات النقر : 2,995
عدد  مرات الظهور : 53,087,091
عدد مرات النقر : 4,557
عدد  مرات الظهور : 28,264,620
عدد مرات النقر : 2,671
عدد  مرات الظهور : 23,552,470منتديات سهام الروح
عدد مرات النقر : 2,788
عدد  مرات الظهور : 58,579,466
عدد مرات النقر : 3,354
عدد  مرات الظهور : 58,250,790
عدد مرات النقر : 4,445
عدد  مرات الظهور : 58,579,569
عدد مرات النقر : 4,268
عدد  مرات الظهور : 51,417,770

عدد مرات النقر : 2,127
عدد  مرات الظهور : 35,847,266
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 2,063
عدد  مرات الظهور : 29,164,625مركز رفع سهام الروح
عدد مرات النقر : 5,047
عدد  مرات الظهور : 58,579,385مطلوب مشرفين
عدد مرات النقر : 2,537
عدد  مرات الظهور : 58,579,377

الإهداءات



› ~•₪• منتدى تطوير الذات والتنميه البشريه~•₪•

 
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 09-21-2021, 02:45 AM
اشراق غير متواجد حالياً
Bahrain     Female
SMS ~
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Lightpink
 عضويتي » 2437
 جيت فيذا » Feb 2021
 آخر حضور » 03-26-2024 (01:21 PM)
آبدآعاتي » 1,054,856
الاعجابات المتلقاة » 17774
الاعجابات المُرسلة » 12259
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Bahrain
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » اشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond repute
مشروبك   bison
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1
بيانات اضافيه [ + ]
1 كيف افهم نفسي؟



حينما يحاول الناس فهم انفسهم يقعوا فى خطأ مشهور
وهو النظر للموقف نظره سطحيه دون الاخذ فى الاعتبار
ان عاداتنا، تصرفاتنا وخبراتنا فى الحياه كلها متصله
ببعضها البعض بحيث لا يمكن فهم احداها دون
اخذ البقيه فى الاعتبار

فهم النفس و الصوره الكامله

كان هناك فتى يعانى من مشاكل فى عمله بسبب
وصوله متأخرا دائما وحينما تم يحلل موقفه وجد
انه يصل متأخرا الى عمله لانه يستيقظ متأخرا بسبب
عدم نومه قبل الساعه الثالثه صباحا. وحين تم تعميق
اكثر فى حياته وجد انه يقضي وقته فى الليل على
صفحات الفيس، فهو يحاول جذب الاهتمام وجعل
نفسه اكثر اهميه لان ثقته بنفسه ضعيفه!!

أى ان السبب الاساسى ان ذلك الشخص يصل
الى عمله متأخرا هو ضعف ثقته بنفسه!!!

تحليل نفسك بصوره صحيحه حتى تفهمها

التحليل السطحى لحاله ذلك الفتى كان سيكون
شىء مثله "عليه بالنوم مبكرا او عدم السهر"
ولكن حينما تم نظر لحالته بنظرة اعمق
وجد ان المشكله مشكله ثقه بالنفس!!


عليك ان تعرف ان النظر للصوره الكامله مثلما
تم فعله لدى هذا الشاب هو السبيل الوحيد لفهم
نفسك فهم صحيح.

مراقبه الافكار وفهم النفس


من افضل الطرق التى ستمكنك من فهم نفسك
بطريقه صحيحه هى فهم افكارك. الكثير من
الناس يشعر بالمشاعر المختلفه دون ان يلتفت
للخطوات التى حدثت قبل ان يشعر بتلك المشاعر.

على سبيل المثال قبل ان تشعر بالخجل فمن المؤكد
ان بعض الافكار السلبيه ستتواجد فى عقلك مما
سيؤدى الى حدوث الخجل.

لقد وجد ان المشاعر لا تحدث دون ان تسبقها
افكار معينه وعلى هذا يمكنك التحكم فى مشاعرك
بصوره كبيره فور تعلمك كيفيه مراقبه افكارك.

بالاضافه على قدرتك على فهم افكارك بشكل
صحيح ستجد نفسك ايضا متفهما لمشاعرك
ومسبباتها بصوره كبيره جدا.

بعد ان تتقن تلك المهاره ستجد نفسك تفهم الاخرين
بشكل افضل. احدى افضل الطرق لفهم الاخرين
هى ان تفهم نفسك اولا بطريقه صحيحه.

فى البدايه ستجد ان مراقبتك لافكارك مهمه صعبه
ولكن مع المحاوله المستمره ستتقن تلك المهاره
وتصبح سهله بالنسبه لك.

تحياتي لكل من مر من هناا
الموضوع الأصلي: كيف افهم نفسي؟ || الكاتب: اشراق || المصدر: منتديات سهام الروح

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر





 توقيع : اشراق


رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009