ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: كل عام وانتم بخير ::  
♥ ☆ ♥اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 3,364
عدد  مرات الظهور : 55,925,511
عدد مرات النقر : 3,601
عدد  مرات الظهور : 54,830,377
عدد مرات النقر : 3,002
عدد  مرات الظهور : 53,222,093
عدد مرات النقر : 4,568
عدد  مرات الظهور : 28,399,622
عدد مرات النقر : 2,679
عدد  مرات الظهور : 23,687,472منتديات سهام الروح
عدد مرات النقر : 2,792
عدد  مرات الظهور : 58,714,468
عدد مرات النقر : 3,358
عدد  مرات الظهور : 58,385,792
عدد مرات النقر : 4,450
عدد  مرات الظهور : 58,714,571
عدد مرات النقر : 4,278
عدد  مرات الظهور : 51,552,772

عدد مرات النقر : 2,131
عدد  مرات الظهور : 35,982,268
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 2,068
عدد  مرات الظهور : 29,299,627مركز رفع سهام الروح
عدد مرات النقر : 5,054
عدد  مرات الظهور : 58,714,387مطلوب مشرفين
عدد مرات النقر : 2,541
عدد  مرات الظهور : 58,714,379

الإهداءات



› ~•₪• منتدى تطوير الذات والتنميه البشريه~•₪•

 
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 02-26-2020, 10:53 PM
بعثره غير متواجد حالياً
SMS ~
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 2231
 جيت فيذا » Nov 2019
 آخر حضور » 04-03-2021 (11:44 PM)
آبدآعاتي » 15,339
الاعجابات المتلقاة » 204
الاعجابات المُرسلة » 60
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 25سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » بعثره has a reputation beyond reputeبعثره has a reputation beyond reputeبعثره has a reputation beyond reputeبعثره has a reputation beyond reputeبعثره has a reputation beyond reputeبعثره has a reputation beyond reputeبعثره has a reputation beyond reputeبعثره has a reputation beyond reputeبعثره has a reputation beyond reputeبعثره has a reputation beyond reputeبعثره has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع ithad
مَزآجِي  »
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي كيفية تقوية العزيمة



(( كيفية تقوية العزيمة ))
محتويات
الاهتمام بتحقيق الأهداف
زيادة الثقة بالنفس
بعض الطرق الاخرى لتقوية العزيمة.
من اهم مفاتيح النجاح للشخص هي قوة العزيمة والارادة، فهي من الاشياء التي تقوي الشخصية، ولكن هناك العديد من الناس التي تسعى الى معرفة كيفية تقوية العزيمة ومن اهم تلك الخطوات حتى تصل الى عزيمة قوية هي.

الاهتمام بتحقيق الأهداف
عليك ان تكون قادر على تحقيق الكثير من الاهداف التي قمت بوضعها لنفسك، فهي من الطرق الرائعة التي تعزز العزيمة لديك، عليك ايضا ان تتج*** كل السلبيات التي يمكنك ان تواجها وان تتج*** الآراء السلبية التي يمكن لبعض الاشخاص ان توجها اليك، عليك ايضا ان تكون صبور جدا مع كل مشكلة يمكن ان تواجهك في تلك الحياة وان تواجها بكل صبر وعليك ان تحارب من اجل الوصول الى الهدف المطلوب وعدم الاستسلام، لذا عليك ان تجرب مرة واثنين وحتى ثلاث مرات حتى تصل الى الهدف المطلوب، ففي تلك المحاولات الكثيرة يمكنك ان تجد اكثر من حل بطريقة مختلفة والتي تكسبك الكثير من الخبرات.

زيادة الثقة بالنفس
هناك العديد من الخطوات الهامة والتي من خلالها يمكنك ان تزيد ثقتك بنفسك منها.

