ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: كل عام وانتم بخير ::  
♥ ☆ ♥اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 3,361
عدد  مرات الظهور : 55,870,141
عدد مرات النقر : 3,597
عدد  مرات الظهور : 54,775,007
عدد مرات النقر : 2,997
عدد  مرات الظهور : 53,166,723
عدد مرات النقر : 4,563
عدد  مرات الظهور : 28,344,252
عدد مرات النقر : 2,675
عدد  مرات الظهور : 23,632,102منتديات سهام الروح
عدد مرات النقر : 2,790
عدد  مرات الظهور : 58,659,098
عدد مرات النقر : 3,356
عدد  مرات الظهور : 58,330,422
عدد مرات النقر : 4,447
عدد  مرات الظهور : 58,659,201
عدد مرات النقر : 4,271
عدد  مرات الظهور : 51,497,402

عدد مرات النقر : 2,129
عدد  مرات الظهور : 35,926,898
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 2,066
عدد  مرات الظهور : 29,244,257مركز رفع سهام الروح
عدد مرات النقر : 5,051
عدد  مرات الظهور : 58,659,017مطلوب مشرفين
عدد مرات النقر : 2,539
عدد  مرات الظهور : 58,659,009

الإهداءات



› ~•₪• منتدى تطوير الذات والتنميه البشريه~•₪•

إضافة رد
#1  
قديم 06-24-2018, 02:13 PM
نسر الشام غير متواجد حالياً
Syria     Male
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Whitesmoke
 عضويتي » 1738
 جيت فيذا » Aug 2017
 آخر حضور » 03-28-2020 (11:16 PM)
آبدآعاتي » 48,168
الاعجابات المتلقاة » 481
الاعجابات المُرسلة » 0
 حاليآ في » المانيا
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Syria
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » اعزب
 التقييم » نسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي القلق الاجتماعي



القلق الاجتماعي

اضطراب القلق الاجتماعي

يجبُ التركيز على طبيعة الفرد وشخصيته لمعرفة الأسباب الكامنة وراء اضطراب القلق الاجتماعي، حيث إنّه يختلف بشكل كبير عن الخجل، فأي شخص خجول ليس بالضرورة أن يعاني من هذا الاضطراب، كما يختلف عن الشخصية الانعزالية أو الانطوائيه والتي -على عكس اضطراب القلق الاجتماعي- تظهر من عمر مبكّر وهي كذلك تختلف بحدة وقوة أعراضها، ويتميز الشخص المصاب باضطراب القلق الاجتماعي بخوف وقلق شديد من أن يحكم عليه الآخرون أو يُقيّموه سلباً، مثل أن يظن الناس أنه ممل أو غبي أو يتلعثم بالكلام وغير ذلك، لذلك يتجنب هذا الشخص الظهور في المواقف الاجتماعية المختلفة مثل الحفلات والاجتماعات العائلية أو أنه يحضرها ولكن يفضل أن يبقى بعيداص عن الأنظار.
أعراض اضطراب القلق الاجتماعي

يتميز من يعاني القلق الاجتماعي أو الرُّهاب الاجتماعي بظهور مجموعة من الأعراض عليه، والتي تختلف طبيعتها وحدتها من شخص لآخر كما تختلف باختلاف الموقف الاجتماعي الذي وُضع الشخص فيه، ومنها:
  • احمرار في الوجه إذا ما تم توجيه الكلام إليه أو سؤاله عن شيء بغض النظر عن موضوع الكلام أو النقاش.
  • زيادة في التعرّق وخاصة في كف اليدين، وأحياناً الشعور بالبرد كذلك باليدين أو الأطراف الأصبع.
  • الشعور بألم بالمعدة أو حتى غثيان.
  • تلعثم أثناء الكلام.
  • ارتعاش وارتجاف باليدين وأحياناً بالجسم كله.
  • زيادة في عدد نبضات القلب وتسارعها بشكل كبير.
  • الإصابة بنوبة هلع والتي تشمل زيادة في سرعة التنفس والشعور بالذعر العام بدون سبب واضح.
  • الإصابة بأحد اضطرابات الأكل مثل: الأكل بنهم شديد ثم التقيؤ أو عدم الأكل بالمرة، ويعود السبب بذلك إلى محاولة الشخص السيطرة على قلقه عن طريق أكل أكثر مما يجب أو أقل.
  • سهولة الإصابة بالإدمان على السجائر أو المخدرات أو الأدوية الموصوفة وغيرها، وهي أيضاً تعود إلى محاولة الشخص السيطرة على توتره بالتدخين بشراهة أو تعاطي أدوية مهدئة أو منومة وغيرها.
طرق علاج اضطراب القلق الاجتماعي

يكون العلاج الأول لاضطراب القلق الاجتماعي هو العلاج السلوكي المعرفي، والذي يستلزم حضور جلسات علاجية مع طبيب أو خبير نفسي، ويمكن حضور الجلسات بشكل فردي مع الطبيب أو على شكل مجموعات علاجية بمعنى أن الطبيب يعالج عدد من المرضى في الوقت نفسه وهو يدير الجلسة ويعطي كل مريض دوره بالكلام والتعبير، مما يعكي مجالاً للمرضى الآخرين بالاستماع والاستفادة، ولكن لا تكون الجلسات الجماعية مناسبة لجميع المرضى، خاصة عندما تكون الحالة صعبة ومتقدمة.

أحياناً قد يشمل العلاج تناول أدوية مضادة للاكتئاب بحسب الحالة وشدتها، وفي أحيان أخرى يُنصح فقط بممارسة تمارين اليوجا والاسترخاء أو التأمل وتجنب المواقف الاجتماعية شديدة التوتر وعمل تواصل اجتماعي مع عدد أقل من الناس ممن يرتاح الشخص معهم حتى يتدرج ببطيء لمقابلة غيرهم، ولكن يجب عمل ذلك تحت إشراف أو بموافقة الطبيب أو الخبير النفسي المختص.

