ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: كل عام وانتم بخير ::  
♥ ☆ ♥اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 3,365
عدد  مرات الظهور : 55,955,034
عدد مرات النقر : 3,602
عدد  مرات الظهور : 54,859,900
عدد مرات النقر : 3,003
عدد  مرات الظهور : 53,251,616
عدد مرات النقر : 4,569
عدد  مرات الظهور : 28,429,145
عدد مرات النقر : 2,680
عدد  مرات الظهور : 23,716,995منتديات سهام الروح
عدد مرات النقر : 2,793
عدد  مرات الظهور : 58,743,991
عدد مرات النقر : 3,359
عدد  مرات الظهور : 58,415,315
عدد مرات النقر : 4,451
عدد  مرات الظهور : 58,744,094
عدد مرات النقر : 4,279
عدد  مرات الظهور : 51,582,295

عدد مرات النقر : 2,132
عدد  مرات الظهور : 36,011,791
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى سهام الروح♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 2,069
عدد  مرات الظهور : 29,329,150مركز رفع سهام الروح
عدد مرات النقر : 5,056
عدد  مرات الظهور : 58,743,910مطلوب مشرفين
عدد مرات النقر : 2,542
عدد  مرات الظهور : 58,743,902

الإهداءات



› ~•₪• منتدى تطوير الذات والتنميه البشريه~•₪•

 
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 02-12-2018, 05:16 AM
نسر الشام غير متواجد حالياً
Syria     Male
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Whitesmoke
 عضويتي » 1738
 جيت فيذا » Aug 2017
 آخر حضور » 03-28-2020 (11:16 PM)
آبدآعاتي » 48,168
الاعجابات المتلقاة » 481
الاعجابات المُرسلة » 0
 حاليآ في » المانيا
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Syria
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » اعزب
 التقييم » نسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي كيف أتغلب على الخوف من الفشل



كيف أتغلب على الخوف من الفشل



الخوف من الفشل

يعاني كثيرٌ من الأشخاص الخوف من الإخفاق والفشل وعدم تحقيق النتائج الإيجابيّة في أيّ خطوةٍ أو مشروعٍ يعقدون العزم على الإقدام عليه سواءً في مجال العمل أو الدراسة أو الحياة الاجتماعيّة وغيرها، ويترافق مع هذه الخوف كافة المشاعر السلبيّة كفقدان الأمل، وعدم الرغبة في الحياة، وكراهية الناس، والنظر إلى الأشياء والأشخاص بمنظارٍ أسود، ويصل الأمر لدى بعض الأشخاص فيتحول الخوف من الفشل إلى رُهاب الإخفاق والفشل وهو أحد أنواع الرُّهاب وهو الخوف غير المُبرر وغير المتناسب مع الواقع من التجديد والمغامرة ممّا يجعل الفرد يعيش في أُطرٍ ضيقة الأفق على كافة الأصعدة.
كيفية التغلب على الخوف من الفشل

يتوجب على الفرد الذي يُلاحظ على نفسه التردد والخوف من الإقدام على كل ما هو جديدٌ في أيّ مجالٍ كان خاصةً مع عدم وجود الأسباب المنطقيّة والعقلانيّة لهذا الخوف تدارك هذا الأمر قبل أن يتفاقم ويتحوّل إلى أسلوب حياةٍ لديه، ومن الأساليب التي يُمكن إتباعها للقضاء على خوف الفشل ما يلي:
  • التفكير الجديّ في الأمر الذي تنوي الإقدام عليه وتراجعت عنه في السابق؛ فإذا كان سبب التراجع الوحيد أو الرئيس هو الخوف من الفشل والإخفاق فعليك التخلص من هذا الخوف والإقدام على الأمر وطلب المساعدة من المقربين منك.
  • تحدي الخوف بالإقدام على الخطوة الجديدة وعقد العزم والنية على أنّ النجاح سيكون حليفك وليس الفشل.
  • تحديد الأهداف وترتيبها تريبًا زمنيًّا منطقيًّا يتناسب مع قدراتك وإمكانياتك ومهاراتك؛ فالتخطيط الجيد ومعرفة القدرات مفتاح النجاح والعكس صحيحٌ.
  • تعامل مع الأشخاص الداعمين والمُحفِّزين والإيجابيين وابتعد عن الأشخاص السلبيين والمُثبطين.
  • عدم الاستسلام للأوهام والأفكار السلبية التي تقود الفرد إلى التراجع والتخاذل واستبدالها بالأفكار الإيجابية والتخطيط والتحفيز الذاتيّ.
  • الحرص على أخذ قسط كافي من النوم والراحة خلال اليوم، واتباع النظام الغذائيّ الصحيّ، وممارسة الرياضة.
  • الاطلاع على تجارب الآخرين من المشاهير والأشخاص العاديين المحيطين بك واستفد منها في استخلاص النتائج والعِبر وكيف نهض من فشل منهم وحقق إنجازه الخاصّ؛ فالفشل مرحلةٌ وليس نهاية المطاف في حال وقوعه.
  • تعزيز الثقة بالنفس وبما تمتلك من مواهب ومهارات وقدرات، وأيضًا السعي للحصول على أيّ مهارة تنقصك لتحقيق النجاح.
ماذا تفعل عند الفشل

الفشل محطةٌ من محطات الحياة فهي ليست نهاية الكون بل يجب أن تكون مكسبًا للذكي العاقل كي يستفيد من أخطاء هذه التجربة ويتلاشاها في المرة القادمة، مع أخذ العِبرة والنتائج التي استخلصها من تلك التجربة وتطويرها في سبيل تحقيق النجاح في المرة التالية، وأيضًا على الفرد اعتبار تلك الكبوة بمثابة شرارة الانطلاق للأفضل على كافة الأصعدة.


كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر





 توقيع : نسر الشام



رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع




Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009