1_ يجب ان تكون لديك القدرة في التركيز على نقاط القوة التي تمتلكها فتلك النقاط التي من خلالها يمكن ان تزيد الثقة بالنفس، فتلك الاشياء هامة جدا وخاصة في الاوقات الصعبة التي يمكن ان تمر على الشخص.

2_ عليك ان تعرف ما هي نقاط القوة التي تمتلكها والتي يعجب بها الكثيرون من الناس، فهي من الأشياء التي تزيد لديك ثقتك بنفسك بشكل كبير.

3_ عليك ان تأخذ قسط كافي من النوم وان تريح الجسم مدة حوالي ثماني ساعات في اليوم على الاقل، وذلك لاستطاعة الجسم من ان يقوم بالمهام المطلوبة منه.

4_ عليك ان تقوم اتباع نظام غذائي صحي يعمل على موازنة صحة الجسم، كما انه يعطي الجسم النشاط اللازم للقيام بالمهام التي تعطى له.

5_ عليك ان تهتم كثيرا بالملابس، لذا عليك ان تقوم بارتداء الكثير من الملابس المهندمة والاهتمام كثيرا بالمظهر العام فهي من الأشياء الهامة.

6_ التمارين الرياضية ايضا من الأشياء الهامة التي عليك القيام بها فهي مهمة جدا لصحة الانسان بشكل عام وتعطي النفس الراحة والاطمئنان، كما انه يزيد من الثقة اللازمة بالنفس.

7_ عليك ايضان ان تكتسب العديد من الخبرات الهامة والتي تزيد بشكل كبير من ثقتك بنفسك.

8_ عليك ان تكون من الأشخاص التي تحب ان تتعلم وتزيد من معرفتها بشكل مستمر.

9_ يجب ان تكون لديك وجهة نظر محددة وعليك ان تتمسك بها بشكل كبير، كما انها من الاشياء التي تعطي انطباع للأشخاص الذين تتحدث معهم أنك شخص صاحب فكر مميز ومبدأ.

10_ عليك ان تكون ذو روح متسامحة وان تسامح الناس بشكل كبير فهي من الأشياء التي تعطيك الكثير من الثقة بالنفس.

_ عليك دائما ان تقوم بتذكير نفسك أنك حققت الكثير من الإنجازات وأنك باستطاعتك ان تحقق الكثير من النجاحات الأخرى فهي من الاشياء السهلة، ولكن عليك ان تكون حذر فان الغرور ابوابه كثيرة جدا.

_ عليك أيضا ان تكون منفتح على العالم بشكل كبير ومعرفة ما هي الآراء المختلفة الاخرى، كما انه عليك ان تتحدث وتناقش اشخاص اخرين، لذا عليك ان تقوم بتوسعة دائرة المعارف لديك.

13_ عليك دائما ان تكون حريص على ان تفعل الاشياء التي تحبها على الدوام وان تعطي وقت كبير لنفسك في ممارسة بعض الأشياء تجلب لك السعادة.

بعض الطرق الاخرى لتقوية العزيمة
1_ عليك ان تبتعد تماما عن العيش داخل دور الضحية التي يفعل كل شيء من اجل الاخرين في الكثير من المواقف المختلفة.

2_ عدم المبالغة الكبيرة في التفكير في الماضي او التفكير والخوف من المستقبل، وعليك ان تعيش الوقت الحاضر فقط وعدم القلق وافساد الحاضر.

3_ عليك ان تقوم بتعزيز الثقة بالنفس وان تعطي نفسك القيمة التي يستحقها، كما ان عليه ان يشعر بالرضى التام من نفسه.

4_ عليك ان تبتعد تماما عن الشك والخوف وان شيء يقلقك، وذلك لان تلك الأشياء التي تجعلك تنجز الكثير من الإنجازات بشكل كبير
.
الموضوع الأصلي: كيفية تقوية العزيمة || الكاتب: بعثره || المصدر: منتديات سهام الروح

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر





 توقيع : بعثره


رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009