ننتظر تسجيلك هـنـا

 

{ إعلانات سـهام الروح اَلًيومُية ) ~
 
 
   
( فعاليات سـهام الروح )  
 
 

 

♥ ☆ ♥اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 3,532
عدد  مرات الظهور : 59,350,883
عدد مرات النقر : 3,774
عدد  مرات الظهور : 58,255,749
عدد مرات النقر : 3,161
عدد  مرات الظهور : 56,647,465
عدد مرات النقر : 4,799
عدد  مرات الظهور : 31,824,994
عدد مرات النقر : 2,877
عدد  مرات الظهور : 27,112,844منتديات سهام الروح
عدد مرات النقر : 2,939
عدد  مرات الظهور : 62,139,840
عدد مرات النقر : 3,516
عدد  مرات الظهور : 61,811,164
عدد مرات النقر : 4,618
عدد  مرات الظهور : 62,139,943
عدد مرات النقر : 4,476
عدد  مرات الظهور : 54,978,144

عدد مرات النقر : 2,276
عدد  مرات الظهور : 39,407,640
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 2,215
عدد  مرات الظهور : 32,724,999مركز رفع سهام الروح
عدد مرات النقر : 5,240
عدد  مرات الظهور : 62,139,759مطلوب مشرفين
عدد مرات النقر : 2,681
عدد  مرات الظهور : 62,139,751

الإهداءات



› مِّطِّبٍّخِّ سَّهِّآمِّ آلِّرِوٍّحَّ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-27-2019, 02:35 AM
رفاعيه غير متواجد حالياً
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 238
 جيت فيذا » Feb 2013
 آخر حضور » 04-23-2024 (03:39 AM)
آبدآعاتي » 78,674
الاعجابات المتلقاة » 546
الاعجابات المُرسلة » 698
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Bahrain
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 18سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » رفاعيه has a reputation beyond reputeرفاعيه has a reputation beyond reputeرفاعيه has a reputation beyond reputeرفاعيه has a reputation beyond reputeرفاعيه has a reputation beyond reputeرفاعيه has a reputation beyond reputeرفاعيه has a reputation beyond reputeرفاعيه has a reputation beyond reputeرفاعيه has a reputation beyond reputeرفاعيه has a reputation beyond reputeرفاعيه has a reputation beyond repute
مشروبك   ice-lemon
قناتك abudhabi
اشجع hilal
مَزآجِي  »  7
بيانات اضافيه [ + ]
105 طريقة عمل كيش الخضار



اكلات نباتية للرجيم
المقادير - طريقة عمل كيش الخضار
6 ملاعق طعام جبنة الشيدر، مبشورة
للعجينة:

250 غ (¾1 كوب) طحين
150 غ (⅔ كوب) زبدة
1 بيضة
1 رشة ملح
ملعقة طعام حليب
للحشوة:

1 حبة كراث صغيرة، مقطعة إلى نصفين ومفرومة ناعماً
2 حبة جزر مبشورتان
½ فليفلة حمراء مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
حبة كوسا صغيرة مبشورة
100 غ (½1 كوب) فطر أبيض طازج مقطع إلى شرائح رفيعة
2 ملعقة طعام زيت زيتون
باقة صغيرة بقدونس طازجة مفرومة ناعماً
فلفل أبيض حسب الرغبة
ملح حسب الرغبة
لخلطة سطح الكيش:

150 مل (⅔ كوب) كريما
100 مل (½ كوب) حليب
2 بيضة
¾ ملعقة صغيرة ملح
¼ ملعقة صغيرة فلفل أبيض
¼ ملعقة صغيرة جوزة الطيب
طريقة التحضير - طريقة عمل كيش الخضار
للعجينة:

ننخل الطحين والملح معاً في وعاء كبير.
نفرك الزبدة مع الطحين برؤوس الأصابع حتى نحصل على مزيج متجانس ناعم كالرمل ونصنع حفرة في المركز.
في وعاء آخر، نخفق البيضة مع الحليب بشكل خفيف ليمتزجا معاً ثم نصب الخليط في الحفرة. نخلط المكونات معاً لنحصل على كرة عجين.
ندلك العجينة براحة اليد 2-3 مرات، ثم نضغطها لتصبح مسطحة. نغلفها بنايلون غذائي ونضعها في البراد لمدة ساعة على الأقل.
نمد العجينة وننقلها إلى قالب تارت مدهون مسبقاً بالزبدة ونخزها بشوكة.
للحشوة:

