عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 12-01-2022, 03:01 AM
اشراق متواجد حالياً
Bahrain     Female
SMS ~
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Lightpink
 عضويتي » 2437
 جيت فيذا » Feb 2021
 آخر حضور » اليوم (03:42 AM)
آبدآعاتي » 1,108,904
الاعجابات المتلقاة » 18041
الاعجابات المُرسلة » 12454
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Bahrain
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » اشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond reputeاشراق has a reputation beyond repute
مشروبك   bison
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1
بيانات اضافيه [ + ]
1 طبيب روسي يوضح لماذا يسبب العمل الليلي الإصابة بالأورام





أعلن الدكتور ستانيسلاف سامبورسكي، أخصائي علم النفس السريري،
أن قلة النوم تؤدي إلى زيادة الإثارة التي بدورها تسبب القلق
والاكتئاب وسوء المزاج وانخفاض الأداء.
ويقول في حديث لـ Gazeta.Ru: “يرتاح جسم الإنسان ليلا وينتج مواد
وهرمونات ضرورية نشطة بيولوجيا، تنظم عمل الغدد الصماء والقلب
والأوعية الدموية. وأن اضطراب النوم الليلي يزيد من خطر الإصابة
بارتفاع مستوى ضغط الدم ومرض السكري”.

ويضيف: عند الأداء السليم للجسم قبل الذهاب إلى الفراش، ينشط
الجهاز العصبي السمبتاوي امتصاص العناصر الغذائية، واستعادة
وبناء الأنسجة والخلايا.
ويقول: “ذا كان الشخص يعمل في الليل، فإن هذا الترتيب الفسيولوجي
يضطرب، ويتم تنشيط الجوانب المتقابلة من الجهاز العصبي اللاإرادي.
ونتيجة لذلك، تبدأ قفزات في مستوى ضغط الدم، يمكن أن تؤدي إلى
الجلطة الدماغية واحتشاء عضلة القلب”.
ويضيف، بالإضافة إلى ذلك يؤدي اضطراب النوم إلى اختلال توازن
الدوبامين والسيروتونين والنورادرينالين في الدماغ، ما يؤدي إلى
الاكتئاب والقلق، وكذلك انخفاض الانتباه والقدرة على التعلم. وإن
الأرق المصحوب بالقلق هي النتيجة السلبية الأكثر وضوحا للعمل
الليلي.

ويقول: “تهدد ليالي الأرق الطويلة بالسمنة. وتزيد من مستوى
الكوليسترول في الدم وتعطل امتصاص الخلايا للغلوكوز بصورة
طبيعية”.
ويضيف موضحا، يعود السبب، إلى اضطراب تنظيم الشهية بصورة
صحيحة في الليل، نتيجة الإنتاج غير السليم للميلاتونين، كما لا
ينتج الأنسولين بصورة صحيحة، ما يخفض ‹الشعور بالشبع ولا
يدرك الشخص أنه يفرط في تناول الطعام.
ويقول: “يزيد العمل الليلي أيضا من خطر الإصابة بالأورام. ويكمن
السبب في اضطراب مستوى الميلاتونين، الذي هو مضاد طبيعي
للأكسدة ويلعب دورا مهما في الحد من نمو الخلايا غير المنضبط”.
وبالإضافة إلى ذلك، أثبت العلماء وجود علاقة بين العمل الليلي
وتطور امراض القلب والأوعية الدموية.



كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر





 توقيع : اشراق


رد مع اقتباس