فوائد الابتسامة من الناحية الصحية

الابتسامة من الناحية الصحية

1- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.

2- تساعد على تخفيف ضغط الدم.

3- تنشط الدورة الدموية.

4- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.

5- تساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.

6- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.

7- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.

8- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.

9- تزيد الوجه جمالا وبهاء.

10- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.

11- صمام أمان من القلق والكبت.

12- تخفف من حموضة المعدة.

13- تزيد إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية

14- تساعد على إزالة التوتر العصبي. وعلاج لحالات كثيرة من الصداع.

15- تريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.

16- يقهر الأرق والكآبة.

17- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.

الموضوع الأصلي: فوائد الابتسامة من الناحية الصحية || الكاتب: ملاك بكلمتي || المصدر: منتديات سهام الروح

سهام الروح

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر