ما الذي يحدث للجسم بعد تناول وجبة دسمة بعد جوع فترة طويلة

ما الذي يحدث للجسم بعد تناول وجبة دسمة بعد جوع فترة طويلة


- المعدة ترسل إشارات للجهاز العصبي
تطلب زيادة الإمداد الدموي لها لتقوم بوظائفها.
- الجهاز العصبي يرسل إشارات للجهاز الهضمي
تؤدي إلي تمدد الأوعية الدموية به لزيادة إمداده الدموي.
- ترسل إشارات للقلب ليزيد من معدل نبضاته
ليعوض انخفاض الإمداد الدموي لباقي أعضاء الجسم.
- تذهب إشارات عصبية للأوعية الدموية في مختلف أعضاء الجسم
لتنقبض لتعوض انخفاض كمية الدم التي انتقلت للجهاز الهضمي مؤقتًا.
- يبدأ الجهاز الهضمي في تكسير الغذاء وامتصاص الجلوكوز
فتتغير نسب الهرمونات المنظمة له مثل الأنسولين والجلوكاجون.
- أسباب الخمول
تلك الخطوات توضح أن بعضًا مما نعانيه من خمول واحتياجنا للراحة
بعد تناول الإفطار يعتبر طبيعيًا بسبب انخفاض الإمداد الدموي
لعضلاتنا وأعضائنا الحيوية المختلفة إلا أن الشعور بخمول وكسل شديد
بعد الإفطار قد يعود إلى:
1- وجبة إفطار ثقيلة ودسمة :
وهو السبب الأكثر شيوعًا إذ أن هذه الوجبة الكبيرة
تؤدي إلي امتلاء المعدة بطريقة سريعة فتفاجأ
بدخول كميات غير متوقعة من الطعام مما يجعلها تحتاج
وقتا أطول في معالجة وهضم الطعام.
2- امتلاء ما بعد الوجبات :
وتتسم بوجود خلل في تنظيم الجهاز الهضمي لمرور الطعام بداخله
مما يؤدي لشعور مزعج بعسر الهضم مصحوب بخمول وكسل.
3- انخفاض الضغط :
هناك نوع يسمي ( انخفاض الضغط ما بعد الوجبات)
ويسبب الشعور بالخمول لعدم قدرة القلب والأوعية الدموية
علي ضخ الدم لأجهزة الجسم بما يكفي لتعويض ذهابه للجهاز الهضمي
فيترتب عليه انخفاض ضغط الدم والشعور بالهبوط.
4 - انخفاض السكر:
ويسمي ( انخفاض سكر ما بعد الوجبات)
وفيه يكون الشعور بالخمول ناتجا عن انخفاض
نسب الجلوكوز في الدم بشكل كبير
ويعتقد أن هذه المشكلة تحدث بسبب خلل في التوازن الهرموني
المنظم لمستويات الجلوكوز في الدم بين هرموني الأنسولين والجلوكاجون.
5 - تناول الأدوية بشكل خاطئ :
مثل تناولها في مواعيد غير مناسبة خاصة أدوية الضغط
حيث قد تتفاعل أدوية الضغط المرتفع مع الانخفاض الطبيعي
الذي يحدث للضغط أثناء مرحلة الهضم مما يؤدي إلي انخفاض شديد
يسبب الهبوط العام
أيضا قد يؤدي تناول أدوية السكر علي الإفطار
قبل الحصول علي تغذية ملائمة إلي انخفاض الجلوكوز
في الدم لدرجة خطرة تبدأ أولي مراحلها
بالشعور بالهبوط والجوع الشديد.
6 - يوم مرهق في الصيام :
قد يرجع الشعور بالخمول إلي سبب غير مرض
يتمثل في التعرض ليوم مرهق من العمل أثناء الصيام
فيحتاج الجسم للراحة بشكل طبيعي.
- لذلك عليكم بالتمهيد للمعدة وعدم مهاجمتها بالأكل الكثير والدسم

اميرة القلوب ,شيخة الحلوين ,لـولـو معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: ما الذي يحدث للجسم بعد تناول وجبة دسمة بعد جوع فترة طويلة || الكاتب: مجروح الخاطر || المصدر: منتديات سهام الروح

سهام الروح

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر