أسباب تقلبات المزاج عند النساء أثناء فترات الحمل أو الدورة الشهرية

تعاني النساء من تقلبات مزاجية أثناء الدورة الشهرية والحمل وأسباب أخري يقدمها التقرير المنشور عبر موقع healthshots.
ما هي التقلبات المزاجية؟
تقلبات المزاج هو مصطلح يشير إلى التغيرات التي تطرأ على مزاج الشخص بسرعة، فإن تغيير مفاجئ أو مكثف في الحالة العاطفية للفرد، كما تقول عالمة النفس الدكتورة ريتوبارنا غوش يمكن أن تكون التغيرات في الحالة المزاجية سريعة جدًا وغير متوقعة في كثير من الأحيان، وتتراوح من الشعور بالسعادة الشديدة أو الإثارة إلى الشعور بالحزن الشديد أو الانزعاج أو الإحباط.


وفي حين أن أي فرد يمكن أن يعاني عادة من تغيرات في المزاج بسبب موقف أو ظروف معينة، فإن تقلبات المزاج تكون أكثر وضوحًا ومتكررة مما يؤثر على السلوك، ويمكن أن تحدث على مدار عدة أيام، أو ساعات، أو حتى دقائق، بدرجات متفاوتة من الشدة.



ما الذي يسبب التقلبات المزاجية عند النساء؟
التقلبات المزاجية لدى النساء لها أسباب مختلفة، وقد تكون سببًا واحدًا أو مجموعة ومنها:
-التغيرات في الهرمونات
التغيرات الهرمونية يمكن أن تساهم في تقلبات المزاج. يحدث هذا عادةً في أوقات مثل البلوغ أو أثناء فترة الحيض أو الحمل أو انقطاع الطمث. هذه هي الأوقات التي يمر فيها جسم المرأة بتغيرات في مستويات الهرمونات مع تقلبات كبيرة، مما قد يؤدي إلى تغيرات متكررة في المزاج.



لفهم التغيرات المزاجية أثناء الحمل وبعد الولادة، أجريت دراسة في عام 2012. وأظهرت الدراسة المنشورة في مجلة أمراض النساء والتوليد في كندا أن النساء في الفترة المحيطة بالولادة يعانين من عدم استقرار مزاجي أعلى من النساء في غير الفترة المحيطة بالولادة.

غالبًا ما تكون التقلبات المزاجية أكثر شيوعًا عند النساء، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى التغيرات الهرمونية التي تمر بها النساء في مراحل مختلفة من حياتهن، مثل أثناء الدورة الشهرية، والحمل، وبعد الولادة، وأثناء انقطاع الطمث، كما يقول الدكتور غوش. ومع ذلك، يمكن لأي شخص أن يعاني من تقلبات مزاجية، بغض النظر عن الجنس.
- حالات الصحة العقلية
يعد الاضطراب ثنائي القطب والاكتئاب والقلق من الأسباب الشائعة للتغيرات في مزاج الشخص. يمكن لأي شخص يعاني من اضطراب ثنائي القطب أن يكون سعيدًا جدًا ومليئًا بالطاقة في وقت ما فقط لينتقل فجأة إلى الجانب الآخر من الطيف وهو يشعر بالحزن الشديد والحزن.
- نمط الحياة
إن أسلوب حياتنا الحديث الذي يتسم بضغوط العمل، وسوء نوعية النوم، وعدم ممارسة التمارين الرياضية بشكل كافٍ، والنظام الغذائي غير الصحي، كلها عوامل يمكن أن تؤدي إلى تقلبات مزاجية. أضف إلى ذلك تعاطي المواد المخدرة مثل الكحول أو المخدرات التي تزيد من تفاقم الحالة، خاصة إذا كان الفرد يحاول التوقف عن تعاطيها، كما يقول الخبير.
- المشاكل الصحية
بعض المشاكل الصحية المرتبطة بالغدة الدرقية يمكن أن تؤدي إلى تقلبات مزاجية. تؤثر الغدة الدرقية على الطاقة والمزاج وأي مشكلة في الغدة الدرقية يمكن أن تسبب تقلبات مزاجية. يمكن أن تسبب المشكلات الصحية الأخرى مثل مرض السكري أو أمراض القلب أيضًا تقلبات في المزاج، خاصة إذا كانت هذه الحالات تؤثر على الصحة العامة وتسبب التوتر.

سهام الروح ,ملااااك الروح ,لـولـو معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: أسباب تقلبات المزاج عند النساء أثناء فترات الحمل أو الدورة الشهرية || الكاتب: قمر هـادي || المصدر: منتديات سهام الروح

سهام الروح

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر

يَعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ !
دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ

يعطيك العافية على هــ المعلومات
وفي انتظار المزيد من عطائك المفيد
تحياتي

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك
لكـ خالص احترامي

تسلم الانامل على روعة الطرخ
و الابداع والتميز
والله يعطيك العافية
ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل
دمت ودام لنا تميزك
لروحك أكاليل الورد

كل الشكر للحضور الكريم
تقديري

سَلِمَتْ يدآك على رَوْعَة الطَّرْحْ
وَسَلِمَ لنآ ذوقك الراقي عَلَى جَمَآلِ الاختيار
لَگـ كُلَّ الشُّكْرِ والتقدير

يسلمووو للطرح القيم
انتقاء مميز ولا اروع
ودي واحترامي

‏ ‏ ‏ ‏ ألف شكر لك على هذا الطرح المميز تسلم الانامل على الذوق الرفيع و الابداع والتميز يعطيك الف عافية ولا تحرمينا من ابداعاتك وتميزك المتواصل فنحن بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل كوجودك المتواصل والجميل معنا دمت ودام لنا تميزك لروحك أكاليل الورد مع تحياتي سهام الروح ‏ ‏ ‏ ‏ ‏

يسلموو ع المجهود
يعطيييك الف عاافية
لاعدمناك