ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: كل عام وانتم بخير ::  
♥ ☆ ♥اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 3,364
عدد  مرات الظهور : 55,938,624
عدد مرات النقر : 3,601
عدد  مرات الظهور : 54,843,490
عدد مرات النقر : 3,002
عدد  مرات الظهور : 53,235,206
عدد مرات النقر : 4,568
عدد  مرات الظهور : 28,412,735
عدد مرات النقر : 2,679
عدد  مرات الظهور : 23,700,585منتديات سهام الروح
عدد مرات النقر : 2,792
عدد  مرات الظهور : 58,727,581
عدد مرات النقر : 3,358
عدد  مرات الظهور : 58,398,905
عدد مرات النقر : 4,450
عدد  مرات الظهور : 58,727,684
عدد مرات النقر : 4,278
عدد  مرات الظهور : 51,565,885

عدد مرات النقر : 2,131
عدد  مرات الظهور : 35,995,381
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 2,068
عدد  مرات الظهور : 29,312,740مركز رفع سهام الروح
عدد مرات النقر : 5,054
عدد  مرات الظهور : 58,727,500مطلوب مشرفين
عدد مرات النقر : 2,541
عدد  مرات الظهور : 58,727,492

الإهداءات



› ~•₪• منتدى تطوير الذات والتنميه البشريه~•₪•

 
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 07-24-2018, 06:09 AM
]
الفؤاد غير متواجد حالياً
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 1828
 جيت فيذا » Oct 2017
 آخر حضور » 02-11-2021 (06:47 PM)
آبدآعاتي » 40,774
الاعجابات المتلقاة » 164
الاعجابات المُرسلة » 101
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الفنى
آلعمر  » 29سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » اعزب
 التقييم » الفؤاد has a reputation beyond reputeالفؤاد has a reputation beyond reputeالفؤاد has a reputation beyond reputeالفؤاد has a reputation beyond reputeالفؤاد has a reputation beyond reputeالفؤاد has a reputation beyond reputeالفؤاد has a reputation beyond reputeالفؤاد has a reputation beyond reputeالفؤاد has a reputation beyond reputeالفؤاد has a reputation beyond reputeالفؤاد has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك action
اشجع ithad
مَزآجِي  »
بيانات اضافيه [ + ]
مفاهيم خاطئة عن القلق




يشير الأستاذ المساعد في الطب النفسي والعلوم السلوكية
في جامعة جونز هوبكنز
(بالتيمور، الولايات المتحدة الأميركية)، جوزف بيانفونيه،
إلى ظهور أخطاء عدة لدى الحكم على
اضطرابات القلق، ويؤكد على صعوبة السيطرة عليها.
هذه الأحكام الخاطئة ليست قليلة بالنسبة إلى الذين يعانون
من اضطرابات القلق، الذين يعرفون شخصاً مصاباً
أو الذين يعتقدون بأنهم تأثروا به. لذلك نقدم لكم 4 معتقدات خاطئة
عن القلق بحسب ما يشير موقع The Huffington Post.fr :

الأشخاص الذين يعانون من القلق هم ضعفاء: يقول الدكتور
بيانفونيه إن الأشخاص الذين يعانون من القلق يعتقدون أنهم ضعفاء.
وأكد أن الأمر عار من الصحة تماماً. ولتفسير الشعور الذي يعيشه
الشخص المصاب بالقلق المتعلق بالخوف، صنف الدكتور بيل كنوس،
متخصص في علم النفس السريري مراحل المرض في مجلة
Psycology Today،
مشيراً إلى إمكان تجسد القلق من خلال شعور نعرفه جميعنا وهو الندم.

• المعاناة من القلق ليست أمراً خطيراً: تؤكد المتخصصة
في علم النفس للأطفال والمراهقين ومديرة برنامج المراهقة
في المركز الطبي لجامعة كولومبيا، أليسون بيكر، على أن القلق
ليس شيئاً نستطيع إخفاءه. قد يرافق إضطرابات القلق مشكلات
أخرى مثل الاكتئاب وتعاطي المواد المخدرة. أمابالنسبةللمراهقين،
فتشير بيكر إلى أن معظمهم لا يتحدثون عن القلق
الذي ينتابهم إيماناً منهم بأنه أمر خطير. وتشرح أن الأطفال الذين
يعانون القلق ليسوا مصابين بالحزن، لكنهم لا يفعلون شيئاً
إلا بقمع قلقهم. لا يصرخون ولا يزعجون أقاربهم. لهذا السبب
هم مهملين بعض الشيء.

• مشكلات القلق نابعة من طفولة تعيسة: القلق نابع من مشكلات
ماضية عميقة الجذور. إنه خطأ شائع، وهذا ما أكده الدكتور
جوزف بيانفونيه. " لا أقول إن الأمر ليس متعلقاً بالطفولة التعيسة
إنما أشدد على إمكان تأثيرها على أي شيء وليس فقط على
القلق". يعاني البعض من إضطرابات القلق مع العلم إنهم عاشوا طفولة ممتازة.
وتشير الجمعية الأميركية للقلق والإكتئاب، إلى أن معظم
المتخصصين يصوبون تركيزهم على "الوقت والزمان الحاليين"
أثناء العلاج ولا يسعون للبحث عما حصل في السابق.
وكشفت الدراسات أن عيش اللحظة الراهنة من خلال التأمل الذهني يساعد
في خفض مستوى القلق والتوتر النفسي.

• الأمور المعقدة تحل من تلقاء نفسها: يعتقد العديد من الأشخاص،
بحسب أليسون بايكر، أن القلق ليس بحاجة إلى مقياس.
لكن من المهم أن يسار إلى معالجته بخاصة عند الأطفال
والمراهقين، لأنه قد يؤدي إلى خطر الإصابة بالإكتئاب. "
ثمة عدة طرق لمعالجة القلق منها العلاج النفسي والأدوية".

• يظهر القلق بعض التعرض لصدمة: من الخطأ أن نعتقد أن القلق
يأتي بعد التعرض لصدمة أو بعد الشعور بالخوف من أمر معين.
وعلى الرغم من أن الفوبيا أو الخوف من استقلال الطائرة يمكن
أن تكون السبب وراء القلق، له أيضاً قاعدة جينية. ويقول الأستاذ
المساعد في الطب وعلم النفس السلوكي من جامعة ستانفورد،
ديفيد سبيجل، أن القلق المزمن يعود إلى أكثر من سبب ويجعل
منك أقل تركيزاً "نصبح قلقين لأننا قلقون".


الموضوع الأصلي: مفاهيم خاطئة عن القلق || الكاتب: الفؤاد || المصدر: منتديات سهام الروح

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر





 توقيع : الفؤاد


رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009