نسخن زيت الزيتون في مقلاة ونقلب الكراث والجزر الفليفلة والكوسا والفطر معاً لمدة 5 دقائق.
نضيف الملح والفلفل ثم نضيف البقدونس ونترك الحشوة جانباً.
للوجه:

نمزج البيض مع الحليب والكريما في وعاء.
نضيف الملح والفلفل وجوزة الطيب ونحرك جيداً.
تجهيز الكيش:

ننثر 3 ملاعق طعام من جبن الشيدر مباشرة على العجينة.
نضيف الحشوة ونصب مكونات خلطة السطح فوقها.
ننثر بقية الجبنة فوق الطبق ونخبزه مدة 30 دقيقة في فرن مسخن مسبقاً للدرجة 220 مئوية. </ul>
الموضوع الأصلي: طريقة عمل كيش الخضار || الكاتب: رفاعيه || المصدر: منتديات سهام الروح

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر





 توقيع : رفاعيه


رد مع اقتباس
قديم 06-27-2019, 04:41 AM   #2


الصورة الرمزية سندريلا

 عضويتي » 876
 جيت فيذا » Mar 2015
 آخر حضور » 01-13-2024 (09:14 PM)
آبدآعاتي » 206,872
الاعجابات المتلقاة » 698
الاعجابات المُرسلة » 1700
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 22سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجه
 التقييم » سندريلا has a reputation beyond reputeسندريلا has a reputation beyond reputeسندريلا has a reputation beyond reputeسندريلا has a reputation beyond reputeسندريلا has a reputation beyond reputeسندريلا has a reputation beyond reputeسندريلا has a reputation beyond reputeسندريلا has a reputation beyond reputeسندريلا has a reputation beyond reputeسندريلا has a reputation beyond reputeسندريلا has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع naser
مَزآجِي  »  17

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


مشاهدة أوسمتي

سندريلا غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طريقة عمل كيش الخضار





 توقيع : سندريلا




رد مع اقتباس
قديم 06-27-2019, 04:46 PM   #3


الصورة الرمزية محروم

 عضويتي » 688
 جيت فيذا » Oct 2014
 آخر حضور » اليوم (04:14 PM)
آبدآعاتي » 800,525
الاعجابات المتلقاة » 5785
الاعجابات المُرسلة » 4070
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الرياضه
آلعمر  » 26سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج
 التقييم » محروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع ahli
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~


مشاهدة أوسمتي

محروم غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طريقة عمل كيش الخضار



يُعَطِيَكَ اَلَعَآفَيَـة عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرائعُ
شُكَرَاًَ لَك مَنَ اَلَقَلَبِ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرِمَ مَنَ عَطَـآءكِ اَلَمَمَيَزَّ !
دُمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهِ وًّرَعَآيَتَهِ


 توقيع : محروم





رد مع اقتباس
قديم 06-27-2019, 06:16 PM   #4


الصورة الرمزية حلا

 عضويتي » 1965
 جيت فيذا » Mar 2018
 آخر حضور » اليوم (01:36 AM)
آبدآعاتي » 583,840
الاعجابات المتلقاة » 6595
الاعجابات المُرسلة » 6098
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 29سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » حلا has a reputation beyond reputeحلا has a reputation beyond reputeحلا has a reputation beyond reputeحلا has a reputation beyond reputeحلا has a reputation beyond reputeحلا has a reputation beyond reputeحلا has a reputation beyond reputeحلا has a reputation beyond reputeحلا has a reputation beyond reputeحلا has a reputation beyond reputeحلا has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


مشاهدة أوسمتي

حلا غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طريقة عمل كيش الخضار



يعطيك العافيه على روعة طرحك
لا خلا ولاعدم


 توقيع : حلا






رد مع اقتباس
قديم 06-29-2019, 11:28 AM   #5


الصورة الرمزية ريآن

 عضويتي » 2188
 جيت فيذا » Jun 2019
 آخر حضور » 01-15-2023 (12:31 PM)
آبدآعاتي » 284,169
الاعجابات المتلقاة » 8465
الاعجابات المُرسلة » 5405
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » ريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond reputeريآن has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


مشاهدة أوسمتي

ريآن غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طريقة عمل كيش الخضار



,,

و تَكتمل الـذائقــة من بَين أناملكم
بورك إبداعكم
و لِ روحكم الجَمال و أكثر





 توقيع : ريآن




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن » 05:55 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009