الموضوع الأصلي: القلق الاجتماعي || الكاتب: نسر الشام || المصدر: منتديات سهام الروح

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر





 توقيع : نسر الشام



رد مع اقتباس
قديم 06-24-2018, 06:27 PM   #2


الصورة الرمزية عذب الآطبآع

 عضويتي » 1912
 جيت فيذا » Feb 2018
 آخر حضور » 08-31-2020 (08:15 PM)
آبدآعاتي » 41,199
الاعجابات المتلقاة » 163
الاعجابات المُرسلة » 204
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 33سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مطلق
 التقييم » عذب الآطبآع has a reputation beyond reputeعذب الآطبآع has a reputation beyond reputeعذب الآطبآع has a reputation beyond reputeعذب الآطبآع has a reputation beyond reputeعذب الآطبآع has a reputation beyond reputeعذب الآطبآع has a reputation beyond reputeعذب الآطبآع has a reputation beyond reputeعذب الآطبآع has a reputation beyond reputeعذب الآطبآع has a reputation beyond reputeعذب الآطبآع has a reputation beyond reputeعذب الآطبآع has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   water
قناتك abudhabi
اشجع shabab
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


مشاهدة أوسمتي

عذب الآطبآع غير متواجد حالياً

افتراضي رد: القلق الاجتماعي



,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
‘,


 توقيع : عذب الآطبآع


سلمت يمناك القديرة تآج الروح على الإهداء الرائع والذوق
من الأعماق شكراً


رد مع اقتباس
قديم 06-25-2018, 03:55 AM   #3


الصورة الرمزية حلا

 عضويتي » 1965
 جيت فيذا » Mar 2018
 آخر حضور » 03-10-2024 (01:05 AM)
آبدآعاتي » 581,840
الاعجابات المتلقاة » 6595
الاعجابات المُرسلة » 6098
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 29سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » حلا has a reputation beyond reputeحلا has a reputation beyond reputeحلا has a reputation beyond reputeحلا has a reputation beyond reputeحلا has a reputation beyond reputeحلا has a reputation beyond reputeحلا has a reputation beyond reputeحلا has a reputation beyond reputeحلا has a reputation beyond reputeحلا has a reputation beyond reputeحلا has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


مشاهدة أوسمتي

حلا غير متواجد حالياً

افتراضي رد: القلق الاجتماعي



يعطيك العافيه ع الطرح


 توقيع : حلا






رد مع اقتباس
قديم 06-25-2018, 07:51 PM   #4


الصورة الرمزية تاج الروح

 عضويتي » 2025
 جيت فيذا » May 2018
 آخر حضور » 12-22-2018 (03:51 PM)
آبدآعاتي » 37,131
الاعجابات المتلقاة » 8
الاعجابات المُرسلة » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العام
آلعمر  » 26سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » تاج الروح has a reputation beyond reputeتاج الروح has a reputation beyond reputeتاج الروح has a reputation beyond reputeتاج الروح has a reputation beyond reputeتاج الروح has a reputation beyond reputeتاج الروح has a reputation beyond reputeتاج الروح has a reputation beyond reputeتاج الروح has a reputation beyond reputeتاج الروح has a reputation beyond reputeتاج الروح has a reputation beyond reputeتاج الروح has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   water
قناتك sama
اشجع ithad
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ммѕ ~
MMS ~


مشاهدة أوسمتي

تاج الروح غير متواجد حالياً

افتراضي رد: القلق الاجتماعي



تسسلم يمينك على رووعه طرحك~
الله يعطيك الف عاآآآآآآفيه ...
ولاتحرمنا من جديدك وفيض ابداعاااك ..
دمتم بخير..~


 توقيع : تاج الروح



ربيّ ألهمني يقيناً يجعلني
أومن بأن كل ما أحلم به سيأتي


رد مع اقتباس
قديم 06-25-2018, 07:54 PM   #5


الصورة الرمزية محروم

 عضويتي » 688
 جيت فيذا » Oct 2014
 آخر حضور » اليوم (04:08 PM)
آبدآعاتي » 788,570
الاعجابات المتلقاة » 5741
الاعجابات المُرسلة » 4011
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الرياضه
آلعمر  » 26سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج
 التقييم » محروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond reputeمحروم has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع ahli
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~


مشاهدة أوسمتي

محروم متواجد حالياً

افتراضي رد: القلق الاجتماعي



عَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ !
دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ


 توقيع : محروم





رد مع اقتباس
قديم 06-26-2018, 11:05 PM   #6


الصورة الرمزية تمرحنه

 عضويتي » 2043
 جيت فيذا » Jun 2018
 آخر حضور » 01-26-2019 (11:34 PM)
آبدآعاتي » 7,733
الاعجابات المتلقاة » 1
الاعجابات المُرسلة » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » تمرحنه has a brilliant futureتمرحنه has a brilliant futureتمرحنه has a brilliant futureتمرحنه has a brilliant futureتمرحنه has a brilliant futureتمرحنه has a brilliant futureتمرحنه has a brilliant futureتمرحنه has a brilliant futureتمرحنه has a brilliant futureتمرحنه has a brilliant futureتمرحنه has a brilliant future
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


مشاهدة أوسمتي

تمرحنه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: القلق الاجتماعي



طرح يعتلي قمم الجمآل.."
وآبدآع وتميز هومتصفحك..
"كلنآشوق لتذوق عذوبة إبدآعك.."
وإنتظأر كل جديد لك
لروحك جنآن الورد..


 توقيع : تمرحنه




























































رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009