ننتظر تسجيلك هـنـا

تحذير .. حتى لا تتعرض عضويتك للتشهير والحظر في سما منتديات سهام الروح يمنع منعاً باتاً تبادل اي وسائل للتواصل بأي شكل من الأشكال والتي تحتوي الآتي : الايميلات ـ الفيس بوك ـ التويتر ـ استقرام ـ كيك ـ بي بي ـ ارقامكم شخصية ـ دعوة لمنتدى اخر .. الخ من جميع وسائل التواصل الاجتماعي | تحذير

حي الله من لفانا ويا هلا به عدد ما غردت الطيور وعدد نجوم السماء وأسرارها وعدد الحقول وأزهارها وعدد الصحاري ورمالها كلمة الإدارة


الإهداءات



› ~•₪• منتدى تطوير الذات والتنميه البشريه~•₪•

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم اليوم, 03:13 PM
http://sham-alro7.net/uploads/1506182997051.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/1506182997051.gif
نسر الشام متواجد حالياً
Syria     Male
لوني المفضل Whitesmoke
 رقم العضوية : 1738
 تاريخ التسجيل : Aug 2017
 فترة الأقامة : 383 يوم
 أخر زيارة : اليوم (05:31 AM)
 الإقامة : Germany
 المشاركات : 28,703 [ + ]
 التقييم : 4500
 معدل التقييم : نسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي القلق الاجتماعي



القلق الاجتماعي

اضطراب القلق الاجتماعي

يجبُ التركيز على طبيعة الفرد وشخصيته لمعرفة الأسباب الكامنة وراء اضطراب القلق الاجتماعي، حيث إنّه يختلف بشكل كبير عن الخجل، فأي شخص خجول ليس بالضرورة أن يعاني من هذا الاضطراب، كما يختلف عن الشخصية الانعزالية أو الانطوائيه والتي -على عكس اضطراب القلق الاجتماعي- تظهر من عمر مبكّر وهي كذلك تختلف بحدة وقوة أعراضها، ويتميز الشخص المصاب باضطراب القلق الاجتماعي بخوف وقلق شديد من أن يحكم عليه الآخرون أو يُقيّموه سلباً، مثل أن يظن الناس أنه ممل أو غبي أو يتلعثم بالكلام وغير ذلك، لذلك يتجنب هذا الشخص الظهور في المواقف الاجتماعية المختلفة مثل الحفلات والاجتماعات العائلية أو أنه يحضرها ولكن يفضل أن يبقى بعيداص عن الأنظار.
أعراض اضطراب القلق الاجتماعي

يتميز من يعاني القلق الاجتماعي أو الرُّهاب الاجتماعي بظهور مجموعة من الأعراض عليه، والتي تختلف طبيعتها وحدتها من شخص لآخر كما تختلف باختلاف الموقف الاجتماعي الذي وُضع الشخص فيه، ومنها:
  • احمرار في الوجه إذا ما تم توجيه الكلام إليه أو سؤاله عن شيء بغض النظر عن موضوع الكلام أو النقاش.
  • زيادة في التعرّق وخاصة في كف اليدين، وأحياناً الشعور بالبرد كذلك باليدين أو الأطراف الأصبع.
  • الشعور بألم بالمعدة أو حتى غثيان.
  • تلعثم أثناء الكلام.
  • ارتعاش وارتجاف باليدين وأحياناً بالجسم كله.
  • زيادة في عدد نبضات القلب وتسارعها بشكل كبير.
  • الإصابة بنوبة هلع والتي تشمل زيادة في سرعة التنفس والشعور بالذعر العام بدون سبب واضح.
  • الإصابة بأحد اضطرابات الأكل مثل: الأكل بنهم شديد ثم التقيؤ أو عدم الأكل بالمرة، ويعود السبب بذلك إلى محاولة الشخص السيطرة على قلقه عن طريق أكل أكثر مما يجب أو أقل.
  • سهولة الإصابة بالإدمان على السجائر أو المخدرات أو الأدوية الموصوفة وغيرها، وهي أيضاً تعود إلى محاولة الشخص السيطرة على توتره بالتدخين بشراهة أو تعاطي أدوية مهدئة أو منومة وغيرها.
طرق علاج اضطراب القلق الاجتماعي

يكون العلاج الأول لاضطراب القلق الاجتماعي هو العلاج السلوكي المعرفي، والذي يستلزم حضور جلسات علاجية مع طبيب أو خبير نفسي، ويمكن حضور الجلسات بشكل فردي مع الطبيب أو على شكل مجموعات علاجية بمعنى أن الطبيب يعالج عدد من المرضى في الوقت نفسه وهو يدير الجلسة ويعطي كل مريض دوره بالكلام والتعبير، مما يعكي مجالاً للمرضى الآخرين بالاستماع والاستفادة، ولكن لا تكون الجلسات الجماعية مناسبة لجميع المرضى، خاصة عندما تكون الحالة صعبة ومتقدمة.

