عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 02-20-2024, 11:45 PM
https://up.sham-alro7.com/do.php?img=110
أُوركيد غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل White
 عضويتي » 2701
 جيت فيذا » Feb 2024
 آخر حضور » 02-22-2024 (01:00 AM)
آبدآعاتي » 2,252
الاعجابات المتلقاة » 49
الاعجابات المُرسلة » 7
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 33سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » أُوركيد is a name known to allأُوركيد is a name known to allأُوركيد is a name known to allأُوركيد is a name known to allأُوركيد is a name known to allأُوركيد is a name known to all
مشروبك   bison
قناتك mbc
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي بامية بزيت الزيتون





المقادير
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم ناعم)
- الثوم : 6 فصوص (مهروس)
- طماطم : 4 حبات (مقشرة ومقطعة)
- البامية : 3 اكواب (مجمدة)
- كزبرة خضراء : ربع كوب
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- مرق خضار : ربع كوب
طريقة التحضير
في قدر على النار حمّي زيت الزيتون، وأضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يذبلا.
أضيفي الطماطم وحركي قليلاً حتى تنضج ولمدة عشر دقائق.
أضيفي البامية مع معجون الطماطم وتبلي بالملح والفلفل الأسود.
أضيفي مرق الخضار واتركي المكونات على نار هادئة حتى تنضج البامية.
اسكبي البامية في طبق التقديم وزيني بالكزبرة الخضراء.
الموضوع الأصلي: بامية بزيت الزيتون || الكاتب: أُوركيد || المصدر: منتديات سهام الروح

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر






رد مع اقتباس