أحياناً قد يشمل العلاج تناول أدوية مضادة للاكتئاب بحسب الحالة وشدتها، وفي أحيان أخرى يُنصح فقط بممارسة تمارين اليوجا والاسترخاء أو التأمل وتجنب المواقف الاجتماعية شديدة التوتر وعمل تواصل اجتماعي مع عدد أقل من الناس ممن يرتاح الشخص معهم حتى يتدرج ببطيء لمقابلة غيرهم، ولكن يجب عمل ذلك تحت إشراف أو بموافقة الطبيب أو الخبير النفسي المختص.



 توقيع : نسر الشام



رد مع اقتباس
قديم اليوم, 07:27 PM   #2
http://sham-alro7.net/uploads/15142243973481.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/15142243973481.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/15142243973481.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/15142243973481.gif


الصورة الرمزية عذب الآطبآع
عذب الآطبآع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1912
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : اليوم (11:28 AM)
 المشاركات : 26,797 [ + ]
 التقييم :  6168
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Dodgerblue
افتراضي رد: القلق الاجتماعي



,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
‘,


 
 توقيع : عذب الآطبآع


سلمت يمناك القديرة تآج الروح على الإهداء الرائع والذوق
من الأعماق شكراً


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 04:55 AM   #3
http://sham-alro7.net/uploads/150515053151.gif


الصورة الرمزية حلا
حلا متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1965
 تاريخ التسجيل :  Mar 2018
 أخر زيارة : اليوم (05:30 PM)
 المشاركات : 32,024 [ + ]
 التقييم :  1573
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Azure
افتراضي رد: القلق الاجتماعي



يعطيك العافيه ع الطرح


 
 توقيع : حلا



اشكرك من اعماق قلبي تاج الروح ع التصميم كلك ذوق ي الغلا ربي يسعدك ويحفظك


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 08:51 PM   #4
http://sham-alro7.net/uploads/1506182021081.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/1506182021081.gif


الصورة الرمزية تاج الروح
تاج الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2025
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : اليوم (05:52 PM)
 المشاركات : 37,132 [ + ]
 التقييم :  8844
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Mediumvioletred
افتراضي رد: القلق الاجتماعي



تسسلم يمينك على رووعه طرحك~
الله يعطيك الف عاآآآآآآفيه ...
ولاتحرمنا من جديدك وفيض ابداعاااك ..
دمتم بخير..~


 
 توقيع : تاج الروح



ربيّ ألهمني يقيناً يجعلني
أومن بأن كل ما أحلم به سيأتي


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 08:54 PM   #5
http://sham-alro7.net/uploads/1506181878541.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/1506181878541.gif


الصورة الرمزية محروم
محروم متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 688
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : اليوم (10:49 AM)
 المشاركات : 245,553 [ + ]
 التقييم :  7980
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: القلق الاجتماعي



عَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ !
دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ


 
 توقيع : محروم




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 12:05 AM   #6
http://sham-alro7.net/uploads/151657975890311.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/151657975890311.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/151657975890311.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/151657975890311.gif


الصورة الرمزية اني ماانساك
اني ماانساك متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2043
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : اليوم (01:01 PM)
 المشاركات : 6,427 [ + ]
 التقييم :  1530
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: القلق الاجتماعي



طرح يعتلي قمم الجمآل.."
وآبدآع وتميز هومتصفحك..
"كلنآشوق لتذوق عذوبة إبدآعك.."
وإنتظأر كل جديد لك
لروحك جنآن الورد..


 
 توقيع : اني ماانساك




























































رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

القلق الاجتماعي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

تصميم إحساس ديزاين لخدمات التصميم و الدعم الفنى

الساعة الآن » 01:01 PM.